Körper

Der Darm: Ein multifunktionales Organ, welches sowohl unseren Körper als auch unseren Geist heilt. Du solltest ihn unbedingt gut behandeln, wenn du gesund bleiben möchtest. “Der Darm ist das Medizinzentrum unseres Körpers.” “Der Darm […] entscheidet über unsere psychische Verfassung.” Erste Anzeichen dafür, dass der Darm krank ist Mögliche Symptome sind selbstverständlich niemals einheitlich und treten nicht bei jedem gleichermaßen stark auf. Wenn man sich aber einen ersten Überblick...

Der Darm – Aufbau Unser Darm ist 6-7 Meter lang und ist eines der wichtigsten Organe in unseren Körpern. Er unterteilt sich in Dick-und Dünndarm und ist innen mit Schleimhäuten ausgekleidet, die eine besondere Funktion erfüllen. Denn der Nahrungsbrei aus dem Magen wird in wellenförmigen Bewegungen über die Schleimhäute transportiert. Funktionen des Darms Entleerung der NahrungRegulation des Flüssigkeitsgehaltsbekämpft Übergewichtund Fett und macht den Bauch flachschützt uns vor...

Dass Haferbrei gesund ist, wissen wir alle. Haferbrei ist für ihren guten Ruf und Wirkung auf der ganzen Welt bekannt. Wir kennen es alle aus der Kindheit – eine schöne Portion Haferbrei mit Milch, Zimt und Obst. Variante gibt es viele. Mit Hafermilch, mit Kuhmilch, mit Zucker, ohne Zucker, mit Obst, mit Nüssen – je nach Lust und Laune. Haferbrei ist eine perfekte Frühstücksvariante. Es schmeckt nicht nur lecker, es hat auch viele wichtige Nährstoffe. Haferbrei auch unter den Namen „Oatmeal“...

Unsere Darmgesundheit hat eine zentrale Bedeutung in unserem Körper Der Darm gilt seit Jahrtausenden in Afrika als vielleicht das wichtigste Heil- und Denkzentrum. Doch in der westlichen Wissenschaft wurde es aber lange als Scharlatanismus und Hexerei belächelt. Heute gibt es aber keinen Wissenschaftler mehr, der behaupten kann, dass der Darm nicht denkt und heilt. Aus diesem Grund ist es wichtig zu wissen, welche Angewohnheiten und Faktoren unsere Darmgesundheit negativ beeinflussen. Das...

Die Geschichte der Coronaviren Zum gesamten Beitrag geht es hier Was sind Coronaviren? Coronaviren (CoV) sind eine Familie von RNA-Viren (Ribonukleinsäure), welche bei Tieren oder Menschen Krankheiten verursachen können. Fast jeder ist bereits auf mildere Formen von Coronaviren gestoßen. Von diesen verursachen vier Stämme etwa ein Fünftel der Erkältungsfälle während andere Arten Krankheiten verursachen, die in bestimmten Tierpopulationen endemisch sind. Bis vor weniger als zwei Jahrzehnten...

NEUERSCHEINUNGEN im November 2020, indayi edition STARKES IMMUNSYSTEM MIT DEN HELDEN, OHNE MEDIKAMENTE - Dantse Dantse Kräuter und Gewürze statt Obst und Gemüse Seit unserer Kindheit hören wir Eltern, Schulen, Ärzte und Medien sagen, in der Grippe-Saison solle man möglichst „viel Obst und Gemüse essen“, denn das mache gesund und stärke das Immunsystem. Man hört nie den Ratschlag, man solle „viele Kräuter und Gewürze“ essen. Jedoch sind sie es, auf die es ankommt, weil sie viel mehr Nährstoffe...

Gesunde Ernährung, gesunder Körper: Hörprobe „Du kannst Kalorien zählen, aber Kalorien zählen nicht. […] Wichtig ist die Wahl der Lebensmittel und die Art der Zubereitung.“ – Tabou B. B. Braun Wusstest du schon,… …dass du mit Ingwer das ganze Jahr erkältungsfrei bleibst? …dass Ananas dich vor Depressionen schützen kann? …dass Moringa ein Wundermittel ist, das gegen Krebs wirkt? Umstellung der Ernährung Stell dir vor, wie dein Bauch immer flacher und straffer wird, wie dein Po wieder schöner...