Judoka

Das macht einfach Spaß und ist auch noch sehr nützlich, im Sport wie auch als Prävention für den Freizeit-Bereich. Automatisierte Fall- und Abschlag-Techniken aus dem Judo-Angebot mit Höhen-Unterschieden bis zu 1,5 Meter auf Weichboden-Matten sowie Tatamis. Zwischendurch fordert dann Wendigkeit, Finesse, Schnellkraft und Ausdauer am Seil ihren schweißtreibenden Tribut, was aber dem Trainings-Klima zugute kommt, da sich fast alle Aktionen auf Wettbewerb-Basis mit Konditions-Verbesserung...