Joggen

Eine ziemlich einmalige Sonderwertung gibt es beim Döhrener Abendlauf am 2. Juni 2017 in Hannover. Bei der 34. Auflage des Hannoveraner Laufklassiker gibt es in der Ergebnisliste eine Sonderwertung für alle „echten“ W60er/M60er: Alle 1957 geborenen, die beim 10 km-Lauf finishen, erhalten außerdem eine Anerkennung von Dets Laufshop. Alle Infos und Anmeldung unter www.doehrener-abendlauf.de, www.laufshop.de und (0511) 32 34 36. Alles, was vor 60 Jahren geschah, findet man hier unter...

Ein Jahr hat der Ithberglauf pausiert. Am 22. April wird der tolle Landschaftslauf im Weserbergland zum 19. Mal gestartet. Interessierte sollten sich rasch anmelden, denn die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Touristische Attraktionen in der Umgebung verlocken dazu, sich am Ith einen schönen Tag samt Lauf zu machen. Alle Infos und die Anmeldung sind zu finden unter http://www.ssg-marienau.de/Veranstaltungen/Ithberg...

Vor sieben Jahren wurde die Sparte Ausdauersport im Garbsener SC gegründet und schon zum sechsten Mal führte sie den Neujahrslauf durch. „Der Lauf hat schnell einen festen Platz im Laufkalender der Region Hannover gefunden“, freut sich Spartenleiter Hans-Josef Toussaint. Unter den um die 90 Teilnehmern des Vorjahres waren auch Läufer aus Bremen, Husum, Bielefeld, dem Leine- und Weserbergland und Ostfriedland angereist. „Für uns überraschend viele mögen die Strecke am Mittellandkanal“, so...

So manch einer, der am Sonntag in der niedersächsischen Landeshauptstadt mit dem Auto unterwegs war, hat sich vielleicht gewundert, dass er nicht überall durchkam, dass viele Straßen gesperrt waren. Doch die meisten Hannoveraner wussten natürlich Bescheid, stand doch an diesem Tag ein Sportevent auf dem Programm, das sich Jahr für Jahr wiederholt: der Hannover-Marathon. Und bei welcher Sportart bräuchte man wohl mehr Platz als bei diesem langen Lauf. So zog sich dieser durch diverse Stadtteile....

Für echte Anfänger und lange pausierende Läuferinnen beginnt in >Garbsen ein neuer Laufkurs Für echte Anfänger und Wiedereinsteiger bietet der Garbsener SC in diesem Frühjahr wieder einen neuen Laufkurs an. Los geht’s am 31. März mit 1 Minute traben, 1 Minute Gehen usw. Das fünfköpfige Trainerteam hat das Ziel, bisherige Nichtläufer innerhalb von drei Monaten dazu zu bringen, 30 Minuten oder 5 km mit Spaß locker durchlaufen zu können. Trainiert wird an zwei Tagen pro Woche, jeweils von zwei...

Garbsener SC lädt zum 3. Neujahrslauf ein Berlin, München und …. Garbsen: Nur wenige Neujahrsläufe finden wirklich an Neujahr statt. Als Alternative zu den zahlreichen Silvesterläufen – gerade für Schichtarbeiter usw. - lädt der Garbsener Sport-Club zum 3. Garbsener Neujahrslauf am 1.1.2014 ein. Gelaufen wird eine 10 km-Runde am Mittellandkanal und durch den Marienwerder Wald. Im Ziel werden alle Finisher mit einem Gläschen Sekt empfangen. 3. Garbsener Neujahrslauf am 1. Januar 2014, Start: 14...

Viele Teilnehmer des LT SC Bad Münder beim Start der Welfare Laufserie dabei Am vergangenen Mittwoch 29.5.13 war es wieder so weit. Mit dem SuchtHilfeLauf der Step gmbh wurde der erste der 6 Läufe der Welfare Laufserie am Nordufer des Maschsee gestartet. In dieser Laufserie sind nur Läufe mit einem Benefizcharakter zusammengeschlossen. Alle Läufe haben kein kommerzielles Interesse, sondern unterstützen verschiedene förderungswürde Projekte. Für sehr viele Läufer/innen eine tolle Alternative zu...

Der Garbsener Citylauf startet am 21. Juni. Der Garbsener SC bietet Anfängern einen 15-Wochen-Kurs an. Die Ausdauersparte des Garbsener SC bietet auch in diesem Frühjahr wieder einen Laufkurs für Einsteiger/innen an. Das Trainer-Duo Dr. Anja Seidel und Matthias Schalowski hat das Ziel, bisherige Nichtläufer innerhalb von 3 ½ Monaten dazu bringen, 40 Minuten oder 5km mit Spaß locker durchlaufen zu können. Der Kurs beginnt am Montag, dem 4.3.2013 und endet mit der gemeinsamen Teilnahme am...

Mit einer guten Tat das Neue Jahr beginnen - das geht in Berlin, München und …. Garbsen: Denn nur wenige Neujahrsläufe finden wirklich am Neujahr statt. Als Alternative zu den Silvesterläufen – gerade für Schichtarbeiter usw. - lädt der Garbsener Sport-Club zum 2. Garbsener Neujahrslauf am 1. Januar 2013 ein. Bei der kaum publik gemachten Premiere nahmen auf Anhieb 40 Läuferinnen und Läufer teil. Dieses Mal wird es eine Durchlauf-Zeitmessung und für jedeN ein Glas Sekt im Ziel geben. Um 14 Uhr...

Doch auch diese Jahreszeit hat ihre Reize. Schon das Ziel, gesund und fit durch den Winter zu kommen, ist ein guter Grund, die Laufschuhe nicht einzumotten. Und Du kann am Tag danach mit gutem Gewissen bei Glühwein & Stollen zugreifen. Wichtigster Grundsatz für das Laufen in der „dunklen Jahreszeit“ ist das Lockerlassen. Sei es das Ende der Wettkampfsaison, sei es der Streß der Weihnachtszeit. Jetzt solltest Du beim Laufen etwas Tempo herausnehmen, mal einfach ohne Blick auf den Kilometerstand...

Am Sonntag, den 04. März 2012, fand der 20. Halbmarathon in Paris ('Semi de Paris') statt. Es war eine der ersten Veranstaltungen dieser Art in diesem Jahr, sozusagen die Saison-Eröffnung der internationalen Halbmarathons. Der Startschuss am Fuße des Chateau de Vincennes, in der Nähe des Park Florales de Paris, setzte die über 25.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer in Bewegung. Unter ihnen auch Norbert Wertheim vom Judo-Club Sakura aus Hannover-Döhren. In den Vorjahren hatte der laufende...

DIe Initiative "Gemeinsam von Null auf 5000" ließ mich im Sommer dazu hinreißen, meinen erschlafften Körper vom Sofa zu erheben und mich dem Lauftreff anzuschließen. Zum Ende des Projekts stand ein 5 km Volkslauf an. Angesichts der Schwüle, meines Trainungsumfangs und meines Gewichts kroch ich als Letzter über die Strecke und brachte sinnbildlich die rote Laterne ins Ziel. Es war wirklich kein Tag an dem man seinen 1. Volkslauf macht, egal ob man den Allerersten oder ihn als Wiedereinsteiger...

Der eineinhalb Jahre jungen Ausdauersparte des Garbsener Sport-Cubs gehören inzwischen knapp 20 Mitglieder an. Auf der Jahresversammlung [am Montag, 14. Februar] wurde Rückschau gehalten und das Sportjahr 2011 geplant. Laufen, Radfahren, Triathlon und Inlineskaten sind beim GSC-Ausdauersport zuhause. Das Lauf- und Schwimmtraining fand trotz Schnee und Eis jede Woche statt. „Was man im Winter versäumt, kann man im Frühjahr nicht nachholen“, sagt Spartenleiter Stefan Weigang. Einige arbeiten am...

Ausdauersport kann jeder – Garbsener SC lädt zum Kennenlernen ein Bis Mitte März hatten Schnee, Eis und Minustemperaturen die Outdoor-Sportarten stark beeinträchtigt. Viele haben ihre guten Vorsätze geschoben, endlich (wieder) zu laufen, Läufer gingen mit Trainingsrückstand in die Frühjahrwettkämpfe, Radfahrer mussten sich mit dem Training auf der Rolle trösten. Auch die Ausdauersportler des Garbsener Sportclubs GSC legen jetzt richtig los. Jüngstes Highlight war das Radtraining mit dem...

Großer Beliebtheit erfreuen sich die die immer zahlreicher gewordenen Silvesterläufe. Einen neuen kostenlosen Infoservice bietet Dets Laufshop in Hannover in diesem Jahr. Fast alle Silvesterläufe im mittleren Niedersachsen werden in einem Info vorgestellt. Und in einem neuen Internetforum kann man ab sofort Eindrücke, Geschichten und Bilder von seinem Silvesterlauf veröffentlichen. Wenige Tage nach der kalorienreichen Advents- und Weihnachtszeit werden mit der Teilnahme am Silvesterlauf oft...

Frei nach Hannes Wader: Heute hier, morgen da - immer wieder gerne hier.

Am Samstag, den 29. August, hat Hannover die Lauflegende Carsten Eich zu Gast. Interessierte können am Maschsee kostenfrei an zwei Laufeinheiten mit Eich und Markus Pingpank teilnehmen. Dazwischen gibt es eine Autogrammstunde. Also jede Menge Gelegenheiten, vom Profiwissen des Ausnahmeathleten zu profitieren. Am 4. April 1993 siegte Eich beim Berliner Halbmarathon in einer Zeit von 60:34 Minuten - Das war neuer Europarekord und ist bisher von keinem deutschen Läufer erreicht worden. Es wäre...

Mit Hilfe der Webseite "Jogmap" zum laufen animiert! Heute habe ich die 1000 Kilometer seit Nov.2008 vollgemacht. Ich hatte schon einmal über diese Seite berichtet. Man kann seine Läufe super dokumentieren und es spornt einen total zum Laufen an. Wer Lust hat schnuppert mal rein: www.jogmap.de Unter dem Laufnamen "DrSnow" kann man sich einige Läufe rund um Otternhagen anschauen! 1000 Kilometer, Huuuuuuuuuuurrraaaaaaaaaaaaa!

Beim 2. Airport Run in Hannover Langenhagen lief Youngster Jon Luca Klockow seinen zweiten Lauf für den TSV. Beim 1000 Meter Kinderlauf errang er nach 4:41 Minuten den ersten Platz in seiner Altersklasse M12. In der Gesamtwertung reichte diese Zeit zu einem guten zehnten Platz. Thomas Borchard nahm am Halbmarathon teil. Nach 1:35,32 Stunden belegte Borchard den 41. Platz in seiner Altersklasse M40 und in der Gesamtwertung war es der 894. Platz. Das größte Arbeitspensum absolvierte Stefan...

Beim 27. Celler Wasa-Lauf gingen Triathleten, Leichtathleten und ein Schwimmer vom TSV Neustadt über Distanzen von 2,5 Kilometer bis 20 Kilometern an den Start: Bei dem ersten Lauf über 2,5 Kilometer ging Triathlon-Neuzugang Jon-Luca Klockow (11) noch trockenen Fußes beim mit gut 1500 Startern besetzten Kinder-Lauf an die Startlinie. Nach schnellen 13:52 Minuten (handgestoppt da keine offizielle Zeitnahme) kam er als 150. im vorderen Feld ins Ziel. Über die fünf Kilometer Distanz ging Cornelia...