Halbmarathon

Beim Döhrener Abendlauf waren Mandy Krause und Detlef Oppermann am Start. Trotz der hohen Temperaturen liefen beide Läufer ein tolles Rennen und kamen direkt nacheinander über die Ziellinie. Mandy lief in 43:21 Min. als erste Frau ins Ziel und Detlef folgte 5 Sekunden danach und wurde mit der Zeit 1. seiner Altersklasse. 10 km: 21. Mandy Krause, 1. Frauen, Platz 1 WHK, 43:21 Min 22. Detlef Opfermann 21. Männer, Platz 1 M60, 43:26 Min Tolle Ergebnisse gab es auch für die Post SV Läufer in...

Wieder einmal das Ereigniss des Jahres. Diese Veranstaltung im Thüringer Wald kann kaum getoppt werden und deshalb waren viele Läufer des Post SV Lehrte mit den Angehörigen und deren Freunde am Start über 21,1 km, 43 km und am Start des Supermarathons mit 72,7 km. Die Anreise erfolgte wie immer am Tag vor dem Start um die Startunterlagen abzuholen und auch um an der Kloßparty teilzunehmen. Dabei wird sich bei Musik, Gesang und Tanz schon einmal auf den Lauf am folgenden Tag vorbereitet. Am...

Erneut stellten die Post SV Läufer ihre Klasse unter Beweis. Beim Springe Deister Marathon gingen sie über 10 km, 21 km und über die Marathondistanz an den Start. Trotz der welligen Strecke erliefen sie sich tolle Platzierungen und Zeiten. Mandy Krause lief ein gutes Rennen und gewann den Halbmarathon mit 5 Min. Vorsprung in einer sehr guten Zeit von 1:35 Std. Jochen Zittier lief vier Runden und kam nach 42,195 km als 8. mit einer Zeit von 3:26 Std. ins Ziel. Petra Emmermann und Reiner Beck...

Als Belohnung gab es einen Teller Kartoffelsuppe und ein Bier von einer ortsansässigen Brauerei. Bevor es das zur Stärkung gab, mussten die Läufer vom Post SV Lehrte jedoch über die Strecken von 5, 11, 22 und 42 km von Wernigerode aus durch den Harz laufen. Für alle Läufer eine Herausforderung weil bei jeder Strecke ein großer Teil der Distanz bergauf führt. So laufen die 11 km Läufer ca. 7 km aufwärts, die 22 km Läufer von Kilometer 9 bis Kilometer 18 und die Marathonläufer müssen sogar die...

Kurz gemeldet: Wieder top Leistungen durch die Läufer des Post SV Lehrte. Während ein Teil der Laufgruppe mit einer 22 km Wanderung den Brocken überquerte, ging der Rest der Laufgruppe an die 3,6 km und 21,8 km rund um den Benther Berg. Für Mandy Krause bedeutete die Zeit von 1:43:39 Std. den Platz 3 auf dem Podest. 3,6 km A. Häusler; 00:23:1; Pl. 15; AK60 1 21,8 km Krause; 01:43:39; Pl. 3; 1 HK Emmermann; 01:56:10; Pl. 9; 2 W50 W. Häusler; 01:59:00; Pl. 46; 3 W60 Zittier; 02:05:30; Pl. 54; 19...

Sehr gute Ergebnisse erzielten 9 Läufer des Post SV Lehrte beim 17. Hiddestorfer Rübenlauf. Jochen Zittier, Reiner Beck und Wolfgang Häusler waren am Start des Halbmarathon über 21,1 km. Auf der 10 km Strecke waren Mandy Krause, Petra Emmermann und Birgit Walter sowie Detlef Oppermann und Jürgen Walter. Annegret Häusler war nach langer Pause auch wieder am Start und lief über 5 km. Um 9:00 Uhr gingen Jochen, Reiner und Wolfgang zusammen mit 297 weiteren Läufern an den Start der großen Runde um...

Zwei Laufveranstaltungen für die Post SV Lehrte Läufer: Volkslauf Schapen und Nachtlauf Hannover. In Schapen gingen Mandy Krause, Jochen Zittier und Reiner Beck auf die Halbmarathon-Distanz. Jochen und Reiner starteten hier weil ihnen die Veranstaltung und die Strecke immer sehr gut gefällt. Beide liefen von Anbeginn in einem Trainingstempo von 5:30 Min/km und kamen nach 1:54:53 Std. ins Ziel. Mit 1:51:41 Std. war Mandy 3 Minuten früher als 5. Frau im Ziel und wurde damit Siegerin ihrer AK....

Beim Eilenriederennen in Hannover waren die Post SV Läufer mit 7 Läufern am Start. So waren Jochen Zittier und Wolfgang Häusler für den Halbmarathon gemeldet und Petra Emmermann, Birgit Walter, Detlef Oppermann, Reiner Beck und Jürgen Walter für 10 km. Dieser Lauf war nach der Sommerpause der Volksläufe für viele wieder der erste Lauf im Wettkampfgeschehen. Speziell hierfür hatte sich Detlef Oppermann hohe Ziele gesetzt. Im Vorfeld stand daher auch gezieltes Training mit Intervallen,...

Halbmarathon 6527 Teilnehmer, Marathon 3036 Teilnehmer und beim Supermarathon 2124 Teilnehmer die die Ziellinie in Schmiedefeld überquert haben. Das Sind Zahlen, die der Rennsteig Lauf aufweisen kann. Da muß sich schon manch anderer Stadtlauf anstrengen, um nur eine dieser Teilnehmerzahlen zu erreichen. Hinzu kommen dann noch mehrere 1000 Teilnehmer auf den Walking Strecken. Und wie immer war die gesamte Veranstaltung bestens organisiert. Von der Startnummernausgabe und den Läuferpartys am...

508 Teilnehmer waren am Start der Harzquerung über die 51 km Strecke, mit dabei Reinhard Fuhrberg vom Post SV Lehrte. Die 51 km lange Hauptstrecke der Harzquerung beginnt im Norden des Harzes. Start ist dabei in der Salzbergstraße am Stadtrand von Wernigerode. Ziel des Laufes ist Nordhausen im Südharz. Höchster Punkt ist dabei ist der Poppenberg mit 599 m nach gut 36 Kilometern. In Summe weist die Strecke gut 1700 Höhenmeter auf. Der Lauf führt größtenteils über schmale Forst- und Wanderwege....

6 Läufer des Post SV Lehrte gingen beim BKK Eilenriederennen gemeinsam auf die Halbmarathonstrecke. Jochen Zittier, Detlef Oppermann, Mandy Krause, Reinhard Fuhrberg sowie Reiner Beck und Wolfgang Häusler nahmen nach der Sommerpause die HM-Strecke unter die Füße. Jochen und Detlef liefen die 21,1 km innerhalb des vollen Trainings für den nächsten Marathon. Trotzdem konnten beide dann im Ziel mit den Zeiten hoch zufrieden sein. Aber auch die anderen Läufer des Post SV konnten den Lauf zufrieden...

Jetzt hat es das zweite Mal geklappt, wieder Urlaub im Herbst auf Mallorca und die Chance, am Marathon von Palma teilzunehmen. Diesmal waren wir vom Post SV Lehrte sogar zu dritt am Start, neben Birgit und Jürgen Walter war auch Reiner Beck am Start weil er ebenfalls zu dieser Zeit seinen Urlaub auf der Insel verbrachte. Am Tag zuvor galt es wieder die Startunterlagen abzuholen. Birgit Walter, die für 10 km gemeldet war, entschied sich an diesem Tag auf die 21 km - den Halbmarathon -...

Es war eine toller Tag, die Sonne strahlte mit den Teilnehmern um die Wette und es war endlich einmal windstill. Beste Voraussetzungen für eine schönen Lauf. Dieses Jahr gab es allerdings an der 21 km Laufstrecke keine startenden oder landenden Flugzeuge auf dem Rollfeld zu bewundern, aber eben auch kein Kerosin in der Luft. Absolute Ruhe am Rollfeld aufgrund des Vulkanausbruches in Island und des in Europa geltenden Flugverbotes. Die Strecke war für die Läufer gut präpariert, genügend gut...

Öfter schon waren Birgit und Jürgen Walter vom Post SV Lehrte im Herbst auf Mallorca jedoch hatte es zeitlich mit dem Marathon in Palma de Mallorca nie geklappt. Dieses Jahr passte es jedoch, die Meldung für den am 18.10.2009 stattfindenden Lauf passte mit dem Urlaub überein. Die Freude auf den Lauf war schon vorher groß da man auch einige Läufer aus der Region auf der Starterliste gefunden hatte. Am Samstag vor dem Lauf wurden dann die Startunterlagen abgeholt und man traf dann tatsächlich...

Das Training für den Marathon war in er Vorbereitungszeit akribisch gelaufen. So hatten sich Jochen Zittier und Reinhard Fuhrberg über eine Dauer von 8 Wochen auf den Lauf vorbereitet. Davor lagen sogar noch 4 Wochen um sich an das Trainingsvolumen von ca. 80 km die Woche anzupassen. Und dann das: Sturmwarnungen schon ab Freitag und kein Ende in Sicht bis Sonntag. Es hätte aber noch schlimmer kommen können, aber vom Regen wurden wir verschont. Trotzdem wollten Jochen und Reinhard die 42,195 km...

Bei spätsommerlichen Temperaturen von 24 Grad gingen 4 Läufer des Post SV Lehrte in Hiddestorf an den Start. Bei dieser gut organisierten Veranstaltung mit einem schönen Rahmenprogramm werden Strecken über 5, 10 und 21,1 km angeboten. So gingen Reinhard Fuhrberg, Reiner Beck und Jürgen Walter an den Start der 21,1 km Strecke. Birgit Walter ging um 11:00 Uhr beim 10 km Lauf an den Start. Hier wurden die 300 Läufer schon ein wenig gefordert weil die Temperaturen die Höchstmarke erreicht hatten....

In einem Monat, am 4. Oktober, wollen die die Läufer des Post SV Lehrte am Bremer Marathon teilnehmen. So wollen Jochen Zittier und Reinhard Fuhrberg über die volle Marathondistanz von 42,195 km starten. Reiner Beck und Jürgen Walter wollen die Distanz von 21,095 km laufen und Birgit Walter trainiert für die 10 km Strecke. Dazu laufen aktuell die akribischen Vorbereitungen. So trainieren die Läufer jeden Dienstag in der Gruppe ab 18:30 im Stadion am Pfingstanger ihre Tempoeinheiten; in der...