Gymnastik

Beiträge zum Thema Gymnastik

Sport

Gutes für den Rücken tun

Gesund bleiben ist wohl eine der Hoffnungen, die ein jeder in das gerade angebrochene Jahr setzt. Wer diesem Wunsch ein bisschen auf die Sprünge helfen will, bekommt auch 2012 beim TSV Schulenburg die Möglichkeit dazu, unter anderem mit zwei Rücken-fit-Kursen, die sich – je nach Termin – an Männer und Frauen richten, die gezielt ihre Rücken- und Rumpfmuskulatur kräftigen bzw. erst einmal aufbauen möchten. Das vielseitige Trainingsprogramm, das auch die Kraftausdauer, Tipps für...

  • Niedersachsen
  • Pattensen
  • 16.01.12
Sport

Pluspunkt für den TSV Landau

Pluspunkt für den TSV Landau „Rücken-Fit“ heißt der Kurs, der jetzt als Premiere in Landau zu Ende gegangen ist. Dass das Interesse an neuen Angeboten groß ist, zeigten die Anmeldungen, die Waltraud Spies für die Wirbelsäulen-Gymnastik erhielt. Zuvor hatte sie nach der C-Lizenz auch die B-Lizenz mit Schwerpunkt „Sport in der Prävention“ erworben – Voraussetzung für den „Pluspunkt Gesundheit“. 22 von 70 beim Turngau gemeldeten Vereinen in Waldeck-Frankenberg verfügten erst über dieses...

  • Hessen
  • Bad Arolsen
  • 07.06.10
Sport
Es ist anstrengend, aber es macht Spass :-)

Männergymnastik beim TSV Schulenburg - das macht Spass!

Zu dem umfangreichen Angebot des TSV Schulenburg gehört auch eine Gymnastikstunde für Männer! Die Teilnehmer treffen sich jeweils am Dienstag um 18:45 Uhr in der Turnhalle der Schulenburger Grundschule. Nach einem leichten Lauftraining zum Aufwärmen folgen Übungen unterschiedlichster Art, wobei alle Körperbereiche angesprochen werden! Auch Übungen aus der Rückenschule gehören zum Programm. Zum Abschluss wird jeweils noch etwa 15 Minuten Fußball gespielt! Voraussetzung für die Teilnahme ist...

  • Niedersachsen
  • Pattensen
  • 05.03.09
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