Gymnastik

Ins Jubiläumsjahr starteten die Gymnastikdamen der SG (Sportgemeinschaft) Letter 05 am Donnerstag mit einer Karnevalsfeier. Über 30 Damen hatten sich rausgeputzt und waren in bester Partystimmung. Es wurde ausgelassen gefeiert und getanzt. Mit einer Polonäse ging es durch die Halle und auch der Ententanz wurde aufgeführt. Seit nunmehr 40 Jahren leitet Irmtraut Reiche ihre Gymnastikgruppe an. Mitbegründerin Hilde Sabiel (heute 94 Jahre alt) ließ es sich nicht nehmen mit ihren Sportfreundinnen...

Wir wedeln wieder - Bald geht es rauf auf die Piste Die Sportgemeinschaft Letter 05 bietet als Vorbereitung auf die kommende Wintersaison 2015/2016 allen Skisportlern und allen denjenigen die fit werden wollen Skigymnastik unter der bewährten Leitung des lizenzierten Übungsleiters Christian Müller an. Der Skigymnastik-Kurs startet ab Donnerstag, den 8. Oktober um 20:30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums (Südflügel) in Letter. Die Übungsstunde beinhaltet neben einer Stunde...

B3 – Bauch, Beine, Ball – Neues Sportangebot für 35 + m/w Die Sportgemeinschaft Letter 05 startet am Montag Abend, den 20. April mit einem neuen Sportangebot „B3 - Bauch, Beine, Ball“. Hier geht es um Fitness und Spaß! Los geht es um 20 Uhr in der Sporthalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in Letter. Der Eingang zur Halle liegt zwischen dem Leinestadion und der Sporthalle (Durchgang Feuerwehrzufahrt). Das Angebot richtet sich an alle Interessenen und vor allem diejenigen, die aus dem aktiven...

Skigymnastik gestartet Skifahrer und alle die es werden wollen oder sich einfach nur in den Wintermonaten fit halten möchten können noch mitwedeln bei der Skigymnastik der SG Letter 05. Das Wintersportangebot ist vergangenen Donnerstag gestartet. Einige Teilnehmer können gern noch kommen. Jeden Donnerstag immer ab 20.30 Uhr wird in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums (Südflügel) wieder tüchtig trainiert. Übungsleiter Christian Müller ist selbst begeisterter Skifahrer und weiß worauf es...

Es wird wieder gewedelt Die Sportgemeinschaft Letter 05 bietet als Vorbereitung auf die kommende Wintersaison 214/2015 den Skisportlern wieder Skigymnastik unter der bewährten Leitung des lizenzierten Übungsleiters Christian Müller an. Der Skigymnastik-Kurs findet ab Donnerstag, 9. Oktober, immer donnerstags um 20:30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums (Südflügel) in Letter statt. Sie beinhaltet eine Stunde Skigymnastik und eine halbe Stunde Ballspiele. Dieser Kurs wird...

Neuer Beckenboden-Kurs beginnt kommenden Mittwoch! Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger!“ Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 14. August 2013 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer bis Ende Oktober ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen. Mitzubringen...

Sportabzeichen verliehen Am Sonntag, den 13. Januar 2013 führte die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 im Forum des Georg-Büchner-Gymnasiums die Sportabzeichenverleihung der 191 in 2012 erworbenen Abzeichen durch. Damit konnte die SG im Vergleich zum Vorjahr von nur 152 Abzeichen die Statistik nach oben korrigieren und sicherte sich im Vereinsvergleich in der Gruppe 6, (Vereinsstärken 1500-2000 Mitglieder) den zweiten Platz. Schon um 14 Uhr kamen die Kinder und Jugendlichen zusammen mit ihren...

Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger! “ Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 9. Januar 2013 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn auf einander folgenden Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen. Bisher liegen nur wenig Anmeldungen vor. Jeder der sich...

„Hohoho, ihr seid ja ganz schön viele“, rief der Weihnachtsmann läutend beim Eintreten in die Eltern-Kind-Turnen-Gruppe der SG Letter 05 in Letter. Natürlich hatte er auch ein paar Geschenke für die 2- 3 Jährigen Minisportler im Sack. Die Kleinen staunten nicht schlecht, dass sie der Weihnachtsmann beim Kinderturnen überraschte. Ein kleiner Mann musste vor Schreck erst mal weinen. Übungsleiterin Karin Schmechel konnte aber schnell beruhigen, „Der tut doch nichts“. Gemeinsam sangen die Kinder...

Skigymnastik bei der SG Letter 05 Die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 bietet als Vorbereitung auf die kommende Wintersaison den Skisportlern wieder Skigymnastik unter der bewährten Leitung des lizenzierten Übungsleiters Christian Müller an. Der Skigymnastik-Kurs beginnt am Donnerstag, den 4. Oktober 2012 um 20:30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in Letter. Sie beinhaltet eine Stunde Skigymnastik und eine halbe Stunde Ballspiele. Dieser Kurs wird Nichtmitgliedern in Form einer...

Gesundheitssport in Letter Die Sportgemeinschaft (SG) Letter bietet immer mittwochs von 15.30 bis 17 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in Letter Wirbelsäulengymnastik an. Wer präventiv etwas für seine Gesundheit machen möchte, ist hier genau richtig. Die lizenzierte Übungsleiterin Sonja Steingräber sorgt beim Training für ausreichend Abwechslung. Die Übungsstunde beginnt stets mit einer Aufwärmphase um dann in den Bereichen der Koordination, Kondition, des Muskelerhalts und dem...

Rückenschmerzen, wer kennt sie nicht! Aber es gibt Hilfe! Die Sportgemeinschaft Letter 05 bietet in Letter zur Prävention Wirbelsäulengymnastik an. Wer aktiv etwas für seinen Rücken tun möchte, kann dies regelmäßig bei der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 leisten. Immer mittwochs von 15.30 Uhr bis 17 Uhr bietet der Verein in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums Wirbelsäulengymnastik an. Dieses Vorsorge-Angebot richtet sich an Teilnehmer jeden Alters. Übungsleiterin Sonja Steingräber ist...

Noch topfit sieht Hilde Sabiel mit ihren jetzt 90 Jahren noch aus. Und das sie das noch ist, bewies die rüstige Dame in der Turnhalle bei der Seniorengymnastik der Sportgemeinschaft Letter 05. Am 27. Januar zelebrierte sie ihren 90. Geburtstag außer Haus im Kreise ihrer Lieben, aber am Donnerstag Abend feierte sie mit ihren Turnschwestern den runden Geburtstag nach. Es wurde sich erwärmt, getanzt, geturnt, wie immer. Hilde Sabiel blickt auf 36 Jahre Seniorengymnastik zurück. Am 29. Januar 1976...

Schon fast traditionell kann man die Ferienfreizeiten der Gymnastikabteilung der Sportgemeinschaft in Letter nennen. Vor Jahren hatten sich die Übungsleiterinnen der SG Letter 05 und die des FC Brelingen auf einem Lehrgang kennengelernt . Frau verstand sich auf Anhieb so gut, dass beschlossen wurde, dass sich auch die Gymnastikgruppen kennen lernen sollten. Man vereinbarte 1986 eine gemeinsame Ferienfreizeit. Und weil Sport nun mal in der Gemeinschaft am Schönsten ist, fahren seit dem...

Irmtraud Reiche ist seit 40 Jahren Übungsleiterin der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05. Als lobende Anerkennung für ihre Dienste erhielt sie dafür auf der Jahreshauptversammlung die Ehrenurkunde und Nadel des Deutschen Turner Bundes . Das ist schon etwas Besonderes! Wie alles begann: Im Sommer 1971 wollte Irmtraut Reiche die Vorschulkinder der Grundschule Letter für das Kinderturnen begeistern. Mit Erfolg. Die Zahl der Teilnehmer stieg und die Kinder wuchsen heran und blieben bis zum Alter von...

„Das ist schon eine lange Zeit. 35 Jahre Seniorengymnastik. Da habe ich viel Freude und Traurigkeit erlebt. Liebe Menschen sind von uns gegangen aber auch liebe zu uns gekommen“, erinnerte sich Übungsleiterin Irmtraut Reiche am Donnerstag, den 3. März 2011 zu Beginn der Übungsstunde. Vor 35 Jahren bei kaltem, ungemütlichen Wetter kamen nach einem Zeitungsaufruf 6 Frauen und ein Mann zur Sportgemeinschaft Letter 05. Unter diesen Damen von damals waren auch Irma Kruse (97 J) und Hilde Uhde (bald...

„Schon wieder zu spät!“, dachte ich am Donnerstag, als ich mal wieder als rasender Reporter unterwegs war zu unseren Gymnastikdamen. Die hatten am ersten Trainingsabend gleich richtig was zu feiern. Als ich die Halle betrat, tönte laut der Hit von Rolf Zuckowski. „Wie schön, dass Du geboren bist, wir hätten Dich sonst sehr vermisst!, sangen die Gymnastikdamen der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 für ihre Jubilarin Hilde Uhde und tanzten gemeinsam mit ihr ins neue Lebensjahr. Wer Hilde Uhde...

Bei herrlichem Wetter fand heute unser jährlicher Trimm-Trab ins Grüne statt. Wir haben uns um 10 Uhr am Letterschen Schützenhaus getroffen. Nachdem wir unsere Glieder gelockert hatten, sind wir in mehreren Gruppen ( schnelle Läufer, schnelle Geher, Nordic Walker und die etwas langsameren Geher ) in Richtung Marienwerder gestartet. Nach ca. einer guten halben Stunde haben wir uns auf der dortigen Apfelwiese zur gemeinsamen Gymnastik getroffen. Wir hatten sehr viel Spaß dabei. Nach der...

Jeden Mittwoch treffen sich die Damen der Wirbelsäulengymnastikgruppe um 16.30 Uhr in Letter in der Turnhalle der Georg-Büchner-Gymnasiums zum gemeinsamen Turnen. Gesundheitscoach Sonja Steingräber zeigt dann Übungen zum gesunden Sitzen, Stärkung der Rückenmuskulatur und Bewegungen zur Verbesserung der Haltungskontrolle. „Regelmäßiges üben dient der Gesunderhaltung“, teilt Steingräber mit. Kursangebote geben oft nur einen Impuls und schon nach 10 Übungsstunden ist bei den meisten das Erlernte...

"Ich habe noch gar keine Anmeldungen", teilte mir letzte Woche Sonja Steingräber, Übungsleiterin der Sportgemeinschaft Letter 05 enttäuscht mit. Dabei ist Beckenbodengymnastik doch für alle gut. Den Beckenboden stärken können Frauen und Männer gleichermaßen. Beckenbodengymnastik hilft bei Inkontinenz und beugt diese vor. Ab Mittwoch, den 12. August 2009 wird an 10 Übungsabenden in wird in der kleinen Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in der Zeit von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr...

Die Gruppe "ER und Sie" von der SG Letter 05 sucht neue Mitglieder. Übungsleiterin Sonja Steingräber bietet jeden Mittwoch in der Zeit von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr das Gesundheitssportangebot für Männer und Frauen im Bereich Gymnastik an. Geturnt wird in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasium im Südflügel. Die Übungsstunde beginnt immer mit einem Warm up zu flotten Rhythmen, es folgen Übungen die schwerpunktmäßig sich mit Herz-Kreislauf-Training beschäftigen. Koordinations-, Mobilisation- und...

Das Sport jung hält weiß Imgard Kruse von der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 e.V. aus eigener Erfahrung. Die rüstige Seniorin feierte in der Halle ihren 95. Geburtstag. Irma, wie ihre Turnschwestern sie liebevoll nennen, ist in diesem hohen Alter immer noch sportlich aktiv bei der Seniorengymnastik. Jeden Donnerstag kommt sie um 18 Uhr in die Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums um zusammen mit den 40 anderen Gymnastikdamen, von denen schon einige über 80 Jahre alt sind, zu turnen. Kruses...