Gymnastik

Neuer Gymnastikkurs beim VfB Langenhagen Der Verein für Breitensport – VfB Langenhagen bietet Ihnen ein gesundes Bewegungs- und Kräftigungsprogramm, das fit und beweglich hält ohne zu überfordern. Gezielte Übungen in ruhiger Atmosphäre stärken Ihre Muskulatur und fördern Beweglichkeit und Gleichgewicht. Mit Gelenk schonenden Übungen, leichtem Herz-Kreislauf-Training und Freude an Bewegung mit Musik können Sie Ihre Beweglichkeit und Fitness erheblich steigern. Unsere Übungsleiterin Heidi Rester...