Gymnastik

„Schon wieder zu spät!“, dachte ich am Donnerstag, als ich mal wieder als rasender Reporter unterwegs war zu unseren Gymnastikdamen. Die hatten am ersten Trainingsabend gleich richtig was zu feiern. Als ich die Halle betrat, tönte laut der Hit von Rolf Zuckowski. „Wie schön, dass Du geboren bist, wir hätten Dich sonst sehr vermisst!, sangen die Gymnastikdamen der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 für ihre Jubilarin Hilde Uhde und tanzten gemeinsam mit ihr ins neue Lebensjahr. Wer Hilde Uhde...

Pluspunkt für den TSV Landau „Rücken-Fit“ heißt der Kurs, der jetzt als Premiere in Landau zu Ende gegangen ist. Dass das Interesse an neuen Angeboten groß ist, zeigten die Anmeldungen, die Waltraud Spies für die Wirbelsäulen-Gymnastik erhielt. Zuvor hatte sie nach der C-Lizenz auch die B-Lizenz mit Schwerpunkt „Sport in der Prävention“ erworben – Voraussetzung für den „Pluspunkt Gesundheit“. 22 von 70 beim Turngau gemeldeten Vereinen in Waldeck-Frankenberg verfügten erst über dieses...

Der TSV Kolenfeld war mit vier Mannschaften bei den Landesmeisterschaften in Winsen an der Aller am 5. Juni 2010. Die Seniorenmannschaft wurde Landesmeister. Sie starteten in folgenden Disziplinen: - Tanzen 8,25 - Gymnastik 7,1 - Orientierungslauf 8,8 - Werfen 9,2 Der Orientierungslauf war sehr schwer. Alle zu findenen Punkte waren in Senken versteckt und die Hitze machte allen bei den zu laufenden 5 km zu schaffen. Trotzdem waren sie eine der besten Mannschaften beim OL. Bei der Gymnastik kam...

Unter dem Motto „Geh aus dir raus – Power dich aus“ lud die Abteilung Gymnastik des VFL Günzburg in die Rebay-Halle nach Günzburg ein. Ein Fitmix zum Mitmachen, angemischt von "Barmann" Gerhard Ellinger stand auf der Getränkekarte. Die Günzburger Gymnastikdamen und -herrn hatten sich den gelernten Sportfachmann aus Roth eingeladen um eine Reihe modernster Gymnastikaktivitäten für Jedermann aufzuzeigen. Zu Beginn des Events war schon klar, Abteilungsleiterin Beate Müller und ihre...

Einen Fitmix zum Mitmachen mischt die Gymnastikabteilung des VfL Günzburg am 23. Oktober in der Rebayhalle in Günzburg. Als „Barmixer“ haben sich die Günzburger Gymnastikdamen und -herrn den Sportreferenten Gerhard Ellinger eingeladen. Der gelernte Sportfachmann aus Roth wird bei diesem Trendsport-Event eine Reihe modernster Gymnastikaktivitäten für Jedermann aufzeigen. Nach einem Aufwärmtraining “Geh aus dir raus – Power dich aus“, wird er mit dem Gymstick zeigen, wie dieser zu Kondition und...

Jeden Mittwoch treffen sich die Damen der Wirbelsäulengymnastikgruppe um 16.30 Uhr in Letter in der Turnhalle der Georg-Büchner-Gymnasiums zum gemeinsamen Turnen. Gesundheitscoach Sonja Steingräber zeigt dann Übungen zum gesunden Sitzen, Stärkung der Rückenmuskulatur und Bewegungen zur Verbesserung der Haltungskontrolle. „Regelmäßiges üben dient der Gesunderhaltung“, teilt Steingräber mit. Kursangebote geben oft nur einen Impuls und schon nach 10 Übungsstunden ist bei den meisten das Erlernte...

Zu dem umfangreichen Angebot des TSV Schulenburg gehört auch eine Gymnastikstunde für Männer! Die Teilnehmer treffen sich jeweils am Dienstag um 18:45 Uhr in der Turnhalle der Schulenburger Grundschule. Nach einem leichten Lauftraining zum Aufwärmen folgen Übungen unterschiedlichster Art, wobei alle Körperbereiche angesprochen werden! Auch Übungen aus der Rückenschule gehören zum Programm. Zum Abschluss wird jeweils noch etwa 15 Minuten Fußball gespielt! Voraussetzung für die Teilnahme ist...

"Ich habe noch gar keine Anmeldungen", teilte mir letzte Woche Sonja Steingräber, Übungsleiterin der Sportgemeinschaft Letter 05 enttäuscht mit. Dabei ist Beckenbodengymnastik doch für alle gut. Den Beckenboden stärken können Frauen und Männer gleichermaßen. Beckenbodengymnastik hilft bei Inkontinenz und beugt diese vor. Ab Mittwoch, den 12. August 2009 wird an 10 Übungsabenden in wird in der kleinen Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in der Zeit von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr...

Sport trifft Ökologie VfB Langenhagen. Mitglieder der Sparte FITNESSvital 50+ des VfB Langenhagen und Gäste machten einen ökologischen Stadtspaziergang. Unter fachkundiger Leitung von Herrn Dr. Heinz Jansen ging es vom Rathaus aus in den Eichenpark. Herr Dr. Jansen erläuterte an 14 Stationen detailliert Besonderheiten. Ob Fassadenbegrünung des Rathauses oder Saatkrähenkolonien und Insekten-Hotels. Dr. Jansen wusste mit seinen interessanten Informationen seine Zuhörer zu fesseln. Der alte...

VfB Langenhagen. Die Sparte „Trimmsport“ im VfB Langenhagen hat sich einen neuen Namen zugelegt. Sie firmiert jetzt unter der Bezeichnung „Fitness vital 50+“. Hier wird gesunde Bewegung für eine bestimmte Zielgruppe angeboten. Aber auch jüngere sind herzlich willkommen. Mit „Fitness vital 50+“ bietet der VfB Langenhagen Sport für alle, egal ob weiblich oder männlich, 50 oder 70, erfahren oder Neuling. Auch wer diverse Wehwehchen hat, kann bei uns Sport machen und seine Vitalität stärken. Unser...

In der Spartenversammlung der Sparte Trimmsport im VfB Langenhagen, die im Dezember stattfand, standen die Posten Spartenleitung und Stellvertretung zur Wahl. Emmi Buja hatte zusammen mit Eva Kettner über viele Jahre die Spartenleitung ausgeübt. Beide stellten sich nicht mehr zur Wahl. Für ihre langjährige engagierte Tätigkeit wurde Ihnen von den Spartenmitgliedern herzlich gedankt. Zum neuen Spartenleiter wurde Dieter Backes gewählt der von der ebenfalls neu gewählten Käthe Auerswald...

VfB Langenhagen. Die Frauen der Fit in Form Sparte des VfB Langenhagen ließen den Sommer mit einer Fahrradtour ausklingen. Jedenfalls war es so geplant, aber auf Tiefdruckgebiete im Raum Hannover ist Verlass. Die Fahrradtour wurde aufgrund ungemütlicher Schauer stark verkürzt, dafür wurde das anschließende Abgrillen einfach verlängert. Hier konnte sich dann Giesela Mehmel, frühere Spartenleiterin, besonders freuen, denn sie wurde für nunmehr 25 Jahre Mitgliedschaft im VfB geehrt. Zu diesem...