Gewichtsreduktion ohne Diät

Ich würde mich über eine rege Beteiligung freuen, wenn Sie Ihre Erfahrungen mit Gewichtsreduktion ohne Diät mitteilen würden. Das Problem haben leider viele, vielleicht hilft uns ja eine Gruppe, die zusammen (jeder nach seiner Methode) Gewicht reduziert. Ich selbst habe gute Erfahrungen mit der Methode langsam abnehmen im Schlaf gemacht. Hierbei macht man sich das Wachstumshormon, welches im Schlaf gebildet wird, zu nutze. Süßigkeiten werden morgens und Eiweiße abends gegessen. Es funktioniert,...