Gewicht

In der gestrigen Folge von „Extrem Schwer“ musste sich Thilo nicht nur seinem Übergewicht stellen, sondern auch den Problemen in seinem Leben. Schnell wurde deutlich, dass die Gründe für das Gewichtsproblem mit Familienproblemen des Mannes zu tun haben. Fitnesscoach Felix musste also nicht nur beim Kampf auf der Waage weiterhelfen. In „Extrem schwer – mein Weg in ein neues Leben“ wurde in der gestrigen Folge das Schicksal von Thilo Zimmer beleuchtet. Sein Startgewicht liegt bei 224,5 Kilogramm...

Bei Let’s Dance schaffte es “Bachelor” Paul Janke aufs Treppchen. Den dritten Platz belegte er bei der Tanzshow, in der er er Woche für Woche mit Tanzpartnerin Ekaterina Leonova hart trainierte. Und das harte Training machte sich auch bezahlt für den ehemaligen Bachelor. Denn bei Let’s Dance nahm Paul Janke ein paar Kilo ab! “Bachelor” Paul Janke kämpfte sich bei Let’s Dance bis ins Halbfinale und überraschte mit seiner guten Leistung selbst Joachim Llambi. Gemeinsam mit Ekaterina Leonova...

Kim Kardashian und Kayne West erwarten ihr erstes gemeinsames Kind. Dass sich dabei der Körper der Schwangeren verändert ist etwas ganz normales, da die werdende Mutter schließlich für Zwei isst. Kim versucht dennoch alles mögliche dafür zu tun, um nicht aufzugehen wie ein Hefekloß. Doch besonders schlank war der Reality-Star noch nie. Wie wird sich das wohl auf ihren Kleidungstil auswirken? Kim Kardashian kämpft mit den Schwangerschaftspfunden (Bild: Hollywood PR flickr) Kim Kardashian war nie...

Natürlich ist zum Erreichen des Wunschgewichts neben ausgewogener und bewusster Ernährung auch viel Bewegung nötig. Bei der Frage, ob das Sportprogramm nun durch Ausdauer- oder Krafttraining beherrscht sein sollte, scheiden sich jedoch die Geister. Kann man wirklich durch den Aufbau von Muskeln abnehmen? Fast jeder wünschte sich schon einmal, ein bisschen weniger Gewicht auf die Waage zu bringen. Während reiner Verzicht auf Nahrung meist zum sogenannten Jojo-Effekt führt und so effektiv kaum...