Gesundheitstipps

Stimmungsschwankungen, Heißhunger, unreine Haut und Schlafprobleme: Solche Beschwerden können auf einen unausgeglichenen Hormonhaushalt hindeuten. Frauen sind davon häufig betroffen, denn durch den weiblichen Zyklus sind ihre Hormonspiegel schon von Natur aus stärkeren Schwankungen unterworfen. Oft kommen während der Regel dann noch Bauchkrämpfe und Kopfschmerzen dazu. Um die Hormonregulation sanft zu unterstützen und sich wieder wohler im eigenen Körper zu fühlen, können diese Tipps helfen....

Manchmal braucht der Körper zusätzlich Kraft mithilfe von Nahrungsmittel. Heute möchte wir euch die 10 gesündesten Nahrungsmittel für den Körper vorstellen. Diese Lebensmittel sind auch als Super Food bekannt und einfach in der Zubereitung. 1. Grünkohl Grünkohl wird sehr oft unterschätzt aber es ist ein richtiges Super Food. Es enthält viele Viralstoffe und ist sehr reich an Vitamin C, K und A. Grünkohl liefert auch gleichzeitig Calcium, Magnesium und Kalium sowie andere Nährstoffe. Grünkohl...

Welche Lebensmittel fördern Krebs? Meiner Meinung nach sind neben den bekannten schlechten Lebensmitteln – wie Hot Dogs, Pommes, Chips und Co. – Milchprodukte die Lebensmittel, die Krebs am stärksten fördern und krebserregend sind. In einer Umfrage, die ich vor einem Jahr, als ich das Buch über Krebs schrieb, durchgeführt habe, stellte ich fest, dass 80% der Menschen, die an Krebs litten, einen enormen Konsum von Milchprodukten und besonders Käse aufwiesen. Zufall? Ich glaube ehrlich gesagt,...

Zur indayi-Seite geht's hier entlang VEGAN 3.0 ist ein zeitlich begrenzter veganer Ernährungsstil und eine Ernährungsmentalität für Fleischliebhaber: Ohne Weizen und Zucker, dafür mit viel pflanzlichem Öl. Ihr Ziel ist die gesunde Ernährung und gleichzeitig dem Körper eine ständige Regeneration (Reset) zu ermöglichen. So schafft es der Körper immer, selbst den Müll des verzehrten Essens zu entsorgen und psychische sowie physische Krankheiten zu bekämpfen, zu beseitigen oder ihnen vorzubeugen....

Seit Anfang Juli gibt es im Biohotel Schratt in Oberstaufen-Steibis die Möglichkeit einer Hypnosesitzung in der HypnOAse - meine HypnoseOAse. Nach vorheriger, verbindlicher Anmeldung ist die HypnOAse für jede(n) geöffnet. Ihr Hypnotiseur in der HypnOAse ist Sascha Heinzlmeier - DER GESUNDCOACH, der im November auch mit seinem Intensiv-Gesundheits-Seminar im Biohotel Schratt in Steibis sein wird. Das Intensiv-Gesundheits-Seminar ist ein 3-Tages-Seminar für die ganzheitliche Gesundheit. Sascha...

Der Juni ist ein Monat in dem die Sonnwende statt findet. Am 21. ist der längste Tag und die kürzeste Nacht. Aber von da an halbiert sich das Jahr, die Tage werden schon wieder kürzer. Aber der Juni, ein Monat wo man Sonnenbaden kann, aber auch ein Monat der Festivitäten. In und um Krumbach herum. http://www.luis-walter-skrumbacher.de/index.htm Robert Naegele wird 90 Jahre alt, eine Ausstellung "Ein Bühnenleben" gibt es im Mittelschwäbischen Heimatmuseum in Krumbach zu bewundern. Früher war...

Es ist irgendwie gerade eine etwas komische Zeit, zum einen, sie läuft dahin und man meint müsste ihr hinterher laufen, zum anderen, selbst manche schwere Geburt wird dann doch noch ein Prachtexemplar. So auch die Novemberausgabe 2013 vom s’Krumbacher und drum rum. Es ist einfach viel geboten, wieder mal, kurz vor dieser staden Zeit. Aber gut so, denn so regt sich etwas in der Region, für die Region, durch die Region. Der Krumbacher Literaturherbst geht dem Ende entgegen und die Krumbacher...

Und schon ist wieder Mitte Oktober, ein warmer Oktobertag mit Sonnenschein und das bunte Laub schimmert sich darin. Der Mond ist wieder voll und der Herbst zeigt sich von seiner schönsten sonnigen Seite. Sonnige Seiten hat auch der Inhalt der neuen Oktober – Ausgabe, Heft 39, ja so viele sind es schon wieder Hier online lesen und als pdf herunterladen Hier online lesen und als PDF herunter laden Da ist das Atelier Fleschutz aus Breitenbrunn mit der Märchenwelt vertreten, das aktuelle...