Gesundheitssport

Neuer Beckenboden-Kurs beginnt kommenden Mittwoch! Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger!“ Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 14. August 2013 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer bis Ende Oktober ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen. Mitzubringen...

Die Gesundheitssportgruppe der SG Letter 05 feierte am vergangenen Montag ihr 35-jähriges Bestehen. Nach einer kleinen Wanderung durch den Marienwerder Wald ließen die Damen den Nachmittag bei einem netten Beisammensein in gemütlicher Runde ausklingen. Wer Interesse hat, sich den netten Damen der Gesundheitssportgruppe anzuschließen, kann gerne nach den Sommerferien montags in der Zeit von 17.30-19.00 Uhr in der Gymnastikhalle des Georg-Büchner Gymnasium mal zum Schnuppern vorbeikommen. Das...

Neuer Beckenboden-Kurs nach den Ferien! Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger!“ Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 14. August 2013 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn auf einander folgenden Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer bis Ende Oktober ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen....

Seit November 2012 bietet die Schwimmabteilung der SG Letter 05 Erwachsenen die Möglichkeit das Kraulschwimmen als gesunde Schwimmart zu erlernen bzw. die bereits vorhandenen Fertigkeiten zu verbessern. Dieser Kursus wurde nun von Landesschwimmverband Niedersachsen (LSN) prämiert. Auf dem Verbandstag am 13. April 2013 in Bruchhausen-Vilsen stellten Abteilungsleiterin Heike Brix und Trainer Frank Marwell das Projekt den anwesenden Vereinsvertretern aus ganz Niedersachsen vor und bekamen vom...

Irmtraud Reiche hatte vor 20 Jahren die Gruppe „Er und Sie“ Gesundheitssport ins Leben gerufen, nachdem sie bereits sehr erfolgreich die Vorschulkinder der Grundschule Letter für das Turnen begeistern konnte. Nach dem Erwerb des Übungsleiterscheins mit der C-Lizenz, ließ sich Irmtraud Reiche zusätzlich noch in der Prävention und Rehabilitation ausbilden und leitete 15 Jahre die „Er und Sie“ Gesundheitssport-Gruppe der SG Letter 05. Die Gruppe zeichnet sich durch ihre hohe Anzahl von 40...

Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger! “ Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 9. Januar 2013 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn auf einander folgenden Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen. Bisher liegen nur wenig Anmeldungen vor. Jeder der sich...

Löns-Apotheke und SG Letter 05 veranstalteten kostenlosen Informationsabend Nur wenige Interessierte kamen zum Vortrag über „Gesunde Ernährung“ am vergangenen Dienstag, den die Sportgemeinschaft Letter von 1905 e.V. in Zusammenarbeit mit der letterschen Löns-Apotheke organisiert und durchgeführt hat. Nach einer kurzen Begrüßung von Dirk Platta (SG Letter 05) und Apotheker Alexander Rupp (Löns-Apotheke) brachte Annika Boehm, als Pharmazeutisch technische Assistentin (PTA) in der Löns-Apotheke...

Wir machen mit! Sport ist gesund. Unter diesem Motto startet auch die Sportgemeinschaft Letter 05 beim Gesundheitstag in Letter. Für Kinder und Jugendliche, werden wir unseren Fun Park bereit halten. Wer Lust hat kann Pedalo fahren, Sommerski testen oder mit dem Holländer eine Runde drehen. Für die Senioren gibt es Seniorengymnastik zum Kennenlernen ab 17 Uhr. Davor zeigt Übungsleiterin Sonja Steingräber ab 16 Uhr aus dem Bereich Gesundheitssport, was wir alles unter Rückenschule,...