Gesundheitssport

Sie wollen Ihren Körper auf eine sanfte aber wirkungsvolle Art trainieren und dabei Ihre Beweglichkeit und Körperaufrichtung verbessern? Der HSV bietet unter der Leitung von Mirjam Koppelt ab dem 11.Januar 2012 immer mittwochs von 18:30-19.30 Uhr in der Turnhalle der Realschule Burgdorf einen Pilates-Einsteigerkurs an. Pilates ist ein gesundheitsförderndes Trainingssystem aus Dehn- & Kräftigungsübungen, das Ihre Muskeln stärkt, die Haltung und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Der Kurs,...