Gesundheitssport

Die Diabetesgruppe des SV Wacker Osterwald feierte ihre Weihnachtsfeier wie letztes Jahr in kleiner gemütlicher Runde in der Gaststätte Perl in Otternhagen. Die beiden Herzsportgruppen feierten ihre Weihnachtsfeier zum ersten Mal in der Vereinsgaststätte des SV Wacker Osterwald der Wacker Klause Sportbar mit über 40 Teilnehmern, den Ärzten und Übungsleitern. Der Spartenleiter Thorsten Lange bedankte sich bei den Ärzte und seinen Übungsleitern und wünschte allen besinnliche Weihnachtstage und...

Mit dem Projekt „Ehrenamt überrascht“ dankt der Landessportbund Niedersachsen mit den 18 Sportregionen und stellt die Engagierten und ihre wertvolle Arbeit in den Mittelpunkt. In diesem besonderen Moment sagt der Sport in Niedersachsen Danke! Spartenleiter Thorsten Lange wollte seine Übungsleiterin Heidi Schlüter damit überraschen. Dies ist im gelungen, als am letzten Trainingstag 2019 mit den Herzsportgruppen in der Halle, Jonas Frewert vom RSB zur Ehrung mit einer Tasche voll Geschenken,...

Die zwei Herzsportgruppen des SV Wacker Osterwald haben das letzte Training im Jahr mit einer gemeinsamen Weihnachtsfeier beendet. Spartenleiter Thorsten Lange als Weihnachtsmann verkleidet und Heidi Schlüter besorgten Glühwein und Eierpunsch und lasen lustige Weihnachtsgeschichten und Gedichte vor. Die Teilnehmer der Gruppen brachten verschiedenes zum Essen mit, was für alle zum Verzehr auf die Tische gestellt wurde. Ein Gaumenschmaus zum Schlemmen. Die Ärzte und Helfer bekamen Geschenke für...

Die Gesundheitssparte des SV Wacker Osterwald feierte das 30 jährige Jubiläum der Koronargruppen. Am 15. Mai 1986 fand der erste Trainingsabend in der Mittelpunktschule mit einer Übungsleiterin und einem Arzt statt. Der Bedarf stieg ständig, sodass eine zweite Gruppe mit zusätzlichem Übungsleiter und mittlerweile 4 Ärzte im Wechsel anwesend sind. Dies hatte auch den Umzug in die große Sporthalle im Bredingsfeld zur Folge. Die Gesundheitssparte hat zurzeit 180 Mitglieder die in zwei Herzgruppen,...

So manch einer, der am Sonntag in der niedersächsischen Landeshauptstadt mit dem Auto unterwegs war, hat sich vielleicht gewundert, dass er nicht überall durchkam, dass viele Straßen gesperrt waren. Doch die meisten Hannoveraner wussten natürlich Bescheid, stand doch an diesem Tag ein Sportevent auf dem Programm, das sich Jahr für Jahr wiederholt: der Hannover-Marathon. Und bei welcher Sportart bräuchte man wohl mehr Platz als bei diesem langen Lauf. So zog sich dieser durch diverse Stadtteile....

Die zwei Herzsportgruppen des SV Wacker Osterwald haben zusammen in der Sporthalle gefeiert und gemütlich zusammengesessen. Traditionell wie jedes Jahr wird sich kurz vor Weihnachten getroffen um gemeinsam ein paar schöne Stunden zu verbringen. Das große Buffet zu dem alle etwas mitbringen ist das Highlight und den Glühwein dazu spendet die Sparte. Der Spartenleiter Thorsten Lange bedankt recht herzlich bei den Ärzten, Übungsleitern und Helfern für die gute Zusammenarbeit und verteilt Präsente....

Für echte Anfänger und lange pausierende Läuferinnen beginnt in >Garbsen ein neuer Laufkurs Für echte Anfänger und Wiedereinsteiger bietet der Garbsener SC in diesem Frühjahr wieder einen neuen Laufkurs an. Los geht’s am 31. März mit 1 Minute traben, 1 Minute Gehen usw. Das fünfköpfige Trainerteam hat das Ziel, bisherige Nichtläufer innerhalb von drei Monaten dazu zu bringen, 30 Minuten oder 5 km mit Spaß locker durchlaufen zu können. Trainiert wird an zwei Tagen pro Woche, jeweils von zwei...

Zwei mittlerweile seit Jahren bewährte Kursangebote im Bereich Gesundheitssport bietet der TSV Schulenburg seinen Mitglieder und allen Interessierten auch in diesem Herbst wieder an. Beginnend am 23. September leitet Lisa Brinkmann (Übungsleiterin B, Reha/Wirbelsäulensport) jeweils montags ab 9.15 Uhr einen einstündigen Fitness- und Funktionsgymnastikkurs an. In zwölf Einheiten können sich bewegungsfreudige Frauen und Männern jedes Alters einem gezielten Ganzkörpertraining widmen, Muskeln...

Neuer Beckenboden-Kurs beginnt kommenden Mittwoch! Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger!“ Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 14. August 2013 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer bis Ende Oktober ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen. Mitzubringen...

Neuer Beckenboden-Kurs nach den Ferien! Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger!“ Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 14. August 2013 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn auf einander folgenden Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer bis Ende Oktober ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen....

Der Heesseler SV feiert 2013 seinen 40.Geburtstag und in diesem Rahmen finden diverse Aktivitäten statt: Zu dem gehört auch die „Gesundheitssport-Schnupperwoche“ für Jedermann (-frau) vom 4. – 8.März 2013. Sie wollen aktiv etwas für Ihre Gesundheit oder die Ihres Kindes tun? Sie haben aber gesundheitliche Einschränkungen. Dann sind Sie bei uns genau richtig. Nähere Auskünfte über den Bereich Gesundheitssport erteilt Ulrike Kadatz, Telefon 05136 - 82255 Unser Angebot im Gesundheitssport ist für...

European Self Defense Organisation (ESDO) – das steht für Selbstverteidigung und Gesundheitssport in einem. Entwickelt wurde die Sportart u.a. von Bundestrainer Kunibert Back und erfreut sich nicht nur in Deutschland ein wachsenden Beliebtheit. Das liegt daran, daß gegenüber den altbekannten Kampfsportarten nicht nur verschiedenste Techniken zur Selbstverteidigung trainiert werden, die Kindern wie auch Erwachsenen die Möglichkeit geben, sich auch gegenüber einem körperlich überlegenen Gegner zu...

Unter dem Motto „Gesund und fit in den Frühling“ bietet die Tischtennisabteilung des SV Wacker Osterwald zum 5. Mal den Präventionskurs „Präventiv- spielerisches Herz-Kreislauf-Training“ an. Die Tischtennisabteilung von Wacker Osterwald gehört zu den wenigen, die mit dem Qualitätssiegel des Deutschen Tischtennis Bundes ausgezeichnet wurde und damit Präventionskurse anbieten darf. Der Clou daran ist dass die Krankenkassen größtenteils 80 – 100 % der Kursgebühren tragen! (Bitte informieren Sie...

Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger! “ Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 9. Januar 2013 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn auf einander folgenden Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen. Bisher liegen nur wenig Anmeldungen vor. Jeder der sich...

Nach einem gemeinsamen Trainingsjahr traf sich die Diabetesgruppe des SV Wacker Osterwald zum verdienten Weihnachtsessen. Leider waren wir nur zu sechst, durch Krankheit und Urlaub fehlten einige. Dies tat dem Spaß keinen Abbruch und wir saßen gemütlich bei leckerem Essen, was wir uns als Belohnung verdient haben, zusammen. Eine tolle Truppe mit super Zusammenhalt. Als Tipp von mir, damit die Zeit bis zum 10. Januar, wenn das Training weiter geht nicht zu lang wird: Raus an die frische Luft und...

Gesundheitssport in Letter Die Sportgemeinschaft (SG) Letter bietet immer mittwochs von 15.30 bis 17 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in Letter Wirbelsäulengymnastik an. Wer präventiv etwas für seine Gesundheit machen möchte, ist hier genau richtig. Die lizenzierte Übungsleiterin Sonja Steingräber sorgt beim Training für ausreichend Abwechslung. Die Übungsstunde beginnt stets mit einer Aufwärmphase um dann in den Bereichen der Koordination, Kondition, des Muskelerhalts und dem...

Nach der Saison ist vor der Saison. Nach diesem Motto trafen sich alle Tischtennis-Spieler vom SV Wacker Osterwald zum Training nach Abschluss der erfolgreichen Saison 2011/ 12. Nach zwei Meisterschaften, einer Vizemeisterschaft- was gleichbedeutend mit drei Aufstiegen ist - sowie vorderen Plätzen bei den Schüler- und Jungen-Konkurrenzen, gab es natürlich nur strahlende Gesichter. Übrigens: Wer nach der nächsten Saison mit strahlen möchte, ist herzlich willkommen. Wir suchen noch Verstärkung...

Unter dem Motto „Gesund und fit in den Frühling“ bietet die Tischtennisabteilung des SV Wacker Osterwald zum 4. Mal den Präventionskurs „Gesundheitssport Tischtennis“ an. Die Tischtennisabteilung von Wacker Osterwald gehört zu den wenigen, die mit dem Qualitätssiegel des Deutschen Tischtennis Bundes ausgezeichnet wurde und damit Präventionskurse anbieten darf. Der Clou daran ist dass die Krankenkassen größtenteils 80 – 100 % der Kursgebühren tragen! (Bitte informieren Sie sich bei Ihrer...

Am 13.April 1986 fand die Gründungsversammlung mit 15 Teilnehmern statt. Heinz Mohry wurde als Spartenleiter der neu gegründeten Gesundheitssparte gewählt. Am 15.Mai 1986 fand der erste Trainingsabend in der Mittelpunktschule mit der Übungsleiterin Heidi Schlüter und dem Arzt Dr. Bolten statt. Zum 3.Quartal wurde die Mitgliedschaft im Behindertensportverband Niedersachsen zum 01.Juli 1986 bestätigt. Um den Schriftverkehr kümmerte sich Edith Mohry. Der Bedarf an geschultem Kornarsport wurde...

Die Gesundheitssparte des SV Wacker Osterwald feierten gemeinsam das 25-jährige Bestehen der Koronarsportgruppe mit den Übungsleitern, Ärzten und ihren Partnern am 02.Juli 2011 mit einer Schifffahrt auf der „Leineschloss“ bei Kaffee und Kuchen. Ca. 100 Teilnehmer hatten viel Spaß auf der 4 stündigen Bootsfahrt. Der Spartenleiter Gerd Seifried bedankte sich bei seinem „Team“, Petra Trautmann, Heidi Schlüter und Beate Selensky mit Blumen und seinem Stellvertreter Thorsten Lange mit einer Flasche...

Der TSV Schulenburg/Leine freut sich sehr darüber, mit einer Urkunde und dem sogenannten Pluspunkt Gesundheit vom Deutschen Turner-Bund (DTB) für seine qualifizierten Angebote im Bereich Turn- und Gesundheitssport ausgezeichnet worden zu sein. Der Pluspunkt Gesundheit ist eine Auszeichnung für besondere Angebote im Gesundheitssportbereich und soll den Vereinen helfen, nach außen deutlich zu machen, dass sie qualitativ hochwertige Angebote in dieser Sparte anbieten. Für den Zeitraum bis zum...

„The same procedure as every year“: Zum Jahresbeginn fassen sich viele Sportmuffel den guten Vorsatz, künftig (mehr) Sport zu treiben. Wer diesen Vorsatz mit Leben füllen will, dem sei ein Blick auf das Sportangebot des TSV Schulenburg empfohlen. Neben Fußballmannschaften in fast allen Altersklassen – hier sind die Ansprechpartner Manuela Schalasta-Zehler unter Telefon 0160 6896446 (Jugendbereich) und Christian Möller unter Telefon 0173 8024221 (Erwachsenenbereich) – bietet der Verein ein...

Unter dem Motto „Runter vom Sofa - aktiv sein“ öffnete die Abteilung Gesundheitssport im Rahmen des 125-jährigen Jubiläums des VfL Uetze ihre Türen. Zahlreiche interessierte Besucher fanden den Weg in die VfL-Sporthalle in der Wilhelmstraße 6 und ließen sich von den Vorführ- und Mitmachaktionen überzeugen. Die fünf qualifizierten Übungsleiterinnen im Uetzer Gesundheitssport boten dabei einzelne Übungen mit den unterschiedlichsten Geräten an, beleuchteten die grundsätzliche Bedeutung des...

Vor gut 100 Tagen hat Übungsleiter Thorsten Lange eine der beiden Herzsportgruppen der Gesundheitssparte des SV Wacker Osterwald auf Dauer übernommen. Thorsten wurde nett von Heidi Schlüter aufgenommen, sie leitet schon seit vielen Jahren die andere Herzgruppe. Der Gruppe und dem Übungsleiter machen die 90 Minuten Herzgruppentraining, einmal die Woche, viel Spaß und die positive Wirkung macht sich im Alltag bemerkbar. Jetzt freuen wir uns auf die gemeinsame Weihnachtsabschlussfeier am nächsten...

Wir machen mit! Sport ist gesund. Unter diesem Motto startet auch die Sportgemeinschaft Letter 05 beim Gesundheitstag in Letter. Für Kinder und Jugendliche, werden wir unseren Fun Park bereit halten. Wer Lust hat kann Pedalo fahren, Sommerski testen oder mit dem Holländer eine Runde drehen. Für die Senioren gibt es Seniorengymnastik zum Kennenlernen ab 17 Uhr. Davor zeigt Übungsleiterin Sonja Steingräber ab 16 Uhr aus dem Bereich Gesundheitssport, was wir alles unter Rückenschule,...

Seit dem 01.01.2004 kann der DTTB das Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ des Deutschen Sportbundes für gesundheitsorientierte Angebote in Sportvereinen vergeben. Seit dem 01.05.2009 ist der SV Wacker Osterwald, mit dem Kursangebot „Gesundheitssport Tischtennis“ einer der wenigen Vereine, der mit dem Qualitätssiegel des DTTB ausgezeichnet wurde. Mittlerweile gibt es viele Angebote in den Kategorien Entspannung, Haltung und Bewegung und Herz- Kreislauf. In dieser Hinsicht wurden bisher...

GESUND UND FIT IN DEN FRÜHLING! Die Tischtennissparte des SV Wacker Osterwald bietet ein Kursprogramm mit Qualität – und das geprüft und empfohlen vom Deutschen Sportbund! Kostenlose Schnupperstunde mit Günther Hahn, Präventionsübungsleiter + C-Trainer Tischtennis am Mo., den 23.03.2009 um 19:30h in der Heinz-Priebe Sporthalle, Im Bredingsfeld, 30826 Garbsen, OT Osterwald u.E. - Das Programm richtet sich an Interessierte jeden Alters und jeden Geschlechts - Es wird keine Sportlichkeit...

„Hilfe für den Beckenboden“ verspricht die Sportgemeinschaft Letter 05 in Ihrem neuen Kursangebot Beckenbodengymnastik für Sie und Ihn. „Probleme bei Harninkontinenz kann man in den Griff bekommen“, meint Sonja Steingräber. Sie ist Übungsleiterin der SG Letter 05 und ausgebildete Gesundheitstrainerin. Der Kurs beginnt nach den Osterferien am Mittwoch, den 22 April 2009 um 18.30 Uhr. Am ersten Übungsabend findet neben dem Training auch eine Einführung in die Thematik statt. An zehn aufeinander...

Für die Gesundheitssparte des SV Wacker Osterwald war Thorsten Lange dabei. Er war einer von 26 Teilnehmern aus ganz Norddeutschland, weil diese Ausbildung als Fachübungsleiter „Innere Medizin“ nur 2 Mal je 2 Wochen im Jahr stattfindet. Dies Jahr, eine Woche im November und Dezember. Nach erfolgreichem Abschluss, mit exemplarischer Prüfungsstunde und mündlicher Lernerfolgskontrolle gab es die Trainerscheine. Dieser berechtigt ihn zum Leiten von Herzsport, Asthma - u. Diabetesgruppen etc. und...