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TSV 03 Sievershausen meldet: Turnhalle voll beim Gesundheitsschnuppertag

So voll war die Walter-Kolb-Turnhalle in Sievershausen schon lange nicht mehr. Der TSV 03 Sievershausen meldet anlässlich seines Gesundheitsschnuppertages: „Turnhalle voll!“ Schon beim „Warm up“ mussten die vielen Anhänger des Turn- und Gesundheitssports aufpassen, dass sie bei den Übungen nicht versehentlich in den Bewegungsbereich anderer Sportler kamen. Und schon hier war zu erkennen, auch Gesundheitssportler brauchen Kondition; denn anschließend ging es nahtlos zum Zumba über. 30 Minuten...

  • Niedersachsen
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  • 26.09.13
Sport

Gesundheitsschnuppertag beim TSV 03 Sievershausen

Wie geht eigentlich Zumba? Kann ich Nordic Walking? Was verbirgt sich hinter „Body Workout? Ist die präventive Wirbelsäulengymnastik etwas für mich? Diese und andere Fragen beantwortet der TSV 03 Sievershausen am Sonnabend, den 21. September auf seinem Gesundheitsschnuppertag in der Walter-Kolb-Turnhalle in Sievershausen. Ab 10.00 Uhr wird ein intensiver Einblick in das Turn- und Gesundheitsangebot des Vereins gewährt, wobei das Mitmachen im Vordergrund steht. Das Angebot richtet sich an jung...

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  • 27.08.13
Sport

Bewegungstraining gegen Rückenleiden beim TSV 03 Sievershausen

Der TSV Sievershausen bietet wieder den bewährten Kurs für das SMS-Bewegungstraining gegen Rückenleiden an. Kursbeginn mit einer Präsentation des SM-Systems durch den lizenzierten Übungsleiter Udo Bellack ist am Freitag, den 13. September um 18.30 Uhr im Sportheim Sievershausen. Das Trainingsprogramm, das SM-System (kurz SMS genannt) stammt aus Prag und wurde in den letzten 30 Jahren von Dr. med. Richard Smíšek entwickelt. SMS hat sich in der Gesundheitsvorsorge, bei Verspannungen,...

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  • 24.08.13
Sport

Nordic-Walking-Kurs beim TSV 03 Sievershausen

Auch Nordic Walking will gelernt sein Der TSV 03 Sievershausen bietet ab September einen Nordic Walking Kurs an. Es ist nicht immer sinnvoll, sofort die Stöcker in die Hand zu nehmen und loszulaufen. Auch Nordic-Walking will gelernt sein, denn der Sport kann wesentliche gesundheitliche Effekte unter anderem auch für den Rücken mit sich bringen. Das Kursangebot des TSV 03 Sievershausen „Hol dir Kraft“ – Nordic Rücken Fit beinhaltet theoretische Grundlagen wie Informationen zum Sportmaterial, zur...

  • Niedersachsen
  • Lehrte
  • 22.08.12
  • 1

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