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Übermüdung und Schlafentzug: Insgesamt deuten die übereinstimmenden Ergebnisse darauf hin, dass nur totaler Schlafverlust die Hirnmorphologie bei jungen Teilnehmern in einer altersähnlichen Richtung verändert. | Foto: Pixabay.com/TRD Pressedienst

Wissenschaft und Gesundheit
Warum Schlafentzug das Gehirn alt aussehen lässt

(TRD/MP) Schon eine einzige Nacht ohne Schlaf genügt: Ein Team von Wissenschaftlern aus Dänemark, der Schweiz, den USA, China und Deutschland hat in einer aktuellen Studie herausgefunden, dass danach das menschliche Gehirn älter erscheint. Bei den 134 jungen, gesunden Teilnehmern zeigen Aufnahmen des Gehirns Veränderungen, die typischerweise erst bei ein bis zwei Jahre älteren Menschen auftreten. Die gute Nachricht: Ein anschließender Erholungsschlaf macht die Veränderungen rückgängig. Schlaf...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kaarst
  • 06.03.23
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Gesunder Schlaf - die unerlässliche Bedingung

Einen gewaltigen Teil seines Lebens verbringt der Mensch in demjenigen Aggregatzustand seines Bewusstseins, der sich Schlaf nennt. In einem Zustand also, der einer absoluten äußeren Ruhe sehr nahe kommt und während dessen die vitalen Lebenszeichen, wie Puls, Atemfrequenz und Blutdrucken absinken. Ja selbst die Aktivität des Gehirns verändert sich während des Schlafes. Bis heute ist der Schlaf bei Menschen und Tieren noch nicht bis in alle seine Einzelheiten erforscht und die Funktionen, die der...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Dortmund
  • 27.09.13

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