Gesundheit

Im Naturschutzgebiet Spreewald, süd-östlich von Berlin, lassen sich Boote für Gruppen chartern, oder man kann auf eigene Faust die Kanäle und Bäche erkunden. Manchmal hat man dann eigenhändig eine Schleuse zu bedienen. Es ist ein urwüchsiges Gebiet, das man befahren kann. Hoffentlich bleibt es so noch lange erhalten, auch die Sorbische Sprache, die von den Einheimischen gesprochen wird. Ob der Spreewaldhof auf dem Foto uns mit Pflaumen, Kirschen und Apfelkompott beliefert oder nur seinen Namen...

Erst heute, nach sieben Jahren, lese ich einen Artikel von Norbert Höfs in myheimat. Und ich bin erstaunt. Und Wessi. Das Wort empfinde ich genauso wenig abträglich oder beleidigend wie Ossi. Das hat sich eben so eingebürgert. Und ich bin kein Politiker. Wäre ich das gewesen in der Vergangenheit, wäre mir wahrscheinlich manches Negative erspart geblieben. Ich habe den Bericht an Norbert hier ein wenig abgeändert. Aber nur wenig. Das vorweg. In gewisser Weise kann ich ja seinen Frust verstehen,...

Es ist immer etwas besonderes, wenn man Einblick bekommt, was alles so unter der Erdoberfläche passiert. Dieses Museum gibt Einblick darein, womit die Industrialisierung begann. Es war die Kohle, die jetzt allerdings ein Auslaufmodell ist. Daher fasziniert, wenn die nachfolgenden Generationen daran erinnert werden, worauf unser Wohlstand gegründet wurde. Dazu zählt auch das Erdöl, dem ebenso ein kleines Museum, in Wietze/Niedersachsen, gewidmet ist. Auch das habe ich besucht. Man kann sich nur...

Von den Landungsbrücken legen ständig größere und kleinere Schiffe ab. Man kann längere und kürzere Rundfahrten starten. Je nachdem, wieviel Zeit zur Verfügung steht und die Seemannslust ausgeprägt ist. Auf jeden Fall erfährt man von den Bootsführern viel Wissenswertes über das Seemannsleben und die großen wie kleinen Schiffe. Und wenn man besonderes Glück hat, gerät man an einen Kapitän, der auch interessantes und pikantes über die Reeperbahn und das Rotlichtviertel zu erzählen weiß. Und den...

Ich bin Museumsfan- vor allem, wenn es um Technik geht. Da ist nicht nur Nordholz interessant, sondern auch Berlin. Aber auch Bochum. Aber heute geht es um das Technikmuseum Berlin. Es ist überwältigend, was da an Exponaten zu sehen ist. Wie in Nordholz, gibt es da auch Flugzeugtechnik zu sehen. Was mich aber immer ganz besonders beeindruckt, ist die Bahntechnik. Das geht bei mir zwar nicht so weit, das ich mir die diversen Typennummern merke. Da gibt es Experten in Eisenbahn-Nostalgieklubs....

Die Oder, der Grenzfluss zwischen Deutschland und Polen, ist heute nicht mehr trennend, sondern Völkerverbindend. Und das ist gut so. Im Oderbruch auf deutscher wie polnischer Seite lässt es sich gut radeln. Wenn man möchte, vom Spreewald bis nach Swinemünde oder umgekehrt. Es ist eine geschichtsträchtige Region. Zum Glück aber nicht mehr vom Kanonendonner erfüllt, sondern es kommt die Natur zurück, auch im Braunkohletagebau Lausitz.

Zwischen Bremerhaven und Cuxhaven befindet sich das Museum für maritime Luftaufklärung. Aber nicht nur das. Von da aus starten auch aktuell die Fernaufklärer der Marineflieger.  Es ist ein weitläufiges Außengelände, doch in den großen Hallen ist für Technikfreunde auch viel zu sehen. Und Bremerhaven mit seinen See-Terminals ist auch nicht weit entfernt.

Für Technikfreaks ist es ein Eldorado. Man kann sich stundenlang mit den originalen Maschinen und diversen Modellen beschäftigen. In diesem Beitrag werden Exponate aus Rechlin vorgestellt. Zum Teil sind es Militärflugzeuge, aber auch Maschinen für die Zivilluftfahrt. Unter anderem die gute, alte "Tante Ju". Lasst euch begeistern. Ich war es auch.  Was hat die Ingenieurkunst in aller Welt doch alles an Modellen entwickelt. Angefangen von den ersten Flugversuchen Lilienthals bis zu den heutige...

Wir logierten am Müritzsee. Im Hotel Müritzhöh. Und das war ein Glücksfall, denn in Waren am See bekamen wir keine Unterkunft. Ich will hier keine Schleichwerbung betreiben, doch das Hotel ist allein deshalb empfehlenswert, weil es sehr zentral am See liegt. Zur Anlegestelle der Müritzseefahrt ist es nicht weit, (fußläufig), und zu den Bootsverleihen ebenfalls nicht. Von da lässt es sich durch einen Verbindungskanal zum Specker See paddeln, aber auch viele andere Aktivitäten sind möglich. Zum...

Weiß doch jeder, wo das Zwischenahner Meer liegt. Nämlich westlich von Oldenburg, im Nord-Westdeutschen Tiefland. Bekannt durch die Bäderstadt, dem Speckaal und dem Grönkohleten. Man kann darauf sogar mit einem Passagierschiff fahren, und einen Rundweg von 12 Kilometern gibt es dazu. Hatte bisher immer gemeint, dieser See wäre größer als der Dümmer. Stimmt aber nicht. Ist nur 5,5 km2   gegenüber 13 km2 der Dümmerfläche. Der Rundweg gehört  zu den attraktivsten Wanderwegen in Norddeutschland und...

Der Dümmer liegt in der Nähe von Diepholz und wird von der Hunte durchflossen. Er entstand nach der letzten Eiszeit in einem von den Eismassen geschaffenen Trog. Der See ist ein Flachgewässer, wird aber gerne als Segelparadies genutzt. Ein Rundweg erschließt das Naturschutzgebiet. Leider ist das Ufer stark mit Buschwerk bewachsen, sodass man kaum Zutritt ans Gewässer hat. Aber von Aussichtstürmen lässt sich ein Blick darauf werfen. Und wer sich vom Wandern stärken möchte, kann das in einigen...

Ein uraltes Bild, der Käfer. Unser erstes Auto. Der Deister war die naheliegenste Erhebung, die relativ schnell an einem Wochenende zu erreichen war. Das waren die kleinen Freuden damals. Und Schnee gab es noch. Heute muss es eine Flugreise sein, die mit Stress verbunden ist. Die heile Welt ist dahin. Wenn ich alleine an die Staus auf den Autobahnen denke. Und die Unfälle, die passieren. Da bin ich lieber mit dem Fahrrad in der Natur unterwegs.

Das "nasse Dreieck" wird das norddeutsche Land zwischen Bremerhaven, Cuxhaven und Stade genannt. Es ist ideal zum Radeln. Hochmoderne Technik und kleine, anheimelnde Dörfer lernt man dabei kennen. Auch die Küstenschiffahrt und Kutterfischerei. Nostalgische Bilder sind ebenso dabei aus Zeiten, die schon lange vergangen sind. Und alle aus dem eigenen Fotoapparat. Tretet kräftig in die Pedalen. Oft habt ihr Wind aus Nord-West. Aber es lohnt sich. Deutschland ist ja so vielseitig. Da muss man nicht...

Da ist immer viel los in Bremerhaven, wenn die alten Windjammer aus aller Welt zu Gast sind. Lasst euch hier im Norden dann den meist vorhandenen Wind um die Ohren wehen. Und hört den Seemannsliedern zu, die von Shantychören zum Besten gegeben werden. Die kann ich hier auf myheimat leider nicht einbetten, aber auf der Webseite www.romane-undreisen.de sind einige zu hören.

Der Süden Äthiopiens ruft. Arba Minch. Von da aus plante ich einige Touren zu unternehmen. Begleiten wird mich Abreham, ein Mitarbeiter aus der Karl-Heinz-Böhm-Stiftung, in der ich als Entwicklungshelfer tätig war. Abreham ist gebürtig aus Arba Minch, da lebt auch seine Familie. Er wird mir zur Seite stehen auf meiner Safari, einen geeigneten Driver aussuchen und dolmetschen. Auf einem weiteren Trip werden wir den Chamo-Lake befahren, einen in der afrikanischen Grabensenke liegenden See, der...

Auf Gut Sandbeck in Osterholz-Scharmbeck finden die verschiedensten Veranstaltungen statt. Bilderausstellungen, Vorträge, Events, Theateraufführungen. Es ist ein ehemaliges Rittergut. Diesmal war ich zu Liedervorträgen von zwei Shantychören anwesend. Wir hatten auch mit dem Wetter Glück, denn die Liedvorträge fanden im Freien statt.

Dieses Turnier ist schon einige Jahre her. Aber für Pferdeliebhaber nach wie vor sehenswert. Dazu war auch noch herrliches Wetter - ein Grund mehr, die Veranstaltung zu besuchen.  Es ist ja nun nicht so, dass ich nur im Ausland unterwegs war. Auch in Deutschland habe ich viel erlebt und gesehen. Ich werde es noch in manchem Beitrag dokumentieren. Demnächst: Ein Sängerfest in Osterholz-Scharmbeck

Tag der offenen Tür bei ArcelorMittal in Bremen-Oslebshausen. Sehr interessant und sehenswert. Das ist ein so riesiges Werksgelände, dass man da mit dem Zug herumfahren kann. Das Stahlwerk  befindet sich auf den ehemaligen Weiden zwischen Oslebshausen und Mittelsbüren an der Weser und wurde im Jahre 1954 konzipiert. 1957 wurde mit der Stahlproduktion begonnen. Das Werk ist weltweit tätig. Es gingen aber auch schon Gerüchte um, dass es wegen weiterer Fusionen geschlossen werden könnte. Das wäre...

Hier zeige ich das Alltagsleben in Jimma, Äthiopien. Das Land ist eines der ärmsten in der Welt, und dazu kam in der letzten Zeit auch noch der Bürgerkrieg in der nördlichen Region Tigray. Der ist jetzt offenbar beigelegt, zumindest ist er nicht mehr in der Weltöffentlichkeit. Aber es grummelt überall. Als ich in Äthiopien war, bemerkte ich nichts von Feindschaften. Sogar zwischen Muslimen und Christen, die jeweils 40% der Bevölkerung stellen, gab es keine Zwiste. Zumindest in meiner...

Die Lübberstedter Mühle ist ein wahrer Schatz. "Der griese Graue", der einzige noch voll funktionsfähige Durchfahrtsholländer auf der Osterholzer Geest, wurde im Jahre 1872 erbaut. 1909 bis auf das Feldsteinmauerwerk abgebrannt, ließ die Familie Bullwinkel, in deren Besitz sich die Mühle bis in jüngste Zeit befand, die Mühle noch im gleichen Jahr wieder errichten. Im Jahr 2001 erwarb die Gemeinde Lübberstedt das geschichtsträchtige Bauwerk. Der mittlerweile gegründete Mühlenverein kümmert sich...

Im Jahr 2019, kurz vor Ausbruch der Corona-Pandemie,  fuhr ich mit der Transmongolischen Eisenbahn von der Mongolei kommend entlang des Baikalsees zu einem mehrtägigen Abstecher nach  Irkutsk. Da lernte ich die liebenswerte russische Maria kennen, meine Dolmetscherin, die mir ihre Stadt und die Umgebung des größten Süßwassersees der Welt zeigte. Das inspirierte mich dazu,  meinen Roman >zwischen Peking und Irkutsk< zu schreiben. Der handelt von Oligarchen, die mit Hilfe chinesischer und...

Die Bücher sind was für Leseratten, welche Land und Leute fremder Länder interessiert und Aktion lieben.  Wer Interesse an den Romanen hat, dem empfehle ich, auf meine Webseite www.romane-undreisen.de/Bücher zu wechseln.  Dort findet ihr jeweils eine Inhaltsbeschreibung und Leseprobe. Mit einem Doppelklick auf das Cover landet ihr direkt im Büchershop. Die Titel lassen sich auch im Buchhandel kaufen. Online ist es aber einfacher. Und da tut ihr was für die Umwelt, sofern Autofahren vermieden...

Auf Fahrradtour von Lübberstedt nach Bremen fährt man durch das noch ursprünglich gebliebene Teufelsmoor. Rast kann man einlegen an der Hamme bei Neu-Helgoland, bei Melchers Hütte und an der Wümme bei Wümmeblick. So man möchte, kann man auch das Künstlerdorf Worpswede besuchen. Da hat man auch die Möglichkeit, mit dem Moorexpress, einer nostalgischen Eisenbahn, entweder nach Bremervörde/Stade oder in der anderen Richtung nach Bremen HBf über Osterholz-Scharmbeck zu fahren. Aber Achtung: Vorher...

Die Lübberstedter Mühle ist das Wahrzeichen des Ortes. Sie ist ein schmucker Anblick und wird liebevoll gepflegt, dient aber auch für manche Events.  Der Ort ist eng mit dem Teufelsmoor verbunden. Von hier aus lassen sich manche Fahrradtouren durch das weithin bekannte Naturschutzgebiet unternehmen. Die Hamme und künstlich angelegte Kanäle entwässern das Moor, ermöglichten aber in früheren Zeiten auch  den Transport des gestochenen Torf nach Bremen und anderen Orten zu verschiffen, wo er...

Sich übermäßig Sorgen zu machen, kann Probleme vergrößern und uns körperlich und emotional schaden. Weniger Sorgen - hier einige Tipps Den Nachrichtenkonsum einschränken. Man muss nicht jedes Detail kennen. Sich zu intensiv mit negativen Nachrichten zu beschäftigen, kann Gefühle der Angst und Verzweiflung verstärken. Grundsatz aus der Bibel: "Ein niedergeschlagener Geist raubt einem die Kraft" (Bibelbuch Sprüche Kapitel 17 Vers 22) Eine tägliche Routine haben. Es ist gut, zu festgelegten Zeiten...

WIR glauben. ----- Überall in der weiten Welt fragen Menschen, wie schaffen die Deutschen fast unbeschadet Krisen zu überwinden. ----- Für dieses Geschenk sollte es doch als Dank möglich sein, SAMSTAGS um 15 Uhr ( wo auch immer wir sind) kurz inne zu halten. ----- Und zu beten: EHRE SEI DEM VATER UND DEM SOHN UND DEM  HEILIGEN GEIST, WIE IM ANFANG, SO AUCH JETZT UND ALLEZEIT UND IN EWIGKEIT. AMEN

Den Klappentext des Romans Der Marsch ins Verderben findet Ihr auf der Webseite www.romane-undreisen.de Direkt zum Buchshop findet ihr, wenn auf der Webseite auf das Cover geklickt wird. Die Kapitel Seite 2 Arzgebirgsch 4 Rübenau an der tschechischen Grenze 7 Erster Weltkrieg und Nachkriegszeit 8 Zwischen den Kriegen 26 Politische Welt 27 Familie Grynzspan 32 Die Liebe des R.H. 44 Antons Liebe in Kalek 56 Das Glück 80 Der Parteiauftritt 89 Weihnacht im Erzgebirge 111 Die Strategie der Partei...

Das Dorf der Puppen ist ein Reisekrimi und spielt in Pakistan. Den Klappentext findet ihr auf der Webseite Romane und mehr. Zu beziehen über den shop Buchshop Epubli, Amazon und alle Buchhandlungen ab April 2022 Das Buch ist jetzt auch bei DW, der Deutschen Welle mit einem Klip vertreten. Hier ist der Link dazu:https://youtu.be/2b7pdxi-vM8 Das Ist eine Fassung in pakistanischer Sprache. Hier aber in Deutsch:https://p.dw.com/p/49wlf

Hier hat man noch Ruhe und keinen Stress, und wer mit offenen Augen und schussbereiter Kamera durch die Landschaft streicht, kann vielleicht auch einen Wolf entdecken, der sich hier neuerdings wieder angesiedelt hat. Ist aber eher unwahrscheinlich, denn die Tiere sind sehr scheu. Doch wenn es zu übermäßig vielen Rudeln kommt, sind sie eine Gefahr für freilebende Schafe und Rinder. Aber die Gegend zwischen Weser und Elbe ist ein wunderbares Radfahrerland. Alles eben, nur der oft wehende...

Ich wünsche allen Glück, Gesundheit, und ein friedliches Neues 2016! Gruß Ali