Gesundheit

Die wichtigen Dinge im Leben kommen oft ganz unspektakulär daher. „Ich geh zum Qigong“, sagte eine Freundin vor 30 Jahren zu Jeanne Graf de Vergara. „Willst du mit?“ Jeanne, damals alleinerziehende Mutter und Altenpflegerin in Augsburg, wollte. Es wurde der Beginn einer lebenslangen Entdeckungsreise. Jeanne hatte schon immer Freude an der Bewegung gehabt, an Sport, Tanz und Schauspiel. Qigong, das zur Traditionellen Chinesischen Medizin gehört, war etwas Neues für sie. Die langsamen, fließenden...

Die Tao-Kung Gruppe des Neusässer Vereins Silat Weißer Kranich lädt anläßlich ihrer 30-Jahr Feier alle Interessierten zu einem Probetraining ein. wo - im Landschulheim Dinkelscherben wann - am Samstag, den 17. 6. 23, von 15:30 bis 17:00 Uhr Info und Anmeldung: Frau Lokatis, silvia.lokatis@web.de Die Teilnahme ist kostenlos.

Vorschlag.  "Ab in den Süden!" Bei Komoot  Alle Details zu dieser Radtour sind hier:  https://www.komoot.de/tour/547031499 Mehr von unseren Radtouren - bei Komoot - bei OutdoorActive - - - - - - - - - - - - - - Hinweis Der ADFC Langenhagen appelliert an alle Teilnehmenden im Straßenverkehr, sich an die Regeln der StVO/StVZO zu halten und bittet weiterhin alle um Höflichkeit, Freundlichkeit, Zuvorkommen, Vorsicht, Rücksicht und - besonders - um Gelassenheit. - - - - - - Das Wichtigste für uns:...

Schweren Herzens haben wir unseren alljährlichen Urlaub in Nordfriesland und speziell in Husum erst einmal storniert. Wir rechnen damit, dass es zu Beginn der großen Ferien zu einer Überflutung der Küsten- Regionen kommt, zumal ausländische Reisziele momentan noch nicht sehr hoch im Kurs stehen. Die Menschen wollen endlich raus und Ferien machen. Und wir befürchten, dass sich viele im Urlaubsrausch einen Teufel um die weiterhin bestehenden Auflagen scheren werden. Maskenpflicht, Schlangen vor...

COVID -19 : Wie wird wohl im Sommer unser Urlaub aussehen? Liegen wir am Meeresstrand, oder verleben wir die kostbarste Zeit des Jahres auf dem Balkon? Was machen sie denn in diesem Jahr?

FRÜHLINGSGEFÜHLE : Ich meine natürlich den Frühling! Kalendarisch ist er ja schon seit dem 20 März da, aber was ist nun mit den Frühlingsgefühlen? Ich weiß nicht wie es ihnen geht, aber ein Thema überdeckt meine Freude an der erwachenden Natur. Es ist das Virus Covid 19, welches einem alles vermiesen kann. Geht es ihnen vielleicht auch so ?

COVID-19 : Obwohl Kinderspielplätze weiterhin gesperrt bleiben denkt man darüber nach beim Profifußball Lockerungen zu beschließen. Es ist wirklich kaum einzusehen, dass auf einem Kinderspielplatz sich zwei Kinder keinen Ball zuspielen dürfen, aber Profifußballer wahrscheinlich bald wieder trainieren dürfen. Geht es wie immer auch hier nur wieder ums Geld?

TRADITIONEN : Das Corona Virus hat fast alles auf den Kopf gestellt. Ob es die Arbeitswelt ist oder das Freizeitverhalten von uns Bürger. Nichts ist mehr wie vorher. Auch alte Traditionen, wie z.B. Volksfeste oder auch das bald kommende Osterfeuer werden nun in Frage gestellt. Ist das übertrieben, oder sollten wir unser Verhalten wirklich ändern?

Schwitzen ist eigentlich gesund für den Körper, und ein ganz normaler Schutzmechanismus gegen Überhitzung. Übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose) kann hingegen auch auf eine Krankheit hinweisen. Wenn nur der dumme Schweißgeruch nicht wäre! Aber warum riecht der Schweiß so unangenehm? Eigentlich besitzt frischer Schweiß keinen Geruch. Erst durch die Zersetzung durch Bakterien  entsteht dieses stechendes Aroma. Wer stark schwitzt, sollte auch viel trinken. Hierbei ist es wichtig, dass dem Körper,...

Physio-Praxen im Franchising --- FPZ GmbH, Gründung von (Pharma)PFIZER-Tochter FPZ AG mit Kapital von -52.000- EUR, um Millionen EUR Beitragsgeld nach § 104a SGB "Besondere Versorgung" abrufen zu können:                                                       für Aufbau von Franchising                                                       für Investoren-Management-/Rendite Vor Ort Praxisschilder mit klangvollem Namen. Historie auf der Homepage. Nichts weist an Physio-Praxen auf Investoren hin....

Programm-Vorschau 2018. Neu im Programm 2018: Frühschoppen für Radler. Wie sind die Frühschoppen-Termine zu finden? Einfach! Einfach im nächsten Jahr auf das Foto zu DIESEM Beitrag achten!

Hier habe ich einige Bilder von der ,,mega" Meitinger Gewerbeausstellung 2016. Bei herrlichem Wetter hatten die Besucher vieles zu bestaunen. Ich war an beiden Tagen vor Ort und habe einige Neufahrzeuge, Oldtimer Autos, Traktoren und die Hiphop Tanzgruppe fotografiert. Der Bericht von den Auftritten der Kampfsportgemeinschaft Kocaman folgt von Petra Kinzer.

So manch einer, der am Sonntag in der niedersächsischen Landeshauptstadt mit dem Auto unterwegs war, hat sich vielleicht gewundert, dass er nicht überall durchkam, dass viele Straßen gesperrt waren. Doch die meisten Hannoveraner wussten natürlich Bescheid, stand doch an diesem Tag ein Sportevent auf dem Programm, das sich Jahr für Jahr wiederholt: der Hannover-Marathon. Und bei welcher Sportart bräuchte man wohl mehr Platz als bei diesem langen Lauf. So zog sich dieser durch diverse Stadtteile....

Der Wald, das Wesen Den Wald entdeckte ich erst in den Jahren meines Lebens, in denen es mir nicht so gut ging. Unfähig zu „sinnvollen“ Tätigkeiten irrte ich ziellos über die Feldwege und suchte die Einsamkeit. Dabei führte mich die Unruhe, ganz nebenbei, in den Wald, immer weiter und tiefer. Der Effekt dieser Wanderungen übte eine solch lindernde Wirkung auf meine gestresste Verfassung aus, dass ich anfing, mich nach dem tiefen Grün zu sehnen. Ich kann mich des Eindrucks nicht verwehren, dass...

Es geht wieder raus ins Freie! Die Sportabzeichensaison der Sportgemeinschaft Letter 05 ist angelaufen. Ab nun geht es wieder jeden Montag und Donnerstag ab 17 Uhr ins Freie. Knapp 30 Teilnehmer trauten sich Montag Abend trotz Hagelschauer ins Leinestadion zum ersten stürmischen Anlaufen der Jedermannsportgruppe. Die geringe Teilnehmerzahl war diesmal sicherlich dem schlechten Wetter geschuldet, obwohl der harte Kern behauptet ja, es gibt kein schlechtes Wetter nur schlechte Kleidung und...

Je mehr du das Leben mit Gottes Augen betrachtest, umso mehr wirst du ins Gebet getrieben. In diesem Sinne offenbaren deine Gebete deine geistliche Reife. Paulus rang Tag und Nacht im Gebet, weil er Gottes Liebe zu den Menschen teilte und um ihr geistliches Wachstum besorgt war. Untersuche deine Gebete. Betest du aus Pflichtgefühl oder weil es dich zum Beten treibt? Betest du nur selten und kurz? Drehen sich deine Gebete um deine Belange oder um die Nöte anderer? Betest du für die geistliche...

Es fällt uns schwer, wirklich etwas bleibend zu verändern. Für eine gewisse Zeit schafft man die notwendige Veränderung, aber fällt dann wieder in den alten Trott zurück, oft extremer als vorher. Warum ist das so? Will man sein Gewicht verringern, spielen nicht nur Ernährung und Bewegung eine Rolle. Auch andere Faktoren gilt es zu beachten, z.B. Zeit oder unser seelisches Gleichgewicht. Im Grunde müssen die ganze Persönlichkeit sowie alle Lebensumstände erfasst sein, sonst wird man den Ausstieg...

Die Herbstferien sind vorbei ...... Wie geht es weiter ? Während die Gymnastikabteilungen zurzeit keine Mitglieder aufnehmen können, sieht es beim Prellball und in der Tischtennisabteilung nicht ganz so gut aus. Um für diese Abteilungen zu werben hatten wir einen INFO-Stand in Döhren aufgestellt, denn diese Gruppen haben dringend Mitgliederzuwachs nötig. Keine Alterseinschränkung für Frauen und Männer ! Für Mittwoch den 12.11.-um 19.00 Uhr haben wir eingeladen um 30 Minuten unverbindlich in der...

Ich gIaube, einer der Hauptgründe, warum so viele Menschen erschöpft und ausgebrannt sind, ist, dass sie ihren Weg aus eigener Kraft gehen, anstatt Gottes Plänen zu folgen. Es ist so wichtig, dass wir der Führung des Heiligen Geistes folgen, um zu wissen, welcher Weg der Richtige ist und wofür wir unsere Energie einsetzen sollen. Wir müssen lernen JA zu sagen, wenn ER Ja sagt und NEIN, wenn ER Nein sagt. Wenn wir der Führung Gottes folgen, werden wir alles tun können, wozu ER uns beauftragt und...

Mein Therapeut Das hier ist keine Werbung. Nein, hiermit stelle ich Euch meinen neuen Therapeuten vor. Neu ist er nicht gerade, ich habe ihn schon eine ganze Weile, bestimmt über zwei Jahre. Nicht, dass ich krank bin. Therapeut zur Erhaltung der Gesundheit ist gemeint. Und es geht auch nur um die körperliche Gesundheit. Dieses Gerät misst sehr genau meine körperlichen Aktivitäten, motiviert mich, mein mir gesetztes Bewegungsziel zu erfüllen. Mal mehr, mal weniger. Bei 10.000 Schritten pro Tag...

Von 15.11 bis 17.11.13 wurde in der Schweiz beim Länderturnier wieder um Medaillen und Pokale gekämpft. Mit über 150 aktiven war das Turnier sehr zahlreich besucht. Mit dabei waren auch 8 unserer Schüler aus Gersthofen und Diedorf die dabei sehr respektable Ergebnisse erzielen konnten. So holte Hr. Michael Bodem bei den Grüngurt-Trägern den 3. Platz in der Disziplin Bruchtest. Hr. Heiko Hildensperger den 1. Platz in der gleichen Gürtelfarbe im Bereich Hyong. Hr. Josef Strauss jr. bei den...

Impressionen vom Tag zwei auf der Messe (Freitag 30. August 2013)

Impressionen

"Vieles gibt es noch zu tun bis zur Eröffnung des Friedberger Nordic Walking-Parcours im kommenden Mai", erfahren wir von Friedbergs Stadträtin Martha Reißner. In Zusammenarbeit mit der Stadt Friedberg, der AOK Friedberg und zahlreichen Sponsoren wird am Sonntag, 26. Mai um 14.00 Uhr der Parcours für die Freunde des beliebten Ausdauersports eröffnet. "Der Afrasee 2 wird Start und Ziel für vier verschiedene Rundwanderungen sein", so Martha Reißner. Mit der Planung und der Ausschilderung der...

Weg mit dem Winterspeck. Irgendwann muss er doch kommen der Frühling. Es kann nicht mehr lange dauern, dann beginnt wieder die Freiluft-Saison. Pünktlich nach Ostern startet am 10. April 2013 ein neuer Nordic Walking Kurs bei der SG Letter 05. Nordic Walking der Trendsetter bei der SG Unter fachkundiger Leitung von Klaus Schiemann werden die Neulinge an Nordic Walking herangeführt. Der neue Einsteigerkurs beginnt am Mittwoch, den 10. April 2013 um 17.30 Uhr im Leinestadion Letter mit einem...

Jedermann läuft los! Am Donnerstag, den 4. April 2013 beginnt die offizielle Sportabzeichensaison bei der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05. Sportabzeichen Obmann, Hans-Joachim Flatau, lädt zum gemeinsamen Anlaufen um 17.30 Uhr ins Leinestadion in Letter ein. Jedermann kann mitmachen bei der gleichnamigen Jedermann-Sport-Gruppe. Zunächst beginnt die Gruppe mit Ausdauertraining, das stärkt Herz- und Kreislauf. Eine gemeinsame Gymnastikeinheit ist für 18 Uhr vorgesehen. Trainiert wird zukünftig...

Ziel ist nicht Krankheiten zu heilen, dies ist ein Nebeneffekt im Prozess der körperlichen und geistigen Reinigung, sondern körperliche und geistige Spannungen abzubauen und dadurch ein Gleichgewicht von Yin und Yang herzustellen. Das Training gliedert sich in zwei Abschnitte: Wir beginnen mit dem Meridianstretching. Hier werden Verspannungen sukzessive abgebaut, so daß Energie statt Kraft fließen kann. Muskeln, Bänder, Sehnen sowie Gelenke werden gleichzeitig gestärkt und geschmeidig gehalten....

Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger! “ Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 9. Januar 2013 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn auf einander folgenden Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen. Bisher liegen nur wenig Anmeldungen vor. Jeder der sich...

Durchweg positiv waren die Rückmeldungen der Teilnehmer und Zuschauer des Neujahrsschwimmens in Letter. „Wir sind bestimmt schon zum 17. Mal dabei und die heutige Veranstaltung hat uns sehr gut gefallen, sie sollte in jedem Fall fortgesetzt werden“, teilte Familie Schöberl mit und merkte an, dass auch die Laufstrecke, die im Vorfeld zu absolvieren war, attraktiver geworden ist. In der Tat hat sich zu den Vorjahren einiges geändert, denn das traditionelle Neujahrsschwimmen wurde zum ersten Mal...

Da Ihr nach dem Lesen dieser Mail endlich wisst, warum "man einfach zu nix kommt" (s.u.). , könnt Ihr Eure Zeit hoffentlich deutlich besser verwalten. Eine ruhige und schöne Vorweihnachtszeit wünsche ich Euch..... Der Grund warum man einfach zu nix kommt ... ... ??? Es wird gesagt, dass es gesund ist jeden Tag einen Apfel zu essen und eine Banane, um genügend Calcium zu bekommen. Man soll auch eine Apfelsine essen - wegen der C-Vitamine ! Dann muss man auch eine Tasse grünen Tee trinken (ohne...