Gesundheit

World 🚲 Bicycle 🚲 Day. Selber mitmachen beim http://Stadtradeln.de/langenhagen Jährlich am 3. Juni Weltfahrradtag der UNO Warum das Fahrrad feiern? Warum das Fahrrad benutzen? Regelmäßige körperliche Aktivität mit moderater Intensität – wie Gehen, Radfahren oder Sport – hat erhebliche Vorteile für die Gesundheit. In allen Altersgruppen überwiegen die Vorteile körperlicher Aktivität mögliche Schäden, beispielsweise durch Unfälle. Etwas körperliche Aktivität ist besser als keine. Indem man den...

Rauf aufs 🚲! Heute: Rauf aufs 🚲, fürs Stadtradeln in Langenhagen Fast doppelt so viel mit dem 🚲 gefahren: Von 60.000 km auf 107.793(!) km, bisher!Langenhagen: Heute noch km sammeln fürs Stadtradeln! Also: Mehr Radfahren in Langenhagen! Radfahren besser / sicherer geworden Durch viele Maßnahmen ist das Radfahren in Langenhagen deutlich besser und deutlich beliebter geworden, wie auch der Fahrradklimatest des ADFC zeigte. Auch die Unfallzahlen mit Radfahrenden sind deutlich gesunken,...

Warnweste pro Abstand.  StVO 2020: Neue Regeln und verdoppelte bis veracht(!)fachte Strafen. Das müssen alle - noch mehr - beachten: Es gelten durch die StVO 2020 (tritt "demnächst" in Kraft!) wesentliche neue Regeln im Straßenverkehr, u.a.: o Radfahrer sollen besser geschützt werden,  o für Autofahrer gibt es neue Regeln, o für Radfahrer gibt es neue Regeln. Um einer möglichen Ansteckung mit dem Coronavirus zu entgehen, schwingen sich nun immer mehr Menschen auf ihre Räder anstatt mit Bus...

Gesundheit. Tipps zum gesund bleiben: Frühgymnastik, oder noch früher Rad.Einfache Frühgymnastik, z.B. alle im eigenen Wohnzimmer, aber alle auch verbunden per SKYPE, so, Bild anklicken: Auch Radfahren, allein oder mit Personen aus dem gleichen Haushalt, kann ein Beitrag zur Steigerung der Fitness / zur Erhaltung der Gesundheit, auch für die Durchlüftung des Atemtraktes / der Lungen sein. Die Bundeskanzlerin heute Bundeskanzlerin Merkel ruft heute nochmals dazu auf, wo immer es möglich ist, auf...