Gesundheit

Sieh dir hierzu auch unser neues Video an: Leistungsdruck, Hektik, Konsumwahn Unsere Kultur ist geprägt davon. Zahllose Menschen drohen darunter zusammenzubrechen und wissen nicht, wie sie entkommen können. Die Resultate sind schlechte Ernährung, Unzufriedenheit, Depression, Krankheit und Burnout. Doch was können wir dagegen tun? Vielleicht versinken wir so sehr in unserer Situation, dass unsere Sicht auf die Dinge beschränkt ist. Aber ein neuer Blickwinkel könnte uns helfen, entspannter,...

Das Leben ist kein Zufall Wir modernen Menschen neigen dazu, die Welt in der wir leben und unser Leben selbst als eine Reihe von Zufällen zu interpretieren. Wir treffen aus Zufall die Liebe unseres Lebens, entgehen zufällig tragischen Unfällen und sind manchmal zufällig zur richtigen Zeit am richtigen Ort. Viele von uns stehen unter immensem emotionalem Druck und entwickeln sogar Depressionen. Denn wir meinen, den scheinbar willkürlichen Lauf des Lebens irgendwie unter unsere Kontrolle bringen...

Muskelaufbau leicht gemacht mit Vegan 3.0! Welche Ernährung ist gut für die Muskeln? Die Muskelgeheimnisse der Afrikaner Warum sehen Menschen in Afrika allgemein muskulöser aus, mit festerem Po und Bauch, strafferer Haut? Liegt es an den Genen? Auf jeden Fall fällt es einem sehr auf, wenn man nach Afrika kommt. Man sieht viele Männer, die kaum Sport treiben und Sixpacks haben. Sie haben starke und feste Oberkörper, Oberarme, Beine, Schenkel und Pos. Ich glaube, dass viele Faktoren dieses...

Das 2 LOW DAYS PRINZIP – So nimmst du garantiert und nachhaltig ab und baust Muskeln auf Das Beste bei diesem Programm ist, dass du den Sport einfach in deinen Alltag integrieren kannst und nicht immer einen Termin finden oder dir große Zeit nehmen musst, um all das umzusetzen. Dieser Vorschlag 2 basiert auf einer alten kamerunischen Erkenntnis, wie sich die Krieger in Zeiten des Friedens fit halten mussten. Sie sollten fit bleiben und ständig ihr Gewicht unter Kontrolle halten. Abnehmen oder...

Erfahre mehr über die negativen Auswirkungen von Zucker in diesem Video: Nach nur einer Woche intensivem Konsum von Zucker wurde ich immer nervöser, gereizter, unruhiger, schneller gestresst. Jedes Mal, wenn ich Zucker zu mir nahm, war ich zuerst so glücklich, aber nach kurzer Zeit müde, schwach, schlecht gelaunt und unruhig. Das schöne Gefühl dauerte immer kürzer. Und das schlechte Gefühl danach überwog. Ich fühlte mich schlechter, erregter und nervöser, mein Herz schlug schneller und ich...

Die Gesetze der „Primitiven“, um glücklich zu sein und es zu bleiben Es gibt viele Faktoren, die dazu führen, dass wir nicht nur fröhliche Momente erfahren, sondern auch das wahre Glück innehaben. Diese Faktoren interagieren. Glück wird nicht gefunden und es ist kein reiner Zufall. Es ist wie ein Haus, das man bauen will. Je besser du planst, je besser die Materialien sind, umso schöner und stabiler wird dein Haus sein. Um ein Haus zu bauen, brauchst du Architekten und Ingenieure, Techniker und...

Die Chancen von Selbstgesprächen erkennen und nutzen: Du bist nicht verrückt, wenn du allein mit dir sprichst, du bist vielleicht sogar ein Genie wie Einstein Ein Auszug aus dem Kapitel "Selbstgespräche" des Ratgebers "DANTSELOG - Die revolutionäre Selbst-Dialog-Kommunikations-Technik" von Dantse Dantse. Mit sich selbst zu reden, um Lösungen aller Art zu finden, ist ein Zeichen von großer Intelligenz Wissenschaftliche Studien zeigen, dass jeder Mensch Selbstgespräche führt und dies mindestens,...

DAINU-VEGAN: Erfahre hier mehr über den revolutionären Ernährungsstil! Was ist DAINU-VEGAN? Teilzeit vegan ist die beste Ernährungsmentalität, der perfekte Ernährungsstil und der Grundstein für eine gesundheitsfördernde Ernährungsweise DAINU-VEGAN: DAntses Intermittierende NUtrazeutische VEGANe Ernährung ist ein zeitlich begrenzter veganer Ernährungsstil und eine Ernährungsmentalität für Fleischliebhaber: ohne Weizen und Zucker, dafür mit viel pflanzlichem Öl. Ihr Ziel ist die gesunde Ernährung...

Der unsichtbare Beschützer Dinge passieren nicht einfach so - Dantse Dantse https://indayi.de/der-unsichtbare-beschuetzer/ Das Buch bekommt ihr auf indayi.de und auf Amazon. Auch in allen online Shops, tolino Shops, bei Libri, KNV und in allen Buchhandlungen. #glaube #glück #gesund #buch

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„Krankheit – kein Feind, sondern warnender Helfer“ Jeder fürchtet sich vor Krankheiten, sieht sie als Feind der Zufriedenheit. Dabei können Krankheiten unser Glück sein, wenn wir eine Lehre aus ihnen ziehen. Alle Krankheiten teilen uns nur mit, dass wir etwas nicht richtig machen, dass etwas nicht richtig läuft und wir etwas verändern müssen. Eigentlich positiv. Begegne Krankheiten in Zukunft nicht wie einem Feind, sondern wie etwas, das dich warnen und dir helfen will. Hierzu die wahre...