Gesundheit

Besseres Wetter konnte es für den Start der Walking- Gruppen bei der Turn-Vereinigung nicht geben. Regelmäßig werden sich nun 2 Gruppen jeden Dienstag um 10.30 und 16,30 Uhr an der Peiner Str./Ecke Mergenthaler Weg treffen. Der Verein läd zum Mitmachen ein. Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich. Walking - Teilnehmer sollen durch diese Ausdauersportart ihr Risiko für zahlreiche typische Altersbeschwerden senken können. Empfehlenswert bei Osteoporose, Herz-Kreislauf-Krankheiten wie...

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 25 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Montag, 3. April um 19.30 Uhr am MTV- Waldspielplatz statt. Der erste...

Der Sport ist schon lange fester Bestandteil in unserem Leben geworden und wird in verschiedensten Formen ausgeübt. Von Laufen gehen, Fahrradfahren, über Mannschaftssportarten bis hin zum Krafttraining im Studio. Das wichtigste ist dabei, dass einem die Bewegung Spaß macht und gut tut! Seit Anfang Mai bietet das COREFITZ ein in Königsbrunn und Umgebung einmaliges Trainingskonzept. „Funktionelles Training“ in Kleingruppen. Hierzu entstand im Süden der Brunnenstadt eine neue Trainings-Box. Aber...

So manch einer, der am Sonntag in der niedersächsischen Landeshauptstadt mit dem Auto unterwegs war, hat sich vielleicht gewundert, dass er nicht überall durchkam, dass viele Straßen gesperrt waren. Doch die meisten Hannoveraner wussten natürlich Bescheid, stand doch an diesem Tag ein Sportevent auf dem Programm, das sich Jahr für Jahr wiederholt: der Hannover-Marathon. Und bei welcher Sportart bräuchte man wohl mehr Platz als bei diesem langen Lauf. So zog sich dieser durch diverse Stadtteile....

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene . Dauer: drei Monate mit insgesamt 25 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Dienstag, 12. April um 19.30 Uhr am MTV- Waldspielplatz statt. Der...

Das Winterhalbjahr ist vorbei, jetzt ist es an der Zeit, die Sportschuhe zu schnüren und den Frühling zu genießen. Die Laufgruppe des MTV Pfaffenhofen veranstaltet am Sonntag, den19. April den sogenannten "run up", zu dem jeder eingeladen ist, der fit bleiben oder es werden will. Treffpunkt ist um 10 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Von dort aus geht es in den Stadtwald. "Spaß am Sport in der Gruppe" verspricht Bernhard Ugele, der Leiter der Laufgruppe. "Alle sind...

Es geht wieder raus ins Freie! Die Sportabzeichensaison der Sportgemeinschaft Letter 05 ist angelaufen. Ab nun geht es wieder jeden Montag und Donnerstag ab 17 Uhr ins Freie. Knapp 30 Teilnehmer trauten sich Montag Abend trotz Hagelschauer ins Leinestadion zum ersten stürmischen Anlaufen der Jedermannsportgruppe. Die geringe Teilnehmerzahl war diesmal sicherlich dem schlechten Wetter geschuldet, obwohl der harte Kern behauptet ja, es gibt kein schlechtes Wetter nur schlechte Kleidung und...

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 24 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Dienstag, 14. April um 19.30 Uhr am MTV- Waldspielplatz statt. Der erste...

VIERmal ausprobieren 30. April - 28. Mai 2015 Donnerstags 18-19 Uhr für Jugendliche ab 12 Jahren Donnerstags 20-21.30 Uhr für Erwachsene Infos und Anmeldung unter www.kyushindo.de oder eine Mail an: info@kyushindo.de unser Bewerbungstext: sich anders bewegen… Dahinter steht der Anspruch, den alltäglichen Stress und Leistungsdruck in der Freizeit auszugleichen und darüber hinaus, verbrauchte Energie wieder aufzutanken. Der Kurs ist für diejenigen, die neugierig sind auf besondere...

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 24 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Dienstag, 8. April um 19.30 Uhr am MTV- Waldspielplatz statt. Der erste...

MTV bietet wieder kostenloses Schnuppertraining an Auf Grund des positiven Echos in den letzten Jahren, bietet der MTV Pfaffenhofen auch heuer wieder ein kostenloses Training für seinen traditionellen Nikolauslauf an. Wer am 8. Dezember mitmachen will, kann vorab schon einmal die Strecke testen. Die Runde für die Frauen, Jugendlichen und Hobbyläufer beträgt ca. 1,7 km und die Runde für die Männer ca. 2,1 km. Die Laufgruppe des MTV lädt an den kommenden zwei Sonntagen jeweils um 10.30 Uhr am...

...Manches Arzneimittel scheint *nicht* auf Vegetarier abgestimmt zu sein. ------ Siehe dazu Beitrag vom 09.09.2011 ...Arzneimittel gegen Zahnweh löste lebensbedrohliche Erkrankung aus. ------- Genesung erst nach drei Jahren Auszeit. ------- Pflanzenfressenden Tieren wird dies Arzneimittel nur unter strengster Aufsicht verabreicht. ------- Beim pflanzenessenden Menschen, beim Vegetarier aber bedenkenlos eingesetzt ...............

Anfangs war es eigentlich die Liebe zu seiner Lebensgefährtin, dass sich Karl-Heinz Berger vor 10 Jahren am frühen Morgen aus den Federn rappelte um mit der Liebsten durch die Natur zu laufen. Heute läuft Berger zwischen 40 bis 70 Kilometer in der Woche und kann sich als Friedbergs fleißigster Marathonläufer fühlen. Eigentlich sei er "am Anfang mehr gegangen als gelaufen", denkt Karl-Heinz Berger zurück. Nach den ersten drei Monaten und der steigenden Kondition habe ihm das Laufen richtig Spaß...

SWEAT THE ALPHABET - AND DANCE THE DIGITS! So lässt sich das neue DanceFitness-Programm beschreiben. In Friedbergs innovativem Tanzstudio dance & more überzeugte ADTV-Tanzlehrer Sascha Wolf alle Teilnehmer von der fetzigen Cardio-Fitness. Sascha ist ausgebildeter ADTV Tanzlehrer, Zumba Fitness®Instructor, Groupfitness & Step Aerobic Trainer und natürlich BOKWA® Instructor. Zu aktuellster Musik, die mit afrikanischen Liedern gemischt ist, tanzen die Teilnehmer Linien von Buchstaben und Zahlen...

Montag, 29.04.2013 besucht Großmeister Gerhard Maier das TWIN Taekwondo Donauwörth Kindertraining von 16:30 - 18:00 Uhr Erwtraining von 18:15 - 20:15 Uhr NEUEINSTEIGER WERDEN PERSÖNLICH BETREUT UND ERHALTEN EINE SONDERAKTION!!! Gäste und Besucher sind im TWIN CENTER, Kapellstr. 13 herzlich Willkommen! Kyosahnim Günaydin ladet alle Kampfsport-interessierte herzlichst zum Lehrgang ein.

"Vieles gibt es noch zu tun bis zur Eröffnung des Friedberger Nordic Walking-Parcours im kommenden Mai", erfahren wir von Friedbergs Stadträtin Martha Reißner. In Zusammenarbeit mit der Stadt Friedberg, der AOK Friedberg und zahlreichen Sponsoren wird am Sonntag, 26. Mai um 14.00 Uhr der Parcours für die Freunde des beliebten Ausdauersports eröffnet. "Der Afrasee 2 wird Start und Ziel für vier verschiedene Rundwanderungen sein", so Martha Reißner. Mit der Planung und der Ausschilderung der...

Laufen ist kinderleicht und entspricht dem natürlichen Bewegungsdrang. Leider geht der Spaß am Laufen oft verloren und wird erst im Erwachsenenalter wieder entdeckt, wenn sich erste gesundheitliche Probleme zeigen. Um dies zu verhindern bietet die Leichtathletikabteilung des MTV-Pfaffenhofen ein Lauftraining für Kinder im Alter von 7-10 Jahren (Jahrgang 2002 bis 2006) an. Mit Laufspielen, dem Lauf ABC, gymnastischen Übungen zur Kräftigung und Dehnung werden die Kinder z. B. mit Reifen, Bällen...

Jedermann läuft los! Am Donnerstag, den 4. April 2013 beginnt die offizielle Sportabzeichensaison bei der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05. Sportabzeichen Obmann, Hans-Joachim Flatau, lädt zum gemeinsamen Anlaufen um 17.30 Uhr ins Leinestadion in Letter ein. Jedermann kann mitmachen bei der gleichnamigen Jedermann-Sport-Gruppe. Zunächst beginnt die Gruppe mit Ausdauertraining, das stärkt Herz- und Kreislauf. Eine gemeinsame Gymnastikeinheit ist für 18 Uhr vorgesehen. Trainiert wird zukünftig...

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 24 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Dienstag, 9. April um 19.30 Uhr in der MTV-Gaststätte am Waldspielplatz...

Ziel ist nicht Krankheiten zu heilen, dies ist ein Nebeneffekt im Prozess der körperlichen und geistigen Reinigung, sondern körperliche und geistige Spannungen abzubauen und dadurch ein Gleichgewicht von Yin und Yang herzustellen. Das Training gliedert sich in zwei Abschnitte: Wir beginnen mit dem Meridianstretching. Hier werden Verspannungen sukzessive abgebaut, so daß Energie statt Kraft fließen kann. Muskeln, Bänder, Sehnen sowie Gelenke werden gleichzeitig gestärkt und geschmeidig gehalten....

Der Club „Mrs. Sporty“ Gersthofen, Donauwörther Str. 1, lud zu einem Tag der offenen Tür ein. Mrs. Sporty in Gersthofen gehört zu einer überregionalen Kette von Studios, die ihren Mitgliedern ein Trainings- und Ernährungskonzept für ein gesundes und fites Leben anbieten. Dies geschieht in lockerer Club-Atmosphäre, gewürzt mit viel Spaß. Leiterin Alexandra Gansler konnte am Tag der offenen Tür viele neue Interessentinnen begrüßen. Nur Interessentinnen? Sporty ist ausschließlich für Frauen...

Unter dem Motto „Gesund und fit in den Frühling“ bietet die Tischtennisabteilung des SV Wacker Osterwald zum 5. Mal den Präventionskurs „Präventiv- spielerisches Herz-Kreislauf-Training“ an. Die Tischtennisabteilung von Wacker Osterwald gehört zu den wenigen, die mit dem Qualitätssiegel des Deutschen Tischtennis Bundes ausgezeichnet wurde und damit Präventionskurse anbieten darf. Der Clou daran ist dass die Krankenkassen größtenteils 80 – 100 % der Kursgebühren tragen! (Bitte informieren Sie...

In 2013 geht es weiter mit dem Tanzfitnessfeiern, oder auch Zumba genannt, beim TSV 03 Sievershausen. Ab November fand ein Schnupperkurs in der Sievershäuser Walter-Kolb-Turnhalle statt. Es gab allerdings so viele Interessenten, dass die Verantwortlichen der Gesundheitssparte sogar noch einen zweiten Schnupperkurs anbieten mussten. So trainieren jeden Mittwoch von 17.00 bis 18.00 Uhr und von 19.30 bis 20.30 Uhr rund 50 Fitnessbegeisterte unter Anleitung von lizenzierten Trainerinnen. Die...

Tolle Auszeichnung für die Gesundheitssparte des TSV 03 Sievershausen: Der Präsident des Niedersächsischen Turnerbundes und ehemaliger Niedersächsischer Innenminister Heiner Bartling hat dem TSV 03 Sievershausen mitgeteilt, dass für drei Bewegungsangebote die Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ und „Sport pro Gesundheit.DOSB“ bis zum 30.09.2014 getragen werden dürfen. Es handelt sich dabei um die Angebote „Nordic-Fit“ (wird beim TSV als Kurs angeboten) und zwei Varianten der präventiven...

Der kleine fitnessparcours im stadtteil Auf der Horst geht seiner vollendung entgegen. Die ersten geräte für kinder und erwachsene stehen, die gärtnerischen arbeiten sind in vollem gange.