Gesundheit

Kaum ist der Frühling ins Land gezogen, zeigt sie sich allerorts in Wäldern und schattigen Gartengrundstücken - die Königin der Frühlings-Gewächse: Die BÄRLAUCH-PFLANZE. Seit Urzeiten verzehren Menschen dieses würzige Gemüse, das gut schmeckt, "bärenstark" macht und gesund ist. Unter 40 Jahren soll man.. Bärlauch essen, über 40 Jahre muß man ihn essen, so die Meinung mancher Mediziner. Ich habe ihn heuer erstmals auf dem Balkon (im zweiten Jahr), mal sehen wie er sich dort die nächsten Jahre...

Frühlingszeit ist Bärlauchzeit! Warum also nicht bei der nächsten Grillparty das Grillgut mal mit einer selbstgemachten "Bärlauch-Kräuterbutter" würzen? Zu viel gegessen- Magenbeschwerden - kein Problem - der selbst angesetzte "Bärlauch-Geist" hilft! Willi hat hier einige Tipps und Rezepte zusammengestellt: Als erstes einige Worte zur Gesundheit: Unter Ärzten soll der Spruch kursieren " Bärlauch essen, ist unter 40 freiwillig, über 40 Pflicht"! Wenn man den Medien, Ärzten und "Kräuterhexen"...

Es ist wieder soweit, die Temperaturen steigen und auf Wald und Flur wird die lästige Zecke oder auch Holzbock genannt, wieder aktiv. Sobald die Temperaturen am Boden ca. 5°C konstant halten, legen sie los. Zecken sind blind und taub und immer auf der Suche nach warmer Haut. Sie nehmen ihre Opfer über die Infrarotstrahlung wahr. Dazu gehören nicht nur der Mensch, sondern auch Haustiere wie z.B. Hunde, Katzen oder Pferde. Zecken halten sich vornehmlich in Gräsern, Sträuchern und im Unterholz auf...

... eines gleich von vorne weg!!! Keinerlei unangenehmen Gerüche - kein Alkohol - eine richtige "Fitness-Frühjahrspritze" für Jung und Alt - bzw. ein altes Hausmittel wie es Oma und Opa noch kannte. Knoblauch zählt zu den ältesten Heilpflanzen der Welt. Mit den Vitaminen A, B, C, E, sowie seinen Enzymen und Mineralstoffen, soll er u. a. die Immunabwehr sowie Herz und Kreislauf stärken und den Stoffwechsel aktivieren. Hier das Rezept: - Fünf (5) unbehandelte Zitronen - 30 enthäutete...

Moral, Hochwasserkrisen und Krankenhausstruktur auf dem Prüfstand Am vergangenen Donnerstagabend trat der Gesundheitspolitische Arbeitskreis Günzburg (GPA) zusammen um die Vorstandschaft neu zu wählen; Ideen zur Krankenversorgung im Landkreis, dem Infektionsschutz und der Beitragsstruktur der Krankenkassen standen ebenfalls auf der Tagesordnung. Nicht nur zu diesen Themen will der GPA Veranstaltungen durchführen, sondern z. B. auch zur Frage nach der „Moral in der Medizin“. Die Vorstandschaft...

Wer liebt sich nicht in Bayern: Die "echten" Münchner Weißwürste" - meist hergestellt von der Firma "Reiter" aus "Augsburg" - mit einem guten Weißwurstsenf" , süß natürlich, einem frischen Bier und natürlich einer Laugenbrezn. Man kann aber auch ein kräftiges, selbstgebackenes, Bauer(n)brot dazu essen. Hier das Rezept unseres süßen Hausmachersenfes: Rezept: 500g gelbes Senfmehl 500g grünes Senfmehl (Apotheke oder Reformhaus) und 2kg Zucker gut vermischen. 1,5 l Branntweinessig 1,5 l Wasser 1...

"Leichter leben in Deutschland" (LliD) ist eine seit 2003 sehr erfolgreiche Gesundheitsaktion, um sinnvoll und vor allem dauerhaft abzunehmen. Die von Apotheken in ganz Deutschland getragene Abnehmaktion bietet eine gesunde und wirkungsvolle Alternative zur unüberschaubar großen Zahl von Diäten. Dies geschieht ganz ohne Pillen, allein durch den bewussten Umgang mit Essen und Trinken. Ziel ist es, ohne Hunger und Frust sicher und gesund abzunehmen. Diese große Gesundheits- und Abnehmeaktion wird...

Überragendes Interesse an Vortrag von Prof. Kunth auf Imker-Kreisversammlung Uttenhofen (Ind) Einen solchen Ansturm auf das Gasthaus Neumair in Uttenhofen hat es in dessen 150jähriger Geschichte noch nie gegeben: Zur Jahreshauptversammlung des Imker-Kreisverbandes strömten 230 interessierte Gäste, vor allem wegen des Vortrages von Prof. Prof. h.c. Matthias Kunth über die Gesundheitswirkung von Bienenprodukten in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Der Pfaffenhofener Arzt ist Gast-...

Der Fasching ist vorbei, die Fastenzeit beginnt und jeder Abnehmwillige hofft auf das Wunder oder die Wunderdiät. Die gibt es, wie man aus leidvoller Erfahrung weiss, leider nicht. Um auf Dauer das Wunschgewicht zu erreichen und v.a. zu halten reicht eine kurzfristige Reduktion a la „iss die Hälfte“ nicht aus. Vielmehr sollten verschiedene Ansätze kombiniert werden um einen bleibenden Effekt zu erzielen: – Ernährungstherapie – Bewegungstherapie – Verhaltenstherapie (Ernährungspsychologie) –...

54% aller Deutschen sind übergewichtig, 15% sogar adipös. Das heißt es ist höchste Zeit für eine intelligente Ernährungsumstellung. „Leichter leben in Deutschland“ (LliD) ist eine seit 2003 sehr erfolgreiche Gesundheitsaktion, um sinnvoll und vor allem dauerhaft abzunehmen. Die von Apotheken in ganz Deutschland getragene Abnehmaktion bietet eine gesunde und wirkungsvolle Alternative zur unüberschaubar großen Zahl von Diäten. Dies geschieht ganz ohne Pillen, allein durch den bewussten Umgang mit...

54% aller Deutschen sind übergewichtig, 15% sogar adipös. Das heißt es ist höchste Zeit für eine intelligente Ernährungsumstellung. „Leichter leben in Deutschland“ (LliD) ist eine seit 2003 sehr erfolgreiche Gesundheitsaktion, um sinnvoll und vor allem dauerhaft abzunehmen. Die von Apotheken in ganz Deutschland getragene Abnehmaktion bietet eine gesunde und wirkungsvolle Alternative zur unüberschaubar großen Zahl von Diäten. Dies geschieht ganz ohne Pillen, allein durch den bewussten Umgang mit...

Mit „Leichter leben in Deutschland“ schmelzen die Pfunde! 54% aller Deutschen sind übergewichtig, 15% sogar adipös. Das heißt es ist höchste Zeit für eine intelligente Ernährungsumstellung. "Leichter leben in Deutschland" (LliD) ist eine seit 2003 sehr erfolgreiche Gesundheitsaktion, um sinnvoll und vor allem dauerhaft abzunehmen. Die von Apotheken in ganz Deutschland getragene Abnehmaktion bietet eine gesunde und wirkungsvolle Alternative zur unüberschaubar großen Zahl von Diäten. Dies...

Vollmond ist diese Nacht und gewiss gibt es Menschen die nicht Schlafen können, Schlafwandeln oder aggressiv wirken. Der Mond beeinflusst die Natur und den Menschen. Ebbe und Flut, Ernte und Wachstum, Erfolg und Versagen, er beeinflusst das Leben auf der Erde in seiner ganzen Vielfalt. Unsere Ahnen wussten besser damit umzugehen die Kräfte des Mondes zu nutzen. Sie pflanzten und ernteten nach den Mondphasen, schlugen das Holz danach oder befestigten Wege, weil sie an jenem Tag besser hielten....

Der Knorpel ist unverzichtbarer Stoßdämpfer und Gleitsubstanz für eine schmerzfreie Bewegung. Beanspruchungen der Gelenke durch Beruf, Sport oder Übergewicht können dem Gelenkknorpel leicht schaden. Selbst kleine Abnutzungen greifen die Knorpelschicht an. Zudem verlangsamt sich die Regeneration der Zellen mit zunehmendem Alter. Auch der Knorpel wird dann schlechter versorgt. Knie, Hüfte und Schulter sind besonders häufig betroffen. Doch Knorpel sind grundsätzlich regenerationsfähig, solange...

Die Tajine stammt ursprünglich aus Marokko und wird von den Berbern aus Lehm hergestellt. Das Garen in der Tajine, einem Lehmtopf mit kegelförmigen Deckel, ist ähnlich dem Römertopf, eine der gesündesten Kocharten. Bei Füllung der Tajine sind der Phantasie keine "Grenzen" gesetzt. Fleisch, Fisch, Geflügel und/oder nur Gemüse werden im Topf geschichtet, nach Geschmack gewürzt (wenig Salz oder ohne/nur Brühe!) und garen dann ohne Zutun ganz alleine im eigenen Saft. Der Geschmack ist Dank...

Alles Hokuspokus, oder doch etwas dran? Im Rahmen unserer Berichterstattung über "Menschen in Gersthofen" berichten wir diesmal über Ingrid Greiner. Begegnet man ihr beim Einkaufen oder führt ein Gespräch mit ihr, so gibt es nichts Auffallendes zu bemerken. Die blonde Mittfünfzigerin unterscheidet sich kaum von den vielen Bürgern, die in Gersthofen leben. Sie arbeitet selbständig und der Arbeitsplatz in einem unscheinbaren Haus in der Augsburger Straße lässt nicht vermuten, dass diese Frau...

Der Kardiologe Dr. Carsten Hehlert-Friedrich referierte bei der Herzsportgruppe Krumbach Auf Einladung der Vorsitzenden und Übungs- leiterin Annemarie Harder, referierte der Kardiologe Dr. Carsten Hehlert-Friedrich vom Krankenhaus Krumbach, bei der Herz- sportgruppe (Coronartraining), über: "Verengte Herzkranzgefäße. Was tun? Neue Behandlungskonzepte in der Kreisklinik Krumbach". Annemarie Harder konnte außer zahlreichen Vereinsmitgliedern auch viele interessierte Gäste begrüßen. Zur Einführung...

Paprika (Capsicum), einst eine Zierpflanze, ist heute in den Küchen der Welt eine nicht mehr wegzudenkende Gemüse- und Gewürzpflanze. Viele Sorten gibt es davon, von sündhaft süß bis teuflich scharf - und das wichtigste - er wächst nicht nur in südlichen Gefilden, sondern auch bei uns. So hat Gudrun Bauer aus Königsbrunn auf ihrem Balkon einen Versuch gewagt und siehe da, vier ungarische Sorten fühlen sich scheinbar auch in Königsbrunn wohl. Experiment gelungen, die Freude war sehr groß. Das...

Der Mondstein ist ein durscheinender, pastellfarbener, gelblich bis ornage schimmernder Kolifeldspat. Die beliebteste Variante davon ist der bläulich schimmerne Regenbodenmondstein, der auch von der Wirkung her der Stärkste ist. Seine Fundorte sind in Sri Lanka, Brasilien, den USA und Madagaskar. Der Mondstein wird als d e r Frauenstein schlechthin bezeichnet. Ich habe aber die Wirkungsweise an mir selbst ausgetestet und siehe da, er wirkt auch bei Männern hervorragend. Das Hauptgewicht des...

Heute stelle ich Ihnen drei Heilsteine vor, die vor allem bei Rückenschmerzen helfen können. Jahrelang habe ich mit diesen Heilsteinen gearbeitet und sie waren mir gute Helfer bei meinen Beschwerden. Vorab aber noch einige Bemerkungen zum Thema „Aufladen“: Wie im letzten Bericht beschrieben, wirken Heilsteine vor allem durch Schwingungen auf unseren Körper ein, deshalb müssen sie in regelmäßigen Abständen wieder aufgeladen werden. Dies geschieht, indem man sie einige Zeit auf einen besonders...

Der Heilstein Sugilith ist ein sehr junger Stein von violetter Farbe, von dem man sagt, er sei der „Newage“-Stein, also der Stein des Wassermann-Zeitalters. Seine einzige Fundstelle ist und war in Südafrika, diese soll heute bereits erschöpft sein. Bitte setzen Sie zu Beginn den Sugilith immer sehr vorsichtig ein, da er ein äußerst kraftvoller Stein ist. Für Kinder ist er - meiner Erfahrung nach - zu kraftvoll. Testen Sie erst speziell an dem Kind aus, ob das Kind den Stein verträgt. Bitte...