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Beiträge zum Thema gesund

Freizeit

One Direction: Macht Harry Styles eine Diät?

“One Direction” –Star Harry Styles macht während seiner Bandtour eine Diät! Was sagen seine Kollegen zu seiner mädchenhaften Ernährung? Das hätte man wohl nicht von dem schlanken Harry Styles gedacht, der Frauenschwarm schwört auf seine Diät! Während sich die anderen „1D“ –Hotties Leckereien gönnen, isst der Lockenkopf hauptsächlich Sushi und trinkt pro Tag fünf Tassen grünen Tee. Doch warum die ganze Diät? Findet sich der 20-Jährige etwa zu dick? Eher nicht, Harry Styles hat sich einfach...

  • News
  • 13.05.14
Ratgeber

Was ist bei Diäten wichtig?

Endlich weg mit dem „Winterspeck“. Die angesammelten Pfunde der letzten Winterwochen müssen dran glauben. Es gibt zahlreiche Diäten, die alle dasselbe versprechen: Schnell abnehmen – ganz leicht. Doch was ist bei einer Diät zu beachten? Das allerwichtigste ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Denn lässt man alle wichtigen Lebensmittel weg, so kann es zum berühmten „Jojo-Effekt“ führen. Die sogenannten „Fress-Attacken“ sind vorprogrammiert und die Waage zeigt schlimmstenfalls sogar mehr...

  • News
  • 20.02.14
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