Lachyoga gegen Winterdepression
Wenn man traurig sein kann ohne Grund, warum sollte man dann nicht auch ohne Grund lachen können? Jeder Mensch unterliegt Stimmungen. Und wem ist schon so richtig nach Lachen zumute, wenn es dunkel, kalt und vielleicht noch nass und stürmisch ist! Ihnen? Lachen setzt Glückshormone frei, die gegen Depressionen helfen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einen Menschen zum Lachen zu bringen. Die kognitive Komponente und die emotionale Komponente die aber immer von äußeren Einflüssen bestimmt...