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Sport
Die Powermen am Springhorstsee | Foto: Dierk Hein

Powerman beim Silvesterlauf dabei

Zum wiederholten Mal hat die Abteilung Powermen des Turn-Club Bissendorf mit einer starken Mannschaft am 31.12.2014 am Sylvesterlauf am 31.12.2014 rund um den Springhorstsee in Grossburgwedel teilgenommen, um das alte Jahr nochmal sportlich zu verabschieden. Auch Temperaturen knapp über 0 Grad und der Nieselregen konnten den Powermen den Spaß am Laufen nicht vermiesen. Die Powerman sind eine Männerfitnessgruppe im Turn-Club Bissendorf. Mittwochs kann „Mann“ ab 20.00 in der alten Schulturnhalle...

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  • 02.01.15
Sport
Die Fitness-Damen | Foto: Gabi Ochmann

20 Jahre Damen-Fitness im Turn-Club-Bissendorf

Die Donnerstag-Damen-Fitness-Gruppe des Turn-Club Bissendorf feierte im Januar ihr 20 jähriges Bestehen. Seit dieser Zeit treffen sich die Damen jeden Donnerstag zum gemeinsamen Training. In gut 90 Minuten wird nach der Aufwärmungsphase eine gute halbe Stunde lang mit Aerobic  ach flotter Musik jede Muskelgruppe trainiert. Anschließend folgt im wöchentlichen Wechsel eine Kraft- oder Ausdauertrainingseinheit. Nach ruhigen Ausklang des Trainings geht’s dann noch auf eine Stunde zu „Dimitri“,...

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  • Wedemark
  • 27.02.13

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