Fit und gesund

Frauen und Männer, die gezielt ihre Muskulatur kräftigen oder erst aufbauen wollen, aufgepasst: Unter Leitung von Lisa Brinkmann (Übungsleiterin B, Reha/Wirbelsäulensport) können sich bewegungsfreudige Damen und Herren beim TSV Schulenburg in zwölf einstündigen Kurseinheiten (montags, 9.30 bis 10 Uhr) einem ausgewogenen Ganzkörpertraining widmen. Dieses beinhaltet unter anderem einen gezielten Muskelaufbau, Kraftausdauer, Tipps für ADL („activities of daily life“) und Sturzprophylaxe. Die...

Jedes Jahr wird ein ganzes Wochenende den jüngeren Sportlern vom ETF Leistungsstützpunkt für Bayern gewidmet. Bisher gingen die Fahrten vom Kampfsport-Center des FSV-Großaitingen immer im Winter auf eine Hütte im Allgäu. Dieses Jahr sollte es ein abenteuerliches Sommerlager werden, entschloss sich die Trainer- und Vorstandschaft. So begann das große Abenteuer am Freitagnachmittag mit 26 Kindern, 6 Betreuern und Gepäck, das mehr an eine Himalaya-Expedition erinnerte, als an ein Ferienlager. In...

Auch diesen Sommer unterstützte das neue ETF Leistungszentrum Kampfsport-Center des FSV-Großaitingen wieder die Durchführung des diesjährigen Ferienprogramms der Gemeinde Großaitingen. Schwerpunkte und besonderen Wert bei diesem Selbstbehauptungskurs für die Ferienkinder legten die Trainer Sonja Kienle, Markus Schwertel und Jürgen Ober wieder darauf, wie man durch richtiges Verhalten und geeignete Körpersprache Konflikt- bzw. Gefahrensituationen aus dem Weg geht oder sie richtig meistert....

Das ETF Leistungszentrum Kampfsport-Center des FSV-Großaitingen bietet seit Beginn an neben den üblichen Trainingseinheiten auch interessante Selbstbehauptungskurse für Kinder und Frauen an. Die Kampfsport-Abteilung beteiligt sich auch diesmal wieder bei der Gestaltung des Ferienprogramms der Gemeinde Großaitingen mit einem Selbstbehauptungskurs für Kinder und Jugendliche, der am Samstag den 08. August von 13.00 – ca. 17.00 Uhr in der Schulstrasse 6 in Großaitingen stattfindet. In diesem Kurs...