Fit im Alter

Der VfB Langenhagen bietet ein spezielles Sportangebot für Seniorinnen und Senioren an. Sie haben lange keinen Sport mehr betrieben oder vielleicht Ihren Sport noch nicht gefunden? Dann schauen Sie doch einfach einmal bei uns hinein. In ruhiger und angenehmer Atmosphäre leitet unsere lizenzierte Übungsleiterin Heidi Rester zu Übungen an, die die Beweglichkeit sowie die Koordination fördern. Nicht nur für die Sturzprophylaxe ist dieses Training hervorragend geeignet – viel Spaß in der Gruppe und...