fit ab 50

Unter der Leitung von Trainerin Maria Martens findet an jedem Mittwoch, jetzt in der Zeit von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr in der Herrenwaldhalle in Stadtallendorf ein Training statt. Es ist auf die Bedürfnisse der Altersgruppe über 50 jährigen, die sich jung fühlen und jung geblieben sind, abgestimmt. In der Gruppe von Maria Martens kann jeder mitmachen, allerdings muss der 50. Geburtstag bereits gefeiert worden sein. Es wird dabei keiner überfordert. Im Mittelpunkt des Trainings stehen Bewegung,...