Ernährungstraining

 Die Juniorinnen des TSV Godshorn machen ein Online-Ernährungstraining, speziell für Mädchen. Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) benötigen Kinder und Jugendliche für ihre körperliche und geistige Entwicklung, ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit sowie für die Stärkung ihrer Immunabwehr eine optimale Versorgung mit allen Nährstoffen. Eine ausgewogene Ernährung ist in der Wachstumsphase von besonderer Bedeutung. So weit, so bekannt. Nur, was heißt das nun genau? Was ist...