Freizeit
Wellness: Ayurveda - Heilkunst für Körper und Seele - schon mal probiert?
Wellness pur? Der Begriff Ayurveda kommt aus dem Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammen. Übersetzt bedeutet Ayurveda demnach etwa Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft. Gemeint ist mit diesem Namen eine traditionelle indische Heilkunst, die versucht Körper und Seele in Einklag zu bringen. Zentrale Elemente des Ayurveda sind: * Ayurveda Massage und Reinigungstechniken * die fundierte Ernährungslehre * spirituelle Yogapraxis * kenntnisreiche...
