Ernährung

Beiträge zum Thema Ernährung

Freizeit

Extrem schwer: Svenja und Sebastian verlieren an Gewicht für ein neues Leben

Der Sportwissenschaftler Felix Klemme begleitet das Paar Svenja und Sebastian auf ihren harten Weg bei „Extrem schwer“. Die beiden wollen endlich abnehmen und Sebastian träumt davon, einen richtigen MMA-Kampf zu bestreiten. Wird er sein Ziel erreichen? Svenja und Sebastian waren als Kinder schon dick. Sie mussten immer mit ihrem Gewicht kämpfen und haben bis heute den Kampf noch nicht gewonnen. Der Diplom Wissenschaftler Felix Klemme möchte den beiden nun auf die Sprünge helfen. Svenja bringt...

  • News
  • 04.12.13
Freizeit

One Direction: Wie wird Harry Styles noch heißer?

Was hat Harry Styles jetzt wieder vor? Viele Fans der Band One Direction werden bezweifeln, dass das überhaupt geht, aber der Sänger will noch heißer werden! Der One Direction Schönling hat einen Plan und das dürfte den Fans ganz schön gefallen. Noch ein neues Tattoo? Oder ein neuer Haarschnitt? Eins ist klar: Harry Styles wird bald noch heißer sein! Mädchenschwarm Harry Styles will endlich erwachsen werden! Oder zumindest so aussehen. Angeblich versucht der One Direction Sänger mit allen...

  • News
  • 30.05.13
Ratgeber

Durch Krafttraining abnehmen? So purzeln die Pfunde!

Natürlich ist zum Erreichen des Wunschgewichts neben ausgewogener und bewusster Ernährung auch viel Bewegung nötig. Bei der Frage, ob das Sportprogramm nun durch Ausdauer- oder Krafttraining beherrscht sein sollte, scheiden sich jedoch die Geister. Kann man wirklich durch den Aufbau von Muskeln abnehmen? Fast jeder wünschte sich schon einmal, ein bisschen weniger Gewicht auf die Waage zu bringen. Während reiner Verzicht auf Nahrung meist zum sogenannten Jojo-Effekt führt und so effektiv kaum...

  • News
  • 10.12.12
  • 1
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