Ernährung

Für die Jungs von “Echte Männer” geht es heute im Finale ins Eingemachte. Nach monatelangem Training stellen sie sich jetzt endlich der letzten Herausforderung. Schaffen Andreas, Dennis, Marcel, Michael und Valentin es, sich selbst zu überwinden und es bis ans Ziel zu schaffen? Nun sollen sich fünf Monate der Arbeit und der Frustration bezahlt machen. Sind die Jungs schon “Echte Männer” geworden und können diese neue Herausforderung meistern? Im Finale nehmen Andreas, Dennis, Marcel, Michael...

Lea Michele hat sich für einen Fotoshoot ausgezogen und sieht darin ziemlich sexy aus. Die Glee-Darstellerin ziert das Cover des Women’s Health Magazine und außerdem spricht sie darüber, wie sie zu ihrem eigenen Körper steht. Lea MIchele, Binky Felstead und Gemma Atkinson haben bei einem sexy Fotoshoot für Women’s Health Magazine mitgemacht. Dabei zeigen sie sich nackt, nur leicht durch Haare oder Hände bedeckt. Bei der offenen Darstellung der Körper soll es darum gehen, zu zeigen, dass...

Dennis ist wieder auf der Suche nach seiner Traumfrau und will jetzt extra für die 6. Staffel von “Traumfrau gesucht” abspecken! Ob sich so endlich seine Herzensdame findet? Dennis Schick ist wieder auf Mission. Wieder einmal wird der Junggeselle um die halbe Welt geschickt, um endlich seine Traumfrau zu finden. Da er bisher noch kein richtiges Glück bei den Frauen hatte, setzt Dennis jetzt auf eine neue Strategie: Er will abspecken! In der 6. Staffel von “Traumfrau gesucht” gibt der Knuddelbär...

Schon seit November 2013 lebt Ariana Grande vegan. Zwar hat sie auch vorher schon größtenteils auf Fleisch verzichtet, doch nun lebt sie komplett ohne tierische Produkte. Und das macht sich auch bei ihrem Gewicht bemerkbar. Doch nicht bei jedem Fan kommt die Gewichtsabnahme so gut an… Als die Sängerin 2013 mit der veganen Ernährung angefangen hat, war es nie ihr Ziel, Gewicht zu verlieren. Dennoch sind die Erfolge mittlerweile sichtbar. Ariana Grande hat sehr viel Gewicht verloren und scheint...

Viele Frauen beneiden Kate Middleton vor allem für eines: Die Duchess of Cambridge hat einen Traumkörper. Doch wie schafft es die zweifache Mama, ihre tolle Figur zu halten? Ihr Geheimrezept ist so simpel wie einleuchtend: Gesunde Ernährung und Sport sind das A und O! Nur wenige Monate nach der Geburt von Prinzessin Charlotte überraschte Kate Middleton die Welt mit ihrem tollen Körper: Die 34-Jährige ist seit jeher zierlich gebaut, doch nichtsdestotrotz muss auch die Duchess of Cambridge für...

Eigentlich ist Stefanie Giesinger ja ein echter Liebling der GNTM-Fans, doch jetzt scheint sich das hübsche Model bei einigen unbeliebt zu machen: Unter ihren Bilder bei Instagram beschweren sich immer mehr über das Verhalten der 19-Jährigen bei Snapchat! Stefanie Gieisnger hat eine Fanbase, auf die sie sich immer verlassen kann. So langsam aber sicher regt sich in ihren Kommentaren bei Instagram aber auch immer mal wieder Kritik: Den einen postet die GNTM-Kandidatin zu viele Bilder in...

Miley Cyrus ist nicht immer die Rampensau wie auf einer Bühne. Die Sängerin hat auch eine sehr sensible Seite. Sie entschied nach dem Tod ihres Hundes, sich nur noch vegan zu ernähren, und ist von PETA zur ‘Sexiest Celebrity Vegetarian’ gewählt worden. Dass Miley Cyrus nicht immer so frech ist, hat man schon gesehen, als sie super süß mit den Kindern beim Skifahren mit ihrem Ex-Freund gespielt hat. Die Sängerin hat auch eine sensible Seite! Miley entschied sich vor kurzem dazu, sich vegan zu...

Nur sechs Wochen nach der Geburt von Prinzessin Charlotte hat Kate Middleton schon wieder Traummaße. Doch wie hat sie das geschafft? Angeblich wurde die Herzogin schon während ihrer Schwangerschaft von einem Personal Trainer unterstützt… Die kleine Prinzessin Charlotte ist gerade einmal sechs Wochen auf der Welt, da hat ihre Mama Kate Middleton schon kein Gramm zu viel mehr auf den Rippen! bei einem Polo-Event am Wochenende erschien die Herzogin in Matrosen-Top und Skinny-Jeans - von...

Nur sechs Wochen nach der Geburt von Prinzessin Charlotte wartete Kate Middleton am Wochenende bei einem Polo-Turnier wieder in gewohnt schlanker Silhouette auf - doch wie hat die Herzogin es geschafft, die Babypfunde so schnell wieder loszuwerden? Man konnte seinen Augen kaum trauen, als man Kate Middleton vor ein paar tagen bei einem Polo-Turnier ausgelassen mit Prinz George in der Wiese spielen sah: Die Herzogin präsentierte sich rank und schlank in Skinny-Jeans und Matrosen-Top - nur sechs...

Die Geburt von Charlotte Elizabeth Diana ist gerade einmal drei Wochen her, doch Kate Middleton möchte so schnell wie möglich wieder in ihre alte Form zurückfinden. Und die Herzogin hat eine ganz spezielle Methode dafür… Schon während ihrer Schwangerschaft sah Kate Middleton immer super aus - jetzt, wo Baby Charlotte das Licht der Welt erblickt hat, möchte sich die 33-Jährige so schnell wie möglich wieder in Form bringen. Und dafür schwört die Herzogin auf eine ganz bestimmte Methode:...

Samu Haber sorgt sich um seine Gesundheit. Nach seinem Ausstieg bei „The Voice of Germany“ will sich der Finne mehr um sich selbst kümmern und hat auch den Alkohol erstmal aus einem Leben verbannt. Der 39-jährige Sänger und Frauenschwarm Samu Haber ist kein Teil der „The Voice“-Jury mehr. Mit diesen Worten gab der Finne kürzlich auf Facebook seinen Ausstieg bekannt: „Jetzt, da ich dieses neue TV-Ding machen werde, werde ich nicht mehr bei ,The Voice of Germany' dabei sein. Ich habe lange...

Kim Kardashian ist eine viel beschäftigte Business-Lady und Mutter. Was das It-Girl tagtäglich macht und wie es seine Zeit einteilt erfährst du hier. Morgens/Vormittags: Die 34-Jährige ist jeden Morgen schon früh auf den Beinen. Um 6 Uhr steht sie auf und wirft als aller erstes einen kurzen Blick auf ihre beiden Smartphones. Anschließend unterhält sie sich kurz mit ihrem Ehemann Kanye West, der ebenfalls um diese Uhrzeit aufsteht. Nachdem Kim kurz in das Zimmer ihrer kleinen Tochter gegangen...

Nikki Reed und Ian Somerhalder ist soziales Engagement sehr wichtig. Und das hat offenbar einen Grund. Was der Hintergrund für ihren Einsatz ist? Das erfährst Du hier. Nikki Reed und ihr Verlobter Ian Somerhalder setzen sich für sozial Benachteiligte ein. Ihr neustes Projekt: ärmeren Menschen die Möglichkeit bieten, sich gesunde Lebensmittel und Produkte zu leisten. Und das liegt besonders einer Person sehr am Herzen, Schauspielerin Nikki Reed. Dem „Twilight“-Star war es in seiner Kindheit...

Die Schauspielerin Shailene Woodley, die gerade mit ihrem neuen Film „Insurgent“ in den Kinos zu sehen ist, fällt vor allem durch sehr erwachsene und zukunftsreiche Aussagen auf. Und auch mit ihrer Liebe zu Insekten steht sie ganz auf der Seite von vielen Umweltschützern. Bei ihrem Fotoshooting mit der Zeitschrift „Nylon“ verriet Shailene Woodley ein paar Geheimnisse über ihre Essgewohntheiten. „Ich habe Ameisen gegessen und es war toll – und auch Junikäfer waren gut. Ich denke, dass das...

Dass „Der Bachelor 2015“ sehr auf sein Äußeres achtet, ist uns bekannt. Doch das überrascht dann doch ein wenig: Oliver Sanne scheint ein kritisches Auge auf die Ernährung seiner Freundinnen zu werfen. Mehr zu Olis’ striktem Ernährungskurs erfährst Du hier. Kontrolliert Oliver Sanne das Essverhalten seiner Freundinnen? Ex-Freundin Melissa erzählt, wie „Der Bachelor 2015“ sie bei der Auswahl ihrer Mahlzeiten beeinflusste. 'Pass auf, Cola macht Cellulite', so in etwa reagierte der Mister Germany...

Bald ist es wieder soweit, in der Sommerausgabe von „Rach tischt auf“ geht Sternekoch Christian Rach den Ernährungslügen auf den Grund. Wie gesund ist eigentlich die italienische Küche? Als Sternekoch weiß Christian Rach genau, auf was es bei den Lebensmitteln und Gerichten ankommt. Für uns geht der Ernährungsprofi wieder los und prüft die Lügen und Sünden die über das Essen existieren. In der ersten Sommer-Ausgabe von „Rach tischt auf“ nimmt er italienische Produkte genauer unter die Lupe....

Kann man den Alltag eines übergewichtigen Paares komplett umpolen, wenn sie keinerlei Bewegung betreiben und sonst ihre Ernährung nur aus ungesundem Essen besteht? Coach Felix Klemme wagt den Versuch und hilft Svenja und Sebastian bei den ersten Schritten in ihr neues Leben. Das Paar Svenja und Sebastian hatten schon als Kinder Probleme mit ihrem Gewicht. Mittlerweile bringt der 28-Jährige 160 Kilogramm auf die Waage, seine Partnerin 10 Kilos weniger. Sport spielt bei dem beiden keine Rolle im...

Endlich weg mit dem „Winterspeck“. Die angesammelten Pfunde der letzten Winterwochen müssen dran glauben. Es gibt zahlreiche Diäten, die alle dasselbe versprechen: Schnell abnehmen – ganz leicht. Doch was ist bei einer Diät zu beachten? Das allerwichtigste ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Denn lässt man alle wichtigen Lebensmittel weg, so kann es zum berühmten „Jojo-Effekt“ führen. Die sogenannten „Fress-Attacken“ sind vorprogrammiert und die Waage zeigt schlimmstenfalls sogar mehr...

Tim Mälzer’s große Leidenschaft ist das Kochen, aber auch die Unterhaltung der Zuschauer darf nicht zu kurz kommen. Er lässt gerne mal die Rampensau raushängen, aber weiß wann genug ist. Der Starkoch Tim Mälzer ist es gewohnt im Rampenlicht zu stehen. Jedoch muss man auch wissen, wie man sich in der Öffentlichkeit verhält. Der 42-Jährige ist mittlerweile schon seit zehn Jahren der Fernsehrkoch von „Schmeckt nicht, gibt’s nicht“ und kennt das knallharte Showbusiness. Wie kam es zu seiner...

Der Sportwissenschaftler Felix Klemme begleitet das Paar Svenja und Sebastian auf ihren harten Weg bei „Extrem schwer“. Die beiden wollen endlich abnehmen und Sebastian träumt davon, einen richtigen MMA-Kampf zu bestreiten. Wird er sein Ziel erreichen? Svenja und Sebastian waren als Kinder schon dick. Sie mussten immer mit ihrem Gewicht kämpfen und haben bis heute den Kampf noch nicht gewonnen. Der Diplom Wissenschaftler Felix Klemme möchte den beiden nun auf die Sprünge helfen. Svenja bringt...

Heute wird es auf RTL ein neues Format mit Christian Rach geben. In „Rach deckt auf“ geht der Sternekoch Ernährung, Einkauf und Verbraucherschutz auf die Spur. In den vier Folgen der Doku-Reihe wird er alles rund um das Problem Lebensmittelverschwendung erzählen. Was ihm dabei besonders wichtig ist: das Thema spannend vermitteln und vor allem auch Lösungsansätze anbieten. Christian Rach wird heute wieder im Fernsehen zu sehen sein. In "Rach deckt auf“ beschäftigt sich der Koch und Kochbuchautor...

Nina Dobrev zählt zu den großen Stars der Mystery-Serie „Vampire Diaries“, die sich weltweit großer Beliebtheit erfreut. Die schöne Brünette weiß stets, wie sie sich in Szene setzt – gleich, ob am Filmset oder auf dem roten Teppich. Dabei punktet sie vor allem mit natürlicher Schönheit. Oder hat Nina doch ein Geheimnis, das sie zur strahlenden Schönheit verwandelt? Welche Tipps und Tricks hat sie, um immer in Form zu sein? Gibt es überhaupt einen Tag, an dem Nina Dobrev nicht gut aussieht?...

Was hat Harry Styles jetzt wieder vor? Viele Fans der Band One Direction werden bezweifeln, dass das überhaupt geht, aber der Sänger will noch heißer werden! Der One Direction Schönling hat einen Plan und das dürfte den Fans ganz schön gefallen. Noch ein neues Tattoo? Oder ein neuer Haarschnitt? Eins ist klar: Harry Styles wird bald noch heißer sein! Mädchenschwarm Harry Styles will endlich erwachsen werden! Oder zumindest so aussehen. Angeblich versucht der One Direction Sänger mit allen...

Bisher machte Kim Kardashian vor allem ihre starke Gewichtszunahme in der Schwangerschaft zu schaffen. Wegen ihrer großen Brüste hatte sie sogar Rückenschmerzen! Versucht sie jetzt, noch während der Schwangerschaft wieder abzunehmen? Oder hat es einen anderen Grund, dass Kim Kardashian jetzt ihre geliebte Schokolade gegen Karotten eintauscht? Kim Kardashian noch ohne Babybauch (Bild: Hollywood PR/flickr.com)Kim Kardashian hatte schon letzte Woche Aufsehen erregt, weil sie so viele...

Kate Middletons Schwangerschaft wurde ja bekanntlich nur deswegen so früh bekannt, weil die schöne Frau von Prinz William an massiver Schwangerschaftsübelkeit litt und deswegen sogar stationär behandelt werden musste. Mittlerweile scheint es der werdenden Mutter allerdings sichtlich besser zu gehen, was angeblich an einer ganz bestimmten Zutat auf ihrem Speiseplan liegt. Alles Mögliche hatte die schöne Herzogin Catherine versucht um endlich über ihre schlimme Schwangerschaftsübelkeit hinweg zu...

Natürlich ist zum Erreichen des Wunschgewichts neben ausgewogener und bewusster Ernährung auch viel Bewegung nötig. Bei der Frage, ob das Sportprogramm nun durch Ausdauer- oder Krafttraining beherrscht sein sollte, scheiden sich jedoch die Geister. Kann man wirklich durch den Aufbau von Muskeln abnehmen? Fast jeder wünschte sich schon einmal, ein bisschen weniger Gewicht auf die Waage zu bringen. Während reiner Verzicht auf Nahrung meist zum sogenannten Jojo-Effekt führt und so effektiv kaum...

In Deutschland sind wieder Eier, die den zulässigen PCB-Höchstwert überschreiten, in den Handel gelangt. In Niedersachsen ist einem Betrieb bei einer Selbstkontrolle die erhöhte Belastung aufgefallen. Auf was muss man künftig beim Verzehr von Eiern achten? Im Landkreis Oldenburg fiel dem Biobetrieb die erhöhte Belastung auf. Die Ursache steht laut dem Hamburger Abendblatt noch nicht fest. Der Hof wurde bereits gesperrt, um diese festzustellen. Diese war in früheren Fällen oft der Bodenbelag....

Alicia Silverstone zählte zu den Schauspielerinnen der 90er-Jahre. Durch „Clueless – Was sonst!“ und Auftritten in Musikvideos von „Aerosmith“ kannte sie damals fast jeder. Heute sieht das anders aus. Von der 36-Jährigen hört man mittlerweile kaum noch etwas, in neuen Filmen macht sie sich rar. Wo steckt sie und was macht sie? Als etwas hohler und blonder Teenager wurde Alicia Silverstone in der Hauptrolle der Komödie „Clueless – Was sonst!“ berühmt. Der Film wurde zum Erfolg. Entdeckt hatte...

Sex, Drugs und Rock’n’Roll waren gestern. Heute gibt’s Möhrchen! Das scheint zumindest bei Justin Bieber und Usher der Fall zu sein, bei denen Vegetarismus ein zentrales Thema geworden ist. User auf Vegetarier-Mission HipHop-Musiker Usher lebt gesund. Der 33-Jährige ist bereits seit längerem strikter Vegetarier. Fleisch und Fisch kommen ihm nicht auf den Tisch. Laut radaronline.com genießt Usher seine Ernährungsumstellung in vollen Zügen und zählt zu den Stammkunden einiger vegetarischer...