Entspannung

Ist die Weihnachtszeit nicht vorhandener Schnee von gestern, verabschieden sich tausende Weihnachtsmänner in die wohlverdiente Pause und nutzen die Zeit bis zum nächsten Auftritt, um sich vom Stress der vergangenen Wochen zu erholen. Viele ziehen sich mit ihren Rentieren zurück in den hohen Norden zum Relaxen oder um die Dienstkleidung für die nächste Saison herzurichten. Andere haben während ihrer Arbeit nette Kollegen kennengelernt und freuen sich darauf, die neuen Kontakte zu pflegen....

Der japanische Bonsaigarten in Ferch wurde vom rbb ( Rundfunk Berlin-Brandenburg) zu einem der 30 schönsten Ausflugsziele in Brandenburg gewählt und zählt zu einem der 15 schönsten Parks/Gärten der Region Berlin/Brandenburg. Nach dieser Ankündigung war meine Erwartungshaltung hoch, vielleicht zu hoch. Ein paar Aufnahmen in der Bildergalerie. Meine schönste Aufnahme hatte ich bereits als Schnappschuss eingestellt: http://www.myheimat.de/schwielowsee/freizeit/nur-i... Weitere Informationen zu...

Manchmal muss mich ein Zettel am Computer mit der Aufschrift „Atmen“, an die natürlichste Form der Entspannung, das bewusste Ein- und Ausatmen erinnern. Denn habe ich Hektik, kann ich manchmal dieses einfache Mittel zur Regeneration und Besinnung leicht vergessen. Auch ein Wecker, der plötzlich in einer angespannten Arbeitssituation auch tagsüber mal klingelt, ist ein heilsamer Weckruf, nicht alles ganz so bitterernst zu nehmen.

Draußen ist es mir echt zu kalt. Da mach´ ich mir doch lieber eine Tasse Kaffee und schaue den Fischen zu.

Garten. Sonntag. Abendstimmung. Die Vögel in den Bäumen erzählen sich die letzten Geschichten, bereiten sich ihren Ruheplatz für die Nacht. Ganz weit hinten sind ein paar Gedanken an den nächsten Tag. Leise, kaum hörbare Motorengeräusche. Die heiße Julisonne macht langsam Feierabend für heute. Geht das nicht ein wenig zu schnell mit dem Dunkelwerden heute? Schön, dieser etwas kühlende Windstoß. Fast ein wenig unwillig öffne ich die Augen und da sehe ich... ein überwältigendes Naturschauspiel!...