Entspannung

Wenn es Herbst wird, flattern nicht nur die Blätter von den Bäumen, sondern auch die Prospekte der Buch-Verlage in den Briefkasten. In einem solchen Blatt fand ich das folgende Buch "Wohlfühlort Wald" von Peter Butenuth. Ich liebe den Wald und finde, dass Bäume äußerst beeindruckende Gewächse sind. Es gibt auch einige Leute, für die das Buch ein Weihnachtsgeschenk wäre. Vielleicht finden sich ja ebenfalls hier bei Myheimat Interessenten. Deshalb stelle ich es mal vor. Ein paar inspirierende...

Noch so ein kleiner Garten, in dem ich gerne zu Gast bin. Und ein Eichhörnchen habe ich auch mal erwischt ;))) G emeinschaft pflegen A tem holen R uhe finden T räume haben E ntspannung genießen N atur erleben Mein Lieblings-Garten-Spruch: "Einem Ort, an dem kein Unkraut wächst, darfst du nicht trauen."

Bist du auch im Feiertagsstress bei den ganzen Vorbereitungen und Besuchern? Dann hat Dantse Dantse genau die richtige Lösung für dich! Dantse Dantses Reihe „DANTSELOG – Die revolutionäre Selbst-Dialog-Kommunikations-Technik“ wird dir helfen die Lösungen zu deinen Problemen zu finden. Sei es der Feiertagsstress oder einfach allgemein ein schlechtes Wohlbefinden. Der Dantselog hilft dir dein Potential zu entdecken und deine Grenze weit über den Horizont hinaus zu schieben. Was ist der Dantselog...

Heute ist der Tag der Hängematte. Zum Relaxen und Entspannen gibt es natürlich keinen besseren Ort als eine Hängematte. Am Tag der Hängematte sollte man nicht arbeiten, sondern den ganzen Tag in einer Hängematte verbringen und das Leben genießen. Was ist eine Hängematte? Hängematten sind Ruhe- und Schlafgelegenheiten aus einem Netz- oder Tuchgewebe, die so zwischen zwei Befestigungspunkten aufgespannt wird, dass eine durchhängende Liegefläche entsteht. Für den Outdoorbereich gibt es heute sogar...

DantseLog 2 - Entspannungstechniken Wie du richtig atmest und dich richtig entspannst. Nie wieder Stress und Stresssymptome! https://indayi.de/entspannungsmeditation-mit-dants... DantseLog-Techniken für Anfänger. Auf indayi.de Auch auf Amazon, sowie in allen online-Shops, tolino-Shops, bei Libri, KNV und in allen Buchhandlungen.

Wie diese Erziehungsart uns von unserem besten Schutz trennt, damit wir konsumieren Die Geschichte von Martina, die nun folgt, könnte zu der Mehrheit der Menschen passen, die viel zu sehr unter Stress stehen. Heute ist Freitag, es ist 6:00 Uhr am Morgen. Martina liegt noch im Bett und muss bald aufstehen, doch ihr Bauch macht schon Probleme. Das Wochenende, die Tage zum Ausruhen, stehen vor der Tür und sie hat das Gefühl, dass sie zu wenig Luft zum Atmen bekommt. Sie fühlt, dass es am...

Alles was dir passiert, auch Unglück und Pech, wirken zu deinem Wohlergehen, jetzt oder später. Dinge, die passieren wollen, sind immer das Beste für dich, weil du unbewusst stets im Kontakt mit der Urquelle bist, die alles weiß, was du nicht einmal erahnen kannst. Du wirst verstehen, dass alles, was dir passiert (auch wenn es zuerst schlecht aussehen oder schmerzhaft sein mag), im Nachhinein positiv für dich ist, wenn du es genau betrachtest und Sinn und Lehre daraus ziehen kannst. Du wirst...

Ist die Weihnachtszeit nicht vorhandener Schnee von gestern, verabschieden sich tausende Weihnachtsmänner in die wohlverdiente Pause und nutzen die Zeit bis zum nächsten Auftritt, um sich vom Stress der vergangenen Wochen zu erholen. Viele ziehen sich mit ihren Rentieren zurück in den hohen Norden zum Relaxen oder um die Dienstkleidung für die nächste Saison herzurichten. Andere haben während ihrer Arbeit nette Kollegen kennengelernt und freuen sich darauf, die neuen Kontakte zu pflegen....

„Aufhören mit dem ständigen Grübeln, um entspannter zu leben!“ Die Angst vor dem Scheitern, die Überzeugung, dass andere nicht in der Lage seien, selbst mit Problemen umzugehen und Lösungen zu finden und der Mangel an Vertrauen in andere und die Suche nach Perfektion drängen Leute dazu (sie fühlen sich dazu verpflichtet), über einfach alles nachzudenken, zu planen, die Dinge in die Hand zu nehmen und sich alle möglichen Szenarien (oft Katastrophen) vorzustellen, in der Hoffnung, alles meistern...

Der japanische Bonsaigarten in Ferch wurde vom rbb ( Rundfunk Berlin-Brandenburg) zu einem der 30 schönsten Ausflugsziele in Brandenburg gewählt und zählt zu einem der 15 schönsten Parks/Gärten der Region Berlin/Brandenburg. Nach dieser Ankündigung war meine Erwartungshaltung hoch, vielleicht zu hoch. Ein paar Aufnahmen in der Bildergalerie. Meine schönste Aufnahme hatte ich bereits als Schnappschuss eingestellt: http://www.myheimat.de/schwielowsee/freizeit/nur-i... Weitere Informationen zu...

..einfach mal abschalten und Sonne tanken... nicht mehr und nicht weniger...es gibt so viele schöne Dinge zu sehen am Wegesrand...

07.01.2013 MARBURG, wie ich es mir vorstellen könnte ... (I) Hand auf's Herz! Sind Sie nicht auch schon einmal durch Ihren Wohnort gegangen und haben beim Anblick einer Straße, eines Platzes oder eines Gebäudes etc. gedacht: "Wenn man Dies oder Das ändern würde, dann gefiele es mir viel besser."?

wenn: diesmal lass ich die Bilder sprechen viel Freude mein Beitrag zum Thema "Sommer" in der Gruppe "Alles nur Geschmacksache"

wünsche euch allen ein wunderschönes, sonniges Wochenende.

Sommer, Sonnenschein und die Freizeit im eigenen Garten genießen. Da nehm ich mir ein interessantes Buch, leg mich in meine Hängematte unter den Walnuß- und den Trompetenbaum und fühl mich einfach nur wohl zwischen den bunten Blumen und dem ein oder anderen tierischen Besucher.

... in Niederklein eine alte Mädchenschule. Im 19 Jhd. erbaut und im 20 Jhd. wieder zum Leben erweckt. Jedoch nicht als Mädchenschule, sondern das Gebäude wurde zum Lebensinhalt einer jungen Familie. Ein kleiner Garten, der in den kommenden Jahren wuchs und wuchs und so dem Haus und seinen Bewohnern viel Kraft, Leben und Freude schenkte. Wer diesen Garten betritt, glaubt er wäre in einer anderen Zeit. Mosaike in das alte Sandsteinpflaster eingelassen, eine Bank aus Steinen, Figuren und...

Sind wir mal ehrlich- Adventszeit= Zeit der Besinnung- das stimmt wohl in den seltensten Momenten. Leider ist die Vorweihnachtszeit oft geprägt von Einkaufsstress und der perfekten (Ver-) Planung der Feiertage. Morgen ist es endlich soweit und wer Kinder hat kennt sicherlich den Moment in dem das Herz aufgeht: wenn sie verzaubert den glitzernden Weihnachtsbaum anstaunen und ein wenig Weihnachtswunder wieder wirklich wird! Zum Entspannen am letzten Abend vor Weihnachten also hier ein paar Bilder...

eine Tagestour vom Kalterer See aus führte uns nach Pergine Valsugana (auf deutsch Fersen im Tal der Sugana) und dann über den Passo Manghen zurück zum Kalterer See. In das Tal der Sugana hinein und über die Berge hinaus hat man einen herrlichen Blick von der Burganlage aus. Hier liegt einem die Stadt direkt vor den Füßen. Die Fahrt über den Manghenpass sollte man mal in Kauf nehmen, allerdings nur wenn man schwindelfrei ist, denn der bis zu 16 % steile Aufstieg hat 13 sehr enge Kehren, die für...

05.07.2009 Nach dem Marktfrühschoppen geht's in die Laube. Übrigens, der Nachschub war noch rechtzeitig eingetroffen... .

Bilder mal etwas anders. Blumige Grüße an alle und riecht mal wie es duftet.

Hört sich irgendwie weit weg an, oder? Aber halt, der Kummerower See liegt in Mecklenburg Vorpommern. Der See ist der drittgrößte See Deutschlands. Dennoch, möchte man einmal absolute Ruhe genießen ist dies der Ideale Urlaubsort. Weit weg der alltäglichen Hektik, so als ob hier die Luft angehalten wird. Der Kummerower See ist ideal für Wassersportler, Ruderer Segler und Wasserwanderer kommen hier auf ihre Kosten, ist der See doch mit seinen 32,6 km² nicht gerade klein. Hat man von der Ruhe...

Jetzt im Herbst, wo das Licht mit seinen Farben zaubert, bin ich gerne in Marburg an der Lahn. Man kann so richtig die Geschichte spüren, wie sie mit jedem Windhauch durch teils verwinkelte Gassen getragen wird. Ist es die Geschichte der heiligen Elisabeth, welche hier wirkte; die alte Universität, das Schloss oder die Gebäude der alten Kliniken. Marburg hat etwas und lädt zum Verweilen ein.

So schön kann Urlaub sein