Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

Freizeit

Was fangen wir eigentlich mit unserer freien Zeit an?

FREIZEIT : Durch die Arbeitszeitverkürzung der letzten Jahrzehnte haben wir immer mehr Freizeit, aber was fangen wir damit an? Da gibt es zum Beispiel den Freizeitsport. Die einen gehen ins Fitness-Studio oder joggen durch den Wald, die anderen machen vielleicht Mannschaftssport. Viele wollen aber einfach nur abhängen und garnichts tun (siehe Foto). Es soll sogar Menschen geben die ihre Freizeit mit ihrer Familien verbringen. Zu welchem Freizeittyp gehören Sie denn?

  • Nordrhein-Westfalen
  • Hattingen
  • 07.09.19
  • 6
  • 2
Ratgeber
14 Bilder

Sind Sie ein Genussmensch?

Die Zeit wird immer hektischer, und man hat kaum noch Zeit um mal an sich selbst zu denken. Wie wichtig sind deshalb die Zeiten, wo man sich mal dem Genuss hingeben kann. Sei es ein Theaterbesuch, ein toller Kinofilm oder auch ein gutes Essen. Wobei können Sie sich denn am besten genussvoll entspannen?

  • Nordrhein-Westfalen
  • Hattingen
  • 01.09.19
  • 3
  • 3
Ratgeber
7 Bilder

Hetzen wir eigentlich nur noch durchs Leben ?

Nehmen wir uns eigentlich noch die Zeit für uns selbst? Ich habe oft den Eindruck das Hektik unseren Alltag bestimmt. Das fängt schon mit dem Klingeln des Weckers an. Aufstehen, Zähne putzen und das Kaffewasser aufsetzen. Jetzt schnell unter die Dusche und schnell fertig machen. Tagsüber geht es so weiter, und abends versinken wir erschossen im Sessel. Muss das so sein, und welche Auswirkungen hat das auf unseren Körper? Stresshormone sind ja teilweise gesund, zumindest sagen das einige...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Hattingen
  • 10.04.19
  • 3
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.