Entspannung

Stress, Aufgaben, unsere Arbeit, Familie, Freunde, Hobbys, Dinge die uns wichtig sind und uns am Herzen liegen, Hausarbeit etc. vieles fordert uns. Das ist auch gut so. Wenn uns etwas fordert, werden wir auch gefördert, wir verändern uns, lernen neues dazu. Doch wann bin ich überfordert? Wo liegt die Grenze? Was ist zu viel? Bin ich schon überfordert? Bin ich unterfordert? Werde ich meiner Familie gerecht und meinen Anforderungen? Gebe ich mein Bestes? Viele (und das kenne ich aus meiner Arbeit...

Jetzt ist wieder Herbst. Die richtige Zeit um sich bei trübem, nebligem, kalten Wetter eine extra Portion Wohlfühlen zu schenken. Oder schenken zu lassen :-) Im Herbst braucht auch unsere Haut eine extra Portion Pflege. Besonders beansprucht wird die Haut durch thermische Reize wie Heizungsluft, kalte Luft, vielleicht sogar Frost. Unser ganzer Körper ist dann warm eingepackt, doch das Gesicht?? Darum ist es in den Herbst-/Wintermonaten besonders wichtig sein Gesicht richtig zu pflegen. Eine...

Die Massage mit heißen Steinen beruht auf langer Vergangenheit und wurde bereits seit 200 v.Chr. in den Regionen Asiens von Schamanen eingesetzt. Die Ursprünge der Anwendung einer Massage mit heißen Steinen dürfte in Nordindien, Nepal, Tibet und Westchina verwurzelt sein. Bei einer Hot Stone Massage werden grundsätzlich reine Lavasteine verwendet, da Lavastein die Wärme länger speichert als gewöhnliche Steine. Durch die wohltuende Wärme werden die Muskeln optimal auf die Massage vorbereitet....

Das Ausräuchern des Stalls mit Thymian sollte Blitzschlag und Krankheit vom Vieh fernhalten. Im Mittelalter war man sogar davon überzeugt, der Duft vermittelt die Fähigkeit, Feen zu sehen. Eine mittelalterliche Ansicht hat man auf jeden Fall in die moderne Zeit übernommen - in der Schönheitspflege: "Wer ein unreines Gesicht hat, der gebe viel Thymian in die Speisen"! Thymian mag viel Sonne, lockere sandige Erde und sollte im Frühjahr zurückgeschnitten werden. Nach 3-4 Jahren sollte sie...

Es interessiert mich nicht, wovon Du Deinen Lebensunterhalt bestreitest. Ich möchte wissen, wonach Du Dich sehnst und ob Du es wagst, davon zu träumen, Deine Herzenswünsche zu erfüllen. Es interessiert mich nicht, wie alt Du bist. Ich möchte wissen, ob Du es riskieren wirst, verrückt vor Liebe zu sein, vernarrt in Deine Träume, in das Abenteuer, lebendig zu sein. Es interessiert mich nicht, welche Planeten in welcher Konstellation zu Deinem Mond stehen. Ich möchte wissen, ob Du die Mitte Deines...

Das heilkräftige Thermalmineralwasser in den Wohlfühl-Thermen im niederbayerischen Gesundheits- und Urlaubsort, dem ersten Quellness-Ort Deutschlands, ist ein natürliches, bewährtes Heilmittel bei Problemen z.B. mit Gelenken, Muskeln oder Nerven. Sechs Außen- und sieben Innenbecken mit verschiedenen "Aktivitäten" stehen für die Besucher bereit..... Nicht nur Golfer schätzen diese Wellness-Oase....... Auszug aus ihrer Homepage (http://www.badgriesbach.de/wohlfhltherme.html): ....."Bei Bad...

So sollte jeder Tag BEGINNEN Frühstücken wie ein Kaiser Mittag essen wie ein König Abends wie ein Bettelmann ...................sagt ein Sprichwort.... Das Frühstück ist in der Regel die erste Mahlzeit des Tages. Lt. Wikipedia: "In Deutschland, Österreich und der Schweiz besteht das Frühstück üblicherweise aus einem heißen Getränk (in der Regel Kaffee, Tee, Milch oder Kakao) sowie aus Backwaren (vornehmlich Brot, Toastbrot, Brötchen (süddt./österr.: Semmeln) oder anderem Kleingebäck) mit Butter...

Raus aus dem Alltagsstress - Unter diesem Motto steht der Wellness- und Entspannungstag am 10. November in Langweid. Wer vielleicht beruflich starkem Stress ausgesetzt, privat mit der Pflege von Angehörigen, Betreuung von Kindern oder anderen Lebenssituationen belastet ist oder lange nichts mehr für sich selbst getan hat, der kann beim Entspannungstag in Langweid wieder neue Kraft schöpfen. Entspannungspädagogin Dagmar Missbrandt füllt einen ganzen Verwöhntag mit Entspannungen, Massagen,...

Ausspannen und die Jahreszeit der Ernte bei traumhafter Aussicht über der Lechebene oder einer Weinprobe u.a. von Gérard Depardieu willkommen heißen. Es erwarten Sie kulinarische Köstlichkeiten aller Art vom würzigen Arabica Kaffee bis hin zum Schernecker Bier, das nach alter handwerklicher Braukunst wie vor 100 Jahren gebraut wird. Das Eröffnungskonzert mit Kulturpreisträger geht am Freitag, 17. September 2010 um 18.30 Uhr (bei Regen in der höfischen Kapelle) über die Bühne. Das Streichtrio (2...

Nach der Revisionswoche in der Titania-Therme Neusäß können sich die Badegäste wieder ins Wasser stürzen und in der Sauna schwitzen. 14 unterschiedliche Firmen und rund 30 Mitarbeiter des Titanias haben eine Woche unter Hochdruck gearbeitet, um entstandene Mängel zu beseitigen und das Schwimmbad für die Besucher noch attraktiver zu gestalten. Zirka 90.000 Euro hat die Sportstätten Neusäß GmbH, eine Gesellschaft der Stadt Neusäß, in die Arbeiten investiert. Hinzu kommen die Eigenleistungen der...

Januar/Februar: Dunkel ist's, wenn das Tagwerk beginnt, dunkel, wenn der Feierabend naht. Und tagsüber dominiert die Farbe grau. Wenn überhaupt, dann verschwindet im Donautal der Nebel kurz um die Mittagszeit, und wenn man Pech hat, sieht man dann nur Wolken. Wer da nicht trübsinnig wird, ist ein echter Faschingsfan oder Optimist, oder er hat einen Plan. Einen Wellness-Plan. Warm soll es sein, und mit Wohlfühlen soll es was zu tun haben. Dem Hilfesuchenden leuchtet im Internet...

Die Tage werden kürzer und die Nächte länger, das lässt uns immer ein bisschen ruhiger und besonnener werden. Es ist die Zeit, um ein wenig mehr in sich zu gehen und Körper und Geist zu vereinen. Dafür müssen wir uns aktiv um unsere physischen und psychischen Bedürfnisse kümmern, d.h. Fitness und Wellness dürfen in unserem Tagesablauf nicht fehlen. Konkret bedeutet das, dass nach einem anstrengenden Alltag ein Schaumbad mit Badeperlen die Seele tief entspannen lässt. Das anschliessende...

Im Pacha findet im Oktober und November die Cointreau Women's Lounge statt. Im Rahmen der regulären After Work Clubs erwartet alle weiblichen Gäste ein besonderes Styling- und Verwöhnprogramm für einen entspannten Feierabend. War der Tag mal wieder stressig? Der Chef unfair? Und obendrein haben die Haare so gar nicht gesessen? Dann hilft es, sich die Lieblingskolleginnen oder ein paar Freundinnen für einen Mädelsabend zu schnappen. Ein ganz besonderer After Work Club findet im Oktober und...