Ratgeber
Abnehmen ist leichter als Zunehmen
Psychologe Andreas Winter verfolgt einen Ansatz rund um die Gewichtsreduktion, der sich vom Mainstream unterscheidet. „Abnehmen ist leichter als Zunehmen“ lautet seine Maxime, die er in einem Praxisbuch samt Begleit-CD und einem Live-Coaching auf zwei CDs darlegt. „Übergewicht ist bedingt durch Stresshormone“, lautet die Erkenntnis des Psychologen Andreas Winter. Wer isst, um sich zu beruhigen, dessen Körper alles zu Fett umwandelt, was gerade da ist. Ohne Genuss zu essen, soll eine dauerhafte...
- Michael S.
- Bürgerreporter:in
