Depressionen

Das neue Sachbuch der Seelen-Docs "Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out" ist ein beeindruckendes Standardwerk, das sich mit großer Empathie und Fachwissen den drängenden Fragen rund um die psychische Gesundheit und das seelische Wohlbefinden widmet. Die Autoren, Andreas Ströhle, Janina Rogoll und Thomas Fydrich, sind Experten auf ihrem Gebiet und liefern einen umfassenden Ratgeber, der Betroffenen und ihren Angehörigen wertvolle Unterstützung bietet. Eine der herausragenden Qualitäten...

Seit Jahren steigt die Zahl der Menschen, die mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen Hilfe suchen. Das Buch "Die Seelendocs: Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten" ist eine ausgezeichnete Lektüre für jeden, der sich für das Thema psychische Gesundheit interessiert. Die Autoren, Prof. Dr. med. Andreas Ströhle, Dipl. Psych. Janina Rogoll und Prof. Dr. Thomas Fydrich sind erfahrene Psychiater und Psychotherapeuten und bringen ihr fundiertes...

Ist eine Depression eine Krankheit, oder nur ein vorübergehender Zustand? Wie erkennt man wenn jemand beginnt depressiv zu werden, und wie sollte man sich als Freund oder Familienmitglied dann verhalten? Wie ist ihre Meinung dazu ?

Wenn du den Sinn des Leben verloren hast und dich minderwertig fühlst, besteht die Gefahr, dass du in eine tiefe Depression fällst. Du fühlst dich mutlos und erschöpft. Hast Du den Halt im Leben verloren, findest Du kaum jemanden der Dich auffängt wenn du in die Tiefe fällst. Wie entrinnst du diesem Teufelskreis?

"Wenn es nach uns gegangen wäre, hätten wir sie nicht eingestellt!" Diesen Satz bekam die Mitarbeiterin eines weltweit bekannten Unternehmens von ihrem Teamleiter und seinem "Vorgesetzten" gedrückt. Seit Wochen versuchte der neue Teamleiter sie schon los zu werden. Er suchte Verbündete unter den Kollegen. Als er damit nicht weiterkam, nahm er sich eine ihm höher gestellte Person zur Hilfe. Dennoch, die Mitarbeiterin versuchte beharrlich ihre Arbeit zu machen. Gar nicht so einfach, denn vor...

Diese Frage stellen sich zur Zeit sicher viele Menschen. Hier im Rheinland sind wir zwar auch heftige Schneefälle und mehrere Tage anhaltenden Schnee gewöhnt, aber so wie in diesem Winter ist es doch sehr selten. Mal ist er weg, dann wieder hier. Glauben die einen schon an Frühlingserwachen, fetten die anderen nochmal ihre Langlaufski ein. Bevor wir nun wirklich Depressionen bekommen und der Winter, nebst Schnee, uns allen eine Plage wird, sollten wir versuchen das Positive darin zu finden. So...

Die seelische Verfassung entscheidet über Erfolg im Beruf, über Fähigkeit, Glück zu empfinden und mit der Umwelt im Einklang zu leben. Deshalb suchen immer mehr Bundesbürger psychologischen Beistand. Jeder 3. Deutsche gilt derzeit als psychisch erkrankt. Das Monster „Burnout“ ist in aller Munde. Wie kann es dazu kommen? Die meisten Menschen halten das Chaos Ihrer Gefühle aus, verstecken und erdulden es. Sie legen sich eine soziale Maske zu. Niemand darf wissen, wie es innen drin wirklich...

Passt Ihr Lebensstil zu Ihnen? Welches Bild haben Sie von sich selbst? Wie wir über uns denken, beeinflusst unser Wohlbefinden. Wir gewöhnen uns schnell an positive Gefühle, die durch finanziellen Besitz, von Leistung und Konsum entstehen. All das bereitet uns für kurze Zeit positive Gefühle. Recht bald werden sie selbstverständlich. Flugs sind wir gezwungen flotter im Hamsterrad zu laufen, um das Wohlbefinden beizubehalten. Der anstrengende, ermüdende und erschöpfende Kampf um die...