Colin Baritz

Beiträge zum Thema Colin Baritz

Sport
Ein starkes Team in Wennigsen (von links): Helen Mia Zachert, Lara-Malin Blazek, June Heins, Christina Heins, Manuela Kiehne, Claudia Zachert, Linus Heins, Colin Baritz und Hinnerk Gaus. | Foto: Adriana Firus

Adelheidsdorfer laufen durch Wennigsen

Auch dieses Jahr hat sich der Wennigser Abendlauf bei den Adelheidsdorfern beliebt gemacht. Obwohl die Strecke durch das Dorf anspruchsvoll ist, wertet Hinnerk Gaus das positiv: „Ich für meine Seite fand das bergauf und bergab auf den Wegen wirklich gut.“ Zudem war die Lauf-AG insgesamt freudig gestimmt und das bei eher kühlem Wind. Denn mal wieder wurden die insgesamt 169 Läuferinnen und Läufer von vielen Leuten an der 5-Kilometer-Strecke mit eigenen Trommeln und anderen Requisiten, wie...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 26.05.19
  • 1
Sport
Trotzen im Großen Garten in Hannover-Herrenhausen kalten Temperaturen: die Sportler der Adelheidsdorfer Lauf-AG. | Foto: Christian Frommer

Adelheidsdorfer Lauf-AG läuft bei leichten Minustemperaturen durch die Herrenhäuser Gärten

Die Lauf-Saison 2019 ist für die Adelheidsdorfer Lauf-AG eröffnet. Trotz Wegfalls von drei Familien bei dieser Veranstaltung waren immerhin 13 Starter aus Adelheidsdorf und Umgebung mit von der Partie – und das bei Temperaturen leicht unter dem Gefrierpunkt. „Der Lauf war ganz gut“, freut sich Hinnerk Gaus. Ebenso sieht es auch Simone Busch, die erstmals die Mittelstrecke von 4,5 Kilometern im Wettstreit gemeistert hat, und zwar mit anerkennenswerten 28:02 Minuten. Ihr Sohn Felix, der 2,4...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 20.01.19
Sport
Ein glückliches Laufteam beim 39. Mühlenberger Nikolauslauf (von links): Colin Baritz, Piet Zachert, Marion Suchy, Nikolaus Isabelle, Matthias Blazek, Ingo Zachert, Engel Marieke, Claudia Zachert und Lara-Malin Blazek. | Foto: Heiner Pahl

Adelheidsdorfer Lauf-AG nimmt erfolgreich am Nikolauslauf teil

Der 39. Mühlenberger Nikolauslauf ist passé. Wieder einmal hat die Adelheidsdorfer Lauf-AG daran teilgenommen, wenn auch krankheitsbedingt stark dezimiert. Wie in jedem Jahr führten die Laufstrecken über bereits bekannte Bahnen und Wege. Die meisten Läuferinnen und Läufer liefen über verschiedene Distanzen um die Sportplätze, die anliegenden Felder und das Regenwasserrückhaltebecken am Mühlenberg. Die Läufer der Adelheidsdorfer Lauf-AG hatten sich wieder für die 5-Kilometer-Strecke entschieden....

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 12.12.16
Sport
Die Adelheidsdorfer Lauf-AG erzielt Top-Ergebnisse beim 6. Burgdorfer Spargel-Lauf (von links): Colin Baritz, Marion Suchy, Hinnerk Gaus, Lara-Malin Blazek und Matthias Blazek. | Foto: Sascha Gehling

Adelheidsdorfer Lauf-AG hat in Burgdorf großes Glück mit dem Wetter

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat mit großem Erfolg am 6. Burgdorfer Spargel-Lauf teilgenommen. Dort galt es, fünf Kilometer durch die weiträumigen Parkanlagen der Aue-Stadt zu laufen. Da ging es kreuz und quer über Brücken, kürzere und längere Wegeabschnitte und Randbereiche Burgdorfs, ein Parcours, der insgesamt zweimal zu durchlaufen war. „Das alles hat mir besonders gut gefallen, auch das Herbstlaub, welches man überall sehen konnte“, sagte Hinnerk Gaus, der 25:38 Minuten für die Strecke...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 02.10.16
  • 2
Sport
Die Adelheidsdorfer Lauf-AG nimmt schöne Eindrücke vom Vinnhorster Volkslauf mit nach Hause. | Foto: Ilja Tremasow

Adelheidsdorfer Lauf-AG belegt vordere Plätze in Vinnhorst

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat sich beim 15. Vinnhorster Volkslauf behauptet. Mit einer starken Mannschaft ist sie beim Fünf-Kilometer-Lauf an den Start gegangen. Die Strecke war eben und führte durch den Mecklenheider Forst und am Mittellandkanal entlang. Jeder Kilometer war ausgeschildert. Start und Ziel waren bei der Sporthalle des TuS Vinnhorst von 1956, Grashöfe 25. Unter insgesamt 99 Läuferinnen und Läufern glänzten (in der Reihenfolge des Eintreffens) mit guten Ergebnissen: Colin Baritz...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 25.09.16
Sport
Ein starkes Team tritt beim Hiddestorfer Rübenlauf an (von links): Colin Baritz, Axel Kiehne, Marion Suchy, Dominic Schanz, Manuela Kiehne, Hinnerk Gaus, Lara-Malin Blazek, Matthias Blazek. | Foto: Saskia Müller

Adelheidsdorfer Lauf-AG ist erfolgreich beim 19. Hiddestorfer Rübenlauf

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat erfolgreich am 19. Hiddestorfer Rübenlauf teilgenommen. Der Fünf-Kilometer-Lauf war ein flacher, schneller Kurs durch den bei Hemmingen-Westerfeld liegenden Ort Hiddestorf und die dortige Feldmark, die gesamte Strecke war asphaltiert. Der Start erfolgte bereits um 9.25 Uhr auf der Ihmer Straße. Das Wetter war bereits zu dieser Uhrzeit super: Die Sonne strahlte. 133 Personen liefen die Fünf-Kilometer-Strecke, davon allein acht aus der Gemeinde Adelheidsdorf. Als...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 18.09.16
  • 2
Sport
Kurz vor dem Start: ein starkes, gut gelauntes Team in Neustadt (von links): Jürgen Stolte, Marion Suchy, Lara-Malin Blazek, Manuela Kiehne, Axel Kiehne, Colin Baritz und Matthias Blazek. | Foto: Heiner Pahl

Adelheidsdorfer Lauf-AG läuft im Regen durch Neustadt am Rübenberge

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat am Stadtlauf in Neustadt am Rübenberge teilgenommen. Und es regnete permanent. So liefen aus Adelheidsdorf wetterbedingt nur sieben Läuferinnen und Läufer auf der Fünf-Kilometer-Distanz mit. Im Vorjahr hatte sich noch Dominic Schanz als schnellstes Mitglied der Adelheidsdorfer Lauf-AG herauskristallisiert, und zwar mit 26:12 Minuten (47. Platz in der Gesamtwertung). Diesmal hatten zwei Frauen, Marion Suchy (24:19 Min., 8. unter 91 Frauen) und Lara-Malin Blazek...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 29.05.16
  • 1
Sport
Wie gewohnt ein starkes Team: die Adelheidsdorfer Lauf-AG. | Foto: Volker Hanebuth

Colin Baritz ist Schnellster der Adelheidsdorfer Lauf-AG beim Silbersee-Lauf

Colin Baritz (auf dem Foto vorne rechts) ist mit 12:11 Minuten Schnellster der Adelheidsdorfer Lauf-AG auf der 2700-Meter-Distanz des Silbersee-Laufes geworden. Bereits kurz nach dem Start war es ihm gelungen, seine Mannschaft in den Schatten zu stellen. Der Lohn war der 22. Platz in der Gesamtwertung und der 2. Platz in der Altersklasse MJ U14. Seine Vorjahresleistung hat Baritz um genau zwei Minuten verbessert, und selbst Vorjahressieger Lasse Zachert kam diesmal nicht an ihn heran. Mit 12:51...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 07.02.16
Sport
Ein starkes Team präsentiert sich nach dem Lauf in Hannover-Kirchrode dem Fotografen. | Foto: Georg Totzke

Colin Baritz ist schnellster Adelheidsdorfer beim Hermann-Löns-Park-Lauf

Colin Baritz ist schnellster Adelheidsdorfer beim Hermann-Löns-Park-Lauf geworden. Mit einer Laufzeit von 24:45 Minuten landete er gestern auf der Fünf-Kilometer-Strecke auf dem 114. Platz der Gesamtwertung und ließ somit ein breites Teilnehmerfeld hinter sich. Insgesamt nahmen 332 Sportler an diesem Volkslauf teil. Vom Adelheidsdorfer Team folgten zunächst Lara-Malin Blazek (26:02 Min., 142. Platz) und Axel Kiehne (27:16 Min., 164. Platz), dann Hinnerk Gaus (27:53 Min., 181. Platz), Jonah...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 09.11.15
Sport
Hinnerk Gaus, Nico Müller, Lara-Malin Blazek, Colin Baritz und Matthias Blazek stellen sich nach dem Lauf dem Fotografen. Im Hintergrund sieht man über den Köpfen der Kinder den erklommenen ausgedehnten Höhenzug. | Foto: Karsten Moritz

Adelheidsdorfer Lauf-AG kommt im Harz ins Schwitzen

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG ist im Harz ordentlich ins Schwitzen gekommen. Beim Bad Harzburger Bergmarathon gab es zudem besondere Individualleistungen von Adelheidsdorfer Seite, wobei vor allem die Jüngeren überzeugten. Lara-Malin Blazek, Colin Baritz und Nico Müller, alle 2002 und 2003 geboren, schafften es durchweg auf das Siegertreppchen. Erstere belegte den 1. Platz in ihrer Altersklasse, ihre Teamkollegen kamen in ihrer Altersklasse auf Platz 2 und 3. Nach einem Jahr Unterbrechung hat die...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 24.05.15
Sport
Die Mannschaft zeigt sich kurz vor dem Start hoch motiviert. Im Hintergrund sieht man das Banner der ausrichtenden LangLaufgemeinschaft Springe e.V. Vorne von links: Marlon Sauer, Colin Baritz, Jonah Stolte, Lara-Malin Blazek, dahinter Matthias Blazek und Hinnerk Gaus. | Foto: Jürgen Stolte

Lara-Malin Blazek und Colin Baritz laufen Kopf an Kopf bei Springe-Deister-Marathon

Lara-Malin Blazek und Colin Baritz haben in Springe am Deister eine solide Leistung abgelegt. Sie liefen auf der 2000-Meter-Strecke Kopf an Kopf und bei 9:51 Minuten durchs Ziel. Damit belegten sie Platz 15 und 16 unter 72 Teilnehmern. Von der Adelheidsdorfer Lauf-AG folgten auf dem 34. Platz Marlon Sauer (10:31 Minuten) und auf dem 35. Platz Jonah Stolte (10:35 Minuten). Am 39. Springe-Deister-Marathon hat die Adelheidsdorfer Lauf-AG ferienbedingt in diesem Jahr nur mit sechs Personen...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 30.03.15
Sport
Wie gewohnt ein starkes Team: die Adelheidsdorfer Lauf-AG. Lasse Zachert steht vorne in der Mitte, rechts daneben June Heins. | Foto: Olaf Krause

Lasse Zachert ist Schnellster der Adelheidsdorfer Lauf-AG beim Silbersee-Lauf

Lasse Zachert ist mit 13:17 Minuten Schnellster der Adelheidsdorfer Lauf-AG auf der 2600-Meter-Distanz des Silbersee-Laufes geworden. Bereits kurz nach dem Start war es ihm gelungen, seine Mannschaft in den Schatten zu stellen. Der Lohn war der 19. Platz in der Gesamtwertung und der 4. Platz in der Altersklasse U14. Sekundengenau entsprach im Übrigen seine Zeit seiner Vorjahresleistung. Nur leicht abgeschlagen liefen aus Adelheidsdorf nach ihm Lara-Malin Blazek und Colin Baritz mit 14:10...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 16.02.15
Sport
1. Plätze, Medaillen, Urkunden, T-Shirts und einen Sack voller Geld: die Adelheidsdorfer Lauf-AG nach ihrem Rekordlauf in Isernhagen. | Foto: Jens König
2 Bilder

Adelheidsdorfer sind Rekordläufer in Isernhagen

Glänzen durften in Isernhagen HB die Mitglieder der Adelheidsdorfer Lauf-AG. Maurice Blazek erzielte mit 20:04 Minuten auf fünf Kilometern (1. Platz U18) seine persönliche Bestleistung, seine Schwester Lara-Malin wurde mit 26:45 Minuten Erste in der weiblichen Jugend unter 14 Jahren. Hinnerk Gaus lief mit 25:31 Minuten, seiner persönlichen Bestleistung, als zweiter Adelheidsdorfer durchs Ziel. In der Mannschaftswertung erreichte die Adelheidsdorfer Lauf-AG mit 1 Stunde 12 Minuten den 1. Platz...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 27.05.14
Sport
Vor der Maschsee-Kulisse: die Adelheidsdorfer Lauf-AG. | Foto: Frank Schanz

Anita Schanz ist schnellste Adelheidsdorferin beim Maschsee-Rekordlauf

Anita Schanz ist die große Überraschung gelungen. Bei dem im Rahmen der 100. Stadtstaffel Hannover ausgetragenen „Maschsee-Rekordlauf“ lief sie die Maschseerunde (5,8 Kilometer) in 30:26 Minuten. Damit belegte sie unter 251 Läufern den 161. Platz. Ihr dicht auf den Versen waren die YoungStars der Adelheidsdorfer Lauf-AG Colin Baritz (31:49 Minuten, 1. in seiner Altersklasse), Lara-Malin Blazek (31:50, 2. Platz in der WU14) und Nico Müller (32:39, 2. Platz MU12). Christian Sauer war 2013...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 06.05.14
Sport
Die Adelheidsdorfer Lauf-AG kann mit ihrer Leistung zufrieden sein. | Foto: Thomas Beckmann

Läuferinnen und Läufer aus der Gemeinde Adelheidsdorf überzeugen beim 32. Celler Wasa-Lauf

Der 32. Celler Wasa-Lauf ist passé. Bei strahlend blauem Himmel sind gestern 8780 Läuferinnen und Läufer in der Celleschen Innenstadt auf unterschiedlichen Laufstrecken an den Start gegangen. Gerade beim 5-Kilometer-Hauptlauf, an dem insgesamt 2873 Sportler teilgenommen haben, sind in der Ergebnisliste einige hervorragende Einzelleistungen von Adelheidsdorfer Sportlern auszumachen. So schaffte Nils Smid vom Lauftreff Großmoor die Strecke in 23:24 Minuten und belegte den 142. Platz in der...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 10.03.14
  • 1
Sport
Eine hoch motivierte Mannschaft zwischen den Läufen. | Foto: Birgitt Pohlenz

Adelheidsdorfer Lauf-AG nimmt Medaillen für Erstplatzierungen mit nach Hause

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat erstmals an Kreismeisterschaften teilgenommen, und zwar an den hannoverschen Regionsmeisterschaften. Sie wurden ausgetragen in der Eilenriede im Bereich des Vereinsheims des VfL Eintracht Hannover. Und der Erfolg kann sich sehen lassen: Eine Gold-, eine Silber- und eine Bronze-Medaille waren der Lohn für eine hohe Motivation und einen Willen zur Ausdauer. Nach den Erwachsenenläufen kam die große Stunde für die YoungStars der Adelheidsdorfer Lauf-AG. Lara-Malin...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 16.02.14
Sport
Die Adelheidsdorfer Lauf-AG unmittelbar vor dem Start. Hinten von links: Jens Pauluhn, Matthias Blazek, Christian Sauer, Jürgen Stolte, vorne: Jan Pauluhn, Colin Baritz, Jonah Stolte, Nico Müller, Marc Pauluhn und Lara-Malin Blazek. Auf dem Foto fehlt Hinnerk Gaus. | Foto: Maurice Blazek

Adelheidsdorfer Lauf-AG läuft 9-Kilometer-Rundkurs durch Adelheidsdorf

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG befindet sich im Lauffieber. Erstmals haben nun auch die YoungStars eine beachtliche Strecke von neun Kilometern zurückgelegt. Der Lauf begann um 16 Uhr, entsprechend waren die Läufer mit Leuchtmaterial ausgestattet. Die Strecke führte vom Lindenring im Ortsteil Adelheidsdorf in Richtung Wittekop, dort über den Bahnübergang, weiter zur Martinskirche und am Ende über die Waldstraße wieder zurück. Ein paar Läufer haben den Rundkurs bereits vor zwei Jahren gemeistert,...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 29.12.13
Sport
Durchschnittlich eine Minute schneller als beim Hermann-Löns-Park: die Adelheidsdorfer Lauf-AG.

Thomas Beckmann Schnellster beim 6. Bothfelder Waldlauf

Zum ersten Mal hatten zwei Oldies der Adelheidsdorfer Lauf-AG bei einem Volkslauf die Nase vorn. Diesmal war es zunächst Thomas Beckmann mit 18:19 Minuten, der mit dieser Zeit Zwanzigster in der Gesamtwertung wurde. Nach ihm lief aus Adelheidsdorf zunächst Ingo Zachert mit 23:24 Minuten ein. Insgesamt starteten aus der Gemeinde Adelheidsdorf 17 Läuferinnen und Läufer. Sie waren im Schnitt noch einmal um mindestens eine Minute schneller als beim Hermann-Löns-Park-Lauf am Wochenende zuvor. Fast...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 18.11.13
Sport
Beim 37. Hermann-Löns-Park-Lauf: die Adelheidsdorfer Lauf-AG. | Foto: Katja Sauer

Starkes Team aus Adelheidsdorf beim 37. Hermann-Löns-Park-Lauf

„Es war bei diesem Lauf alles toll“, sagt Lara-Malin Blazek und spricht dabei vom diesjährigen Hermann-Löns-Park-Lauf, an dem die Adelheidsdorfer Lauf-AG mit 16 Teammitgliedern teilgenommen hat. „Es war eine abwechslungsreiche Strecke, die nicht enden wollte …“, so die Elfjährige, die zeitgleich mit Colin Baritz mit 26:45 Minuten auf fünf Kilometern schnellster Young Star wurde und bei einer starken Konkurrenz den 3. Platz in der Altersklasse WJ U16 (weibliche Jugend unter 16) belegte....

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 10.11.13
Sport
Die bislang größte Teilnehmerzahl: Mit 27 Läuferinnen und Läufern hat die Adelheidsdorfer Lauf-AG am 22. Ricklinger Volkslauf teilgenommen. | Foto: Manuela Pauluhn

Adelheidsdorfer Laufteam geht mit 27 Personen in Ricklingen an den Start

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat am 22. Ricklinger Volkslauf teilgenommen. Dabei hat es einige Überraschungen gegeben. Zunächst war die Mannschaft mit ihrer bislang größten Beteiligung überhaupt angetreten: 27 Läuferinnen und Läufer wurden je nach Wunsch auf die 6,1- oder 2,5-Kilometer-Strecke aufgeteilt. Beim 2,5-Kilometer-Lauf zeigte Marc Pauluhn einmal wieder, was er drauf hat. In der Gesamtwertung landete der Zehnjährige mit 10:56 Minuten auf dem 9. Platz unter 41 Jugendlichen. Und von den...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 27.10.13
Sport
Starkes Team in der Eilenriede: die Adelheidsdorfer Lauf-AG mit (von links): Leonie Schimann, Marlon Sauer, Linus Heins, Lasse Zachert, Lara-Malin Blazek, Colin Baritz und Betreuer Ingo Zachert. | Foto: Ingo Zachert

YoungStars der Adelheidsdorfer Lauf-AG bringen Bestleistungen für Cheeseburger

Ingo Zachert hat gedealt. Wenn mindestens zwei YoungStars der Adelheidsdorfer Lauf-AG Zeiten unter 26 Minuten auf fünf Kilometer bringen, fährt er mit allen anschließend ins Restaurant. Das ließen sich die Kinder nicht nehmen. Beim gestrigen Eilenriede-Fünfer hagelte es Bestleistungen und Urkunden für Erstplatzierte. Colin Baritz und Lara-Malin Blazek hatten die Nase mit 25:31 Minuten vorn und wurden Erstplatzierte in ihren Altersklassen, gefolgt von Lasse Zachert mit 27:35 Minuten, Marlon...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 28.09.13
Sport
Die Adelheidsdorfer Lauf-AG vor der Trinkwasser-Quelle. | Foto: Christina Heins

Colin Baritz, Lara-Malin Blazek und Marlon Sauer präsentieren sich in Lehrte als Dream-Team

Unter 399 Läuferinnen und Läufern haben sich in Lehrte die Adelheidsdorfer Colin Baritz, Lara-Malin Blazek und Marlon Sauer wunderbar behauptet. Mit 20:58 Minuten trafen sie hintereinander in Bruchteilen von Sekunden im Ziel ein und belegten so die Plätze 171 bis 173 auf der 4-Kilometer-Distanz beim 12. Lehrter Abend-City-Lauf. Und auch Platz 174 ging an Adelheidsdorf. Der Erstplatzierte von Poggenhagen, Hinnerk Gaus, lief in Sichtweite mit 21:02 Minuten im Ziel ein. Bei diesem Lauf war ein...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 08.09.13
Sport
Gute Leistungen östlich des Steinhuder Meeres. Hinnerk Gaus (hinten links) lief erstmals vorne ein. | Foto: Christina Heins
2 Bilder

Hinnerk Gaus führt das Adelheidsdorfer Team bei Steinhuder-Meer-Lauf an

Hinnerk Gaus ist in Poggenhagen bei Wunstorf die Überraschung des Tages gelungen. Mit 26:31 Minuten landete er nicht nur auf dem 36. Platz der Gesamtwertung; er führte auch die Adelheidsdorfer Lauf-AG an, die sich in größerer Zahl dorthin begeben hat, um die fünf Kilometer lange Strecke zu bewältigen. Direkt nach ihm kamen Kopf an Kopf Colin Baritz und Lara-Malin Blazek, letztere als Erste ihrer Altersklasse (WK U12), mit 26:47 Minuten durchs Ziel. Quasi in Sichtweite lief mit 29:10 Minuten...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 01.09.13
Sport
18 Sportler freuen sich über den Silberpokal. | Foto: Christian Sauer
2 Bilder

Adelheidsdorfer Lauf-AG holt den begehrten Pott nach Hause

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG verzeichnet ihren bislang größten Erfolg. Sie hat als zweitstärkstes Team beim 30. Döhrener Abendlauf den Silberpokal mit nach Hause gebracht. Die Aufschrift lautet: „30. Döhrener Abendlauf / 7. Juni 2013 / Adelheidsdorfer Lauf-AG / zweitstärkstes Team“. Mit 18 Mitgliedern trat die Mannschaft auf der 1,6 beziehungsweise 6,3 Kilometer langen Strecke an, natürlich allesamt in den neuen T-Shirts, mit denen sie den guten Namen der Gemeinde Adelheidsdorf in die Welt...

  • Niedersachsen
  • Adelheidsdorf
  • 09.06.13
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.