cardio

„Dass es mit der Gesundheit bergab geht, merkt man besonders, wenn man bergauf geht!“ Sie wollten/sollten schon lange etwas für Ihre Gesundheit tun? Wir helfen Ihnen den Einstieg in den Sport zu finden. Im Rahmen unseres Kurses wollen wir mit einem abwechselungsreichen Programm wieder die Freude an der Bewegung vermittelt. Herz-Kreislauf-Erkrankungen kann wirksam durch gezieltes Ausdauertraining vorgebeugt werden. Je besser ausdauertrainiert Ihr Herz-Kreislauf-System ist, desto besser haben Sie...