Burnout

Stressbewältigung leicht gemacht: Wege zur Persönlichkeitsentwicklung bei PTBS und Burnout In unserer hektischen Welt, in der Stress allgegenwärtig ist, rücken Begriffe wie PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) und Burnout immer mehr ins Bewusstsein. Doch was bedeutet es wirklich, diese Zustände zu erleben? Trauma ist mehr als nur eine Erinnerung an vergangene Ereignisse – es lebt in der Gegenwart weiter. Es äußert sich als tiefe, oft unerklärliche körperliche Empfindungen und Emotionen,...

Stell dir vor, du stehst inmitten eines hektischen Tages. Der Druck steigt, die Aufgaben stapeln sich, und dann ist er plötzlich da: der Schmerz, der dich lähmt und dich daran hindert, klar zu denken. Stress und Schmerz – sie haben die Macht, dich im Griff zu halten, wenn du es am wenigsten erwartest. Doch du bist ihnen nicht ausgeliefert. In dir steckt die Fähigkeit, die Kontrolle zurückzugewinnen, und das in nur 90 Sekunden. Es gibt einfache Techniken, die dir helfen können, den Stress zu...

Burnout, Angststörungen oder Depression: Wer mit psychischen und seelischen Erkrankungen zu kämpfen hat, dem fällt die wegen Corona verordnete Isolation besonders schwer. Schlimmer noch: Die Einsamkeit kann selbst krank machen: Mehr INFOS

Das Musical „BURNOUT“ mit Miriam Pielhau in der Hauptrolle geht in die zweite Runde. Nach einem sehr erfolgreichen Auftakt in 2015, finden im April 2016 folgende Vorstellungen statt: 07. April Admiralspalast Berlin 08. April Theater im Park Bad Oeynhausen 09. April (und optional 10.) Lyz Siegen 14. April Pölz-Halle Amstetten (Niederösterreich) 15. April München Mit dem Musical „BURNOUT“ geht für die Moderatorin Miriam Pielhau ein Lebenstraum in Erfüllung. Die ausgebildete TV-Frau verfolgt neben...

Bergkristall gegen Burnout/ Synkope Die krankheit „Burnout“ gibt es medizinisch gesehen nicht. Menschen mit diesem Syndrom werden darum körperlich als gesund betrachtet. Ein Beispiel ist Papst Benedikt. Er ist alt aber gesund wird da behauptet. Hildegard sieht solche Schwächen und Erschöpfung (Organisch ja gesund) anders. Sie spricht mehrere Symptome an, einschließlich des Kreislaufkollapses. Es kommt zu einer Entgleisung des vegetativen Nervensystems. Er spielt insofern „verrückt“, weil der...

"Mit Feuereifer ins Burnout und schleichend in die Depression" ist das Thema eines Vortrags, den Frau Dr. med. Ulrike Gotthardt, Günzburg-Reisensburg am kommenden Dienstag, 16. Okt. 2012 um 19.30 Uhr im Pfarrheim in Günzburg-Reisensburg, Kirchstraße 3, hält. Sie geht dabei den möglichen Ursachen nach, die zu einem Erschöpfungszustand führen, der heute vieldeutig mit "Burnout" umschrieben wird. Erörtert wird auch, welche anderen ernsten Erkrankungen sich dahinter verbergen können, wie etwa eine...

Liebe Leserin, lieber Leser, manchmal bin ich total am Ende. Am liebsten würde ich alles hinschmeißen, mich ins Bett legen, die Bettdecke über den Kopf ziehen und nichts hören und sehen wollen. Keine Energie mehr, total ausgebrannt. Nichts scheint sich mehr zu lohnen. Mir fehlt einfach die Kraft für alles - weder für die Arbeit noch für die Freizeit. Die Batterien – leer. Fix und alle bin ich. Das Einzige, was dann noch hilft, ist ein Blick in die Bibel. Sie ist meine Tankstelle. Es reicht...

Liebe Leserin, lieber Leser, jetzt kommt sie endlich wieder – die Zeit der Sehnsucht: Ferien – Urlaub – Reisezeit. Post und Zeitung umbestellt, den Vogel versorgt, die rechte Lektüre eingepackt, ein paar Spiele, meine Gitarre, ein paar Liederbücher, die Reiseapotheke, ausreichend Klamotten, wichtige Adressen und Rufnummern notiert. Endlich optimal vorbereitet, oder habe ich etwas vergessen? Gereizt, gespannt, überspannt fahr ich los, dem ersehnten Ort entgegen. Immer wieder denke ich: „Habe ich...