Burnout

Stressbewältigung leicht gemacht: Wege zur Persönlichkeitsentwicklung bei PTBS und Burnout In unserer hektischen Welt, in der Stress allgegenwärtig ist, rücken Begriffe wie PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) und Burnout immer mehr ins Bewusstsein. Doch was bedeutet es wirklich, diese Zustände zu erleben? Trauma ist mehr als nur eine Erinnerung an vergangene Ereignisse – es lebt in der Gegenwart weiter. Es äußert sich als tiefe, oft unerklärliche körperliche Empfindungen und Emotionen,...

Stell dir vor, du stehst inmitten eines hektischen Tages. Der Druck steigt, die Aufgaben stapeln sich, und dann ist er plötzlich da: der Schmerz, der dich lähmt und dich daran hindert, klar zu denken. Stress und Schmerz – sie haben die Macht, dich im Griff zu halten, wenn du es am wenigsten erwartest. Doch du bist ihnen nicht ausgeliefert. In dir steckt die Fähigkeit, die Kontrolle zurückzugewinnen, und das in nur 90 Sekunden. Es gibt einfache Techniken, die dir helfen können, den Stress zu...

Burnout vorbeugen: die Bedeutung frühzeitiger Intervention und Unterstützung. In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt ist Stress allgegenwärtig. Doch nicht nur der normale Arbeitsdruck setzt den Mitarbeitern zu, auch das Risiko eines Burnouts steigt kontinuierlich. Hier setzt die innovative Stressbewältigung-App Kollross an und bietet eine wirksame Lösung, um die psychische Belastung der Mitarbeiter zu mindern und Burnout frühzeitig zu erkennen und zu verhindern. Frühzeitige Intervention ist...

Das Burnout (zu Deutsch: Das Ausbrennen, daher auch der neutrale Artikel) ist eine klassische Krankheit der Moderne. Doch wo genau liegt die Ursache des Ausgebrannt-Seins? Ist es wirklich, wie so oft angenommen, zu viel Stress, Druck und Arbeit? Die eindeutige Antwort: Ja! Und nein! Ein Burnout entsteht nicht durch zu viel Arbeit, etc., sondern durch falsche Arbeit, falsches Verarbeiten von Druck. Diese Dinge werden dann von uns falsch verarbeitet, wenn wir den Kontakt mit uns selbst verloren...

Burnout, Angststörungen oder Depression: Wer mit psychischen und seelischen Erkrankungen zu kämpfen hat, dem fällt die wegen Corona verordnete Isolation besonders schwer. Schlimmer noch: Die Einsamkeit kann selbst krank machen: Mehr INFOS

Wir leben in einer Leistungsgesellschaft. Die Welt ist schnelllebig und die Ansprüche sind hoch. Ein Burnout kann durch die Arbeit, aber auch das Privatleben herbeigeführt werden. Diese psychische Erkrankung ist nicht zu unterschätzen und sollte rechtzeitig erkannt werden, um etwas dagegen zu tun. Wenn du dich fragst, ob du möglicherweise unter Burnout leidest, kann dir dieses Video weiterhelfen: Burnout erkennen Dein Körper und deine Seele senden ständig Signale. Du kannst sie erkennen und...

Burnout-Epidemie Heute möchten wir dir das Buch „Burnout-Epidemie“ von Tello Talla vorstellen! Dieser Ratgeber richtet sich vor allem an Eltern, die ihre Kinder vor dem später drohenden Burnout beschützen wollen. Er enthält aber auch Tipps und Erklärungen für Betroffene. Oder für deren Angehörige, die sich über die Krankheit informieren möchte. Burnout als Volkskrankheit In den letzten Jahren war ein rasanter Anstieg an Burnout-Fällen zu beobachten. Mehr Menschen fühlen sich ausgebrannt, leer,...

Anfälligkeit für Burnout, Depression und psychische Krisen im Erwachsenenalter finden ihren Ursprung oft in der Kindheit; dort vermasseln Eltern bereits mit der Erziehung die Zukunft der Kinder. Mein Vater sagte uns (Kindern) immer, dass die Eltern aufpassen sollten, die Kinder nicht so zu erziehen, dass sie als Erwachsene krank werden. Er meinte, viele Menschen, die antrieblos, ständig mit negativen Gedanken beschäftigt sind und sich nicht konzentrieren können, sind oft unschuldig daran....

Erfahre mehr zum Thema Burnout-Anfälligkeit, bedingt durch Erziehungsfehler in der Kindheit in folgendem Video: Kinder werden wie Fallschirmspringer erzogen - Gute Erziehung in der Kindheit gegen Burnout „Heutzutage werden Kinder wie Fallschirmspringer erzogen, wie Menschen die aus einem Flugzeug rausgelassen bzw. rausgeworfen werden und dann alleine schauen müssen, wo und wie sie auf dem Boden landen und wie sie dann unten mit der Realität klarkommen. Wenn ein Kind gelernt hat, dass es alles...

Burnout ist eher ein Zustand als eine Krankheit, aber Burnout kann zu schlimmen Krankheiten führen In diesem Sinne definiert Dantse Dantse Burnout nicht als Krankheit, sondern als einen Zustand der totalen Erschöpfung und Frustration, der durch hohe und nicht zu bewältigende (unrealistische) Erwartungen oder durch die Unfähigkeit Lebensanforderungen und Herausforderungen zu meistern, verursacht wird. Man kann ihn sogar als Symptom unbewältigter Herausforderungen bezeichnen. Die Energie wird so...

Erziehungsprogramme in der Kindheit, die Burnout fördern. So programmieren Eltern ihre Kinder zum Scheitern und Ausbrennen im Erwachsenenalter. Burnout durch Erziehungsfehler? Wenn man Burnout hört, denkt man zuerst an Erwachsene, die verantwortungsvolle Berufe haben wie zum Beispiel Manager*innen, Unternehmer*innen, Ärzte und Ärztinnen, Jurist*innen sowie Politiker*innen. Heutzutage ist erwiesen, dass sogar Kinder an Burnout erkranken können. Hättest du jedoch gewusst, dass Burnout bei Kindern...

"Ich habe keine Zeit" - Stimmt nicht! Eine sehr häufige, allgemeine und mittlerweile sogar gültige Ausrede für den modernen Menschen ist: ICH HABE KEINE ZEIT. In fast allen Lebenslagen herrscht akuter Zeitmangel; ist das eine Tatsache oder eine subjektive Wahrnehmung? Die Zeit, ich meine hier ihre Wahrnehmung, ist in der Tat sehr abhängig von unserer inneren Verfassung und unseren Absichten. Im folgenden Beitrag findest du ein Ausschnitt des Buches "1000 Dringlichkeiten und eine Notwendigkeit"...

Burnout nach der Dantse-Logik. Wenn man nicht mehr kann, weil der Akku leer ist. Burnout ist eher ein Zustand als eine Krankheit, aber Burnout kann zu schlimmen Krankheiten führen. In diesem Sinne definierte Dantse Dantse Burnout nicht als Krankheit, sondern als einen Zustand der totalen Erschöpfung und Frustration, der durch hohe und nicht zu bewältigende (unrealistische) Erwartungen oder durch die Unfähigkeit verursacht wird, Lebensanforderungen und Herausforderungen zu meistern. Man kann ihn...

Was ist Burnout? Burnout (englisch: ausbrennen bzw. ausgebrannt sein), auch Erschöpfungsdepression genannt, die in Deutschland rund 176.000 Menschen und erschreckenderweise zunehmend Kinder aufweisen – sagt dir das etwas? Jetzt denkst du vielleicht, ja klar, das ist die typische Störung von Manager*innen und Unternehmer*innen, die überlastet sind und eine große Verantwortung haben, aber längst hat dieses Störungsbild wie oben erwähnt auch Einzug ins Kinderzimmer erhalten. Das hätte man 1974,...

Wir leben alle in einer Gesellschaft, die in natürlichen und von Menschen gemachten Regeln und Normen verankert ist. Nur in einem harmonischen Zusammenleben, das bedeutet in gegenseitigem Respektieren der Bedürfnisse und Wünsche der Einzelnen, können wir glücklich, gesund und mit wenig Druck und Stress miteinander leben. Diese Wünsche und Bedürfnisse der Einzelnen sind nicht ohne klare Grenzen möglich. Das beinhaltet nicht nur, die Grenzen der anderen zu erkennen und zu respektieren, sondern...

Leistungsdruck kann seelische und körperliche Beschwerden bei Kindern verursachen, die auch im Erwachsenenalter anhalten. Wenn Eltern zu viel auf einmal von ihren Kindern wollen und fordern (schon in der zweiten Klasse mehrere Fremdsprachen lernen, die besten Noten in allen Fächern haben, bei den Freizeitaktivitäten immer vorne sein, so viele Freunde wie möglich haben, sich immer und überall super benehmen und anständig sein usw.), dann schaden sie ihnen am Ende schwer: Die Kinder haben Angst...

Erziehungsfehler, die Burn-out und Depressionen fördern:  Liebesentzug  Konditionierte Liebe  Ablehnung  Erniedrigung Konditionierte Liebe, (Liebe, die an irgendetwas geknüpft ist, zum Beispiel Eltern die dem Kind zu verstehen geben, dass es nur geliebt wird, wenn es lieb und brav ist, wenn es nicht schreit, wenn es gute Note hat, ruhig ist, oder immer das tut, was Eltern wollen, usw.). Das Kind, um den Eltern zu gefallen, um geliebt zu werden, passt sich an und frisst alles in sich hinein....

Burnout und Depressionen werden oft für ein und die selbe Krankheit gehalten, was jedoch nicht stimmt. Burnout wird häufig von Depressionen begleitet. Betroffene, aber auch Ärzte und Therapeuten, schreiben dem Gemütszustand der Patienten nicht immer die Diagnose Burnout zu. Darum soll hier vor allem auf Die Abgrenzung zwischen Depressionen und Burnout eingegangen werden. Quelle und mehr dazu unter: https://www.hilfe-bei-burnout.de/depressionen/ Ist Burnout nur eine Modeerscheinung, oder muss...

Angststörung? Burnout? Subtil sexuell missbraucht durch Mama und Papa, ohne Erinnerung …  Diese Alarmsignale können auf einen subtilen sexuellen Missbrauch in deiner Kindheit hinweisen. Du bist vielleicht einer dieser Menschen? Auf den ersten Blick scheint es aber nicht so? Es gibt eigentlich überhaupt keinen Grund, an Essstörungen wie Bulimie, Magersucht, Übergewicht, an Depression und anderen psychischen Krankheiten, an Schlafstörungen, chronischem permanentem Unwohlgefühl und dauernder...

Hallo ihr Lieben! ???????? Heute haben wir wieder eine kurze Buchvorstellung für euch! Dieses Mal zum Ratgeber "Burnout-Generation - Programmiert, um völlig auszubrennen" von Dantse Dantse, den es am Mittwoch, den 11.7. als kostenloses Rezensionsexemplar geben wird! Neugierig? Schaut rein! ???? Video: ERZIEHUNGSFEHLER, die für BURNOUT verantwortlich sein können! #erziehungsfehler, #burnout, #erziehungohneregeln, #kinderngrenzensetzen, #depressionursache

Das Musical „BURNOUT“ mit Miriam Pielhau in der Hauptrolle geht in die zweite Runde. Nach einem sehr erfolgreichen Auftakt in 2015, finden im April 2016 folgende Vorstellungen statt: 07. April Admiralspalast Berlin 08. April Theater im Park Bad Oeynhausen 09. April (und optional 10.) Lyz Siegen 14. April Pölz-Halle Amstetten (Niederösterreich) 15. April München Mit dem Musical „BURNOUT“ geht für die Moderatorin Miriam Pielhau ein Lebenstraum in Erfüllung. Die ausgebildete TV-Frau verfolgt neben...

Du kannst dir das Leben leichter machen, indem du lernst, Gott zu vertrauen. Man kann so schnell erschöpft und ausgebrannt sein, weil man versucht, sein Leben selbst zu regeln. Aber das funktioniert nicht. Gottes Plan ist immer besser als deiner. Wer Gott vertraut, weiß, dass sein Weg der beste ist. Gott zu vertrauen bringt übernatürliche Ruhe in unsere Seele und erlaubt uns, einfach und frei zu leben, so wie er es möchte. Vertraue IHM, wenn du das tust, musst du dich nicht mehr so abmühen,...

Wenn man versucht, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und zu regeln, kann es sehr schnell passieren, dass man erschöpft und ausgebrannt ist. Gott hat einen guten Plan für dein Leben und der ist besser als deiner und vor allem, sehr viel leichter. Wer Gott vertraut, der weiß, dass sein Weg der beste ist. Es ist ganz normal, dass du nicht gleich volles Vertrauen in Gottes Plan haben wirst, aber dein Vertrauen wächst, wenn du im Glauben Schritte gehst und Gottes Treue erlebst. Ergreife Gottes...

In der heutigen Zeit leben viele Menschen mit ständiger Überlastung und gehen bis an ihre Grenzen. Das Ergebnis ist, dass sie am Rande des Zusammenbruchs (Burnout) stehen. Selbst das Leben um uns herum scheint voller Stress, Druck, Entmutigung und negativer Einstellungen zu sein. Aber die gute Nachricht ist, dass wir Christen zwar in dieser Welt leben, aber nach Johannes 17 nicht von dieser Welt sind. Wir müssen uns in kein System dieser Welt pressen lassen und wir müssen uns auch nicht so...

Ich gIaube, einer der Hauptgründe, warum so viele Menschen erschöpft und ausgebrannt sind, ist, dass sie ihren Weg aus eigener Kraft gehen, anstatt Gottes Plänen zu folgen. Es ist so wichtig, dass wir der Führung des Heiligen Geistes folgen, um zu wissen, welcher Weg der Richtige ist und wofür wir unsere Energie einsetzen sollen. Wir müssen lernen JA zu sagen, wenn ER Ja sagt und NEIN, wenn ER Nein sagt. Wenn wir der Führung Gottes folgen, werden wir alles tun können, wozu ER uns beauftragt und...