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Ratgeber
"Yoga" von Ute Witt und Barbarah Noh ist ein tolles Buch für alle, die Hatha-Yoga daheim üben wollen. | Foto: Buchcover / Pressefoto

Yoga. Körper und Seele im Einklang

Yoga ist das Streben nach Harmonie von Körper, Geist und Seele. Oder wie die Yoga-Lehrerinnen Barbarah Noh und Ute Witt es auf Seite 11 in „Yoga. Körper und Seele im Einklang“ ausdrücken: „Mit Geduld und Gelassenheit gesellt sich auch das Glück zu Ihnen“. Ihr 2011 im blv Buchverlag erschienenes Werk soll Hatha-Yoga vermitteln, kombiniert mit persönlichen Erfahrungen der beiden Autorinnen. Das Hauptziel von Hatha-Yoga: Einen ausgeglichenen Energiefluss durch die Nervenzentren des Körpers und...

  • Bayern
  • Neusäß
  • 27.08.11
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