Bikinifigur

Beiträge zum Thema Bikinifigur

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Fitness-Angebot
Mädels-Angebot bei Femisport: Fitness-Sommer in Augsburg!

🌞🏖️ Mädelssommer – Ihr Sommer, Ihr Spaß! Wer den Sommer aktiv verbringen und dabei teure Flüge und überfüllte Strände vermeiden möchte, ist beim Sommerferien-Angebot von Femisport genau richtig. Frauen im Alter von 14-21 Jahren aus dem Umkreis von Neusäß (bis 20 km), können diesen Sommer kostenfrei trainieren und die warmen Tage voller Fitness und Spaß genießen. Das Team von Femisport freut sich auf Sie! 🎉✨ Individuelles und schnelles Frauen-Fitness-Training Bei Femisport stehen die Wünsche der...

  • Bayern
  • Neusäß
  • 25.07.24
  • 1
Sport

Krafttraining ohne Geräte - Mit 10 Minuten zweimal pro Woche zur Frühlingsfigur

Zum Abnehmen oder Muskelaufbau gibt es keine Wundermittel. Aber dafür liefert die Forschung immer genauere und bessere Erkentnisse, wenn es um den effektiven Aufbau von Kraft oder um die Verbrennung von Kalorien geht. Meine Erkenntnis: Es gibt keinen Königsweg, sondern es zählt die Vielzahl der Einzelmaßnahmen. Bei mir hat sich im Laufe der Jahre ein ganz individuelles Programm herausgebildet, welches sich ständig weiterentwickelt. Hier mein Plan, mit dem ich eigentlich ganz gut fahre: -...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 27.03.11
Sport

Ohne Diät den Winterspeck loswerden für den Sommer

Jeder will sie und kaum jemand hat sie-die Bikinifigur für den Sommerurlaub. Vor allem nach Weihnachten, Ostern und den ganzen süßen Schoko-Sachen sind besonders alle Frauen darum bemüht eine Idealfigur für den Sommerurlaub zu bekommen. Diäten werden ausprobiert, Kalorien gezählt, Fitnessstudioverträge abgeschlossen. Wie man ganz einfach und effektiv zugleich den Winterspeck los wird, zeigen diese Tipps: • Beim Telefonieren nicht sitzen bleiben, sondern umhergehen • Den Einkauf zu Fuß oder mit...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 12.04.10
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