Bewegung

Ein Blick in die Ertrinkungsstatistiken der vergangenen Jahre zeigt, dass Senioren eine Hauptrisikogruppe für Ertrinkungsunfällen sind. Hier setzt nun das vom Bayerischen Staatsministerium für Gesundheit und Pflege geförderte Pilotprojekt der DLRG Bayern „Zurück ins Wasser – Gemeinsam Fit im Wasser“ mit seinem innovatives Kurskonzept an. Interesse? In Augsburg werden vom DLRG Kreisverband Augsburg/Aichach-Friedberg e.V. im Rahmen des Pilotprojekts Kurse angeboten, für die noch Kursplätze...

SG bietet Krafttraining für Senioren an Auch in dieser Wintersaison bietet die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 ab Mittwoch, den 28. Oktober 2015 bis zur Zeitumstellung Ende März 2016 wieder Krafttraining für Senioren an. Jeweils eine Stunde immer mittwochs können Senioren ein Halbjahr lang ihre muskuläre Fitness aufbauen. Die Übungseinheit gliedert sich in in etwa zwei gleich lange Teile, die zum einen Funktionsgymnastik und zum anderen das Krafttraining mit und an Geräten beinhaltet. Das...

Förderverein stiftet Bälle für das Bewegungstraining Wunstorf. Man konnte die Freude in den Gesichtern der Seniorinnen und Senioren der Bewegungsgruppe ablesen, als sie die neuen Bälle in den Händen hielten. Gestiftet hatte sie der Förderverein Diakonische Altenhilfe Wunstorf e.V. Der Vorsitzende Norbert Taeger und die Betreuerinnen waren dann auch schnell dabei die spielerischen Übungen mit den Teilnehmern zu beginnen. Bewegung und Koordinationsvermögen sollen hier gefördert werden und wenn...

„Seniorenpolitische Initiative“ für Eichenau? Kommunen wollen nun verstärkt auch für die wachsende Zahl älterter Menschen Freizeit- und Finressangebote im öffentlichen Raum machen. Die Spielplätze für die verschiedenen Altersgruppen werden nun auch für Opa und Oma attraktiv. Ein Leitfaden für die Einrichtung von Bewegungsparcours ist nun nach einer wissenschaflichen Erprobung herausgekommen Ich denke, auch in Bayern werden nun verstärkt Gemeinden mitziehen und in Eichenau bietet sich die...

Die Stadt läßt neue Sportgeräte für den Sport- und Freizeitpark West testen Mit Bewegungsgeräten der Firma "VitaGym" soll ab 2013 der Königsbrunner "Sport- und Freizeitpark West" erweitert werden. Ein "Bürger aktiv Parcours" wird dann den Bürgern die Gelegenheit bieten, ihr Fitnessbedürfnis und ihre Beweglichkeit in freier Natur und frischer Luft zu fördern. Neben der bestehenden "Kneipp-Anlage" und dem "Pfad der Sinne", wird die neue Fitnessanlage sicher eine weitere sinnvolle Attraktivität im...

Das ÜL-Spezial "Sport für Ältere" macht Station in Burghausen (SV Wacker-Burghausen, Elisabethstr.1). Am 13. November 2010 gibt es von 10 bis 17.15 Uhr für Übungsleiter und Interessierte wieder zu verschiedenen Themen (z.B. Gelenke im Fokus, Thai Chi, Aktiv und fit gegen Osteoporose, Beckenbodentraining, Sturzprophylaxe, Kraftzirkel für Ältere), speziell auf die Zielgruppe der 50plus-Generation abgestimmt, viele Ideen und Anregungen. Gestartet wird die Fortbildung mit dem Vortrag "Fit und...