Bewegung

Der Rhythmus wo ich mit muss! Bodypercussion Endecken Sie den Rhytmus Ihrers Körpers: Bodypercussion ist Rhythmusspaß in der Gruppe, ist Gemeinschaft und Kommunikation mit Bewegung und Stimme, ist Entspannung, Vergnügen, Schulung der Aufmerksamkeit, Konzentration -und Koordination - und das alles allein mit unserem Körper. In seinem Buch zur „Weltgeschichte des Tanzes“ spricht Curt Sachs von der ekstatischen Kraft, die mit dem Gebrauch von Hand und Fuss als „Schallwerkzeugen“ verbunden ist....

Seit dem 11.11. ist wieder die fünfte Jahreszeit angebrochen. Und zu den beliebten Tanzauftritten der Karnevalsvereine zählen dabei Vorführungen im Dunkeln mit leuchtenden Majorettenstäben. Wenn die Mädchen damit über die Bühne wirbeln, ist es eine Augenweide. Zuschauen und genießen ist einfach, nicht ganz ohne Herausforderung ist jedoch der Versuch, das Ganze ansprechend im Foto festzuhalten. Als ich zu Beginn dieses Jahres auf einer Prunksitzung mit dem Blitz arbeitete, wurde ein neben mir...

Tanz dich fit … Ist der Name für eine neue Abteilung in der der Turn-Vereinigung Döhren. Wer Spaß an Tanz und Bewegung hat ist in dieser Gruppe richtig. Unser Ziel: Geschmeidige Gelenke, elastische Muskeln, ein straff geformter Körper. Mit Begeisterung fit und happy, so das Motto der Übungsleiterin Marita Schütte. Beginn mit einem Schnupperabend ist Montag der 5. Februar 2018 um 19.00 Uhr im Freizeitheim Döhren.

die Tage werden immer kürzer, und manche fallen in eine melancholische Gedanken-Welt. Aber das muss nicht sein! mein naturheilkundlicher Tip: "Raus in die Natur, in der erst jetzt die Natur zeigt, wie farbenfroh und veränderbar sie wirklich sein kann. Jeden Tag mindestens eine halbe Stunde an die frische Luft, denn die Herbst-Luft ist reiner und gesünder, als im Frühling oder Sommer,  warum? weil im Frühling sich erst der menschliche Körper an die vielen Duftstoffe oder hellen Farben und...

Bewegte Dinge im Standbild: Manchmal stellt sich uns Hobbyfotografen die Frage, wie wir sich schnell bewegende Motive am besten im Foto einfangen. Davon soll in dieser Folge meiner Fototipps die Rede sein. Neulich war bei uns in Döhren (das ist ein Stadtteil von Hannover) ein Radrennen mit teilweise durchaus auch überregional bedeutenden Radsportlern. Anhand von drei Bildbeispielen, die an diesem Renntag entstanden sind, sollen einmal die grundlegenden Möglichkeiten von "Bewegung im Bild“...