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Gute Vorsätze für das neue Jahr 2022

Wer kennt es nicht? Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir überlegen uns schon mal, was wir im neuen Jahr besser machen können oder gar verändern können. Das neue Jahr soll Veränderungen oder Verbesserungen bringen, doch manchmal ist es nicht leicht, diese Vorsätze auf Dauer einhalten zu können. Gründe dafür sind oft zu hochgesteckte Ziele, zu viele Vorhaben gleichzeitig oder einfach fehlende Motivation. Denn der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Doch mit Autor- und Lebenscoach Dantse Dantse...

  • Hessen
  • Darmstadt
  • 28.12.21
Ratgeber

Unser Spruch des Tages am Dienstag, den 07. Mai 19: "Was zerstört den Darm?"

Kranker Darm durch: negatives DenkenStress Bewegungsmangel „Viele wissenschaftliche Studien zeigen, dass Stress sowie andere psychische Belastungen und negative Gedanken die Darmflora angreifen können. Beim Dauerstress oder bei ständiger psychischer Belastung wird die Darmregion nicht mehr gut durchblutet. Der Darm ist ebenfalls gestresst und reagiert mit Verstopfung oder Durchfall. All das führt zu einer Schwächung des Immunsystems. Akuter Stress führt zu einer erhöhten Darmpermeabilität und...

  • Hessen
  • Darmstadt
  • 07.05.19
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