Beweglichkeit

Beiträge zum Thema Beweglichkeit

Sport
Der Sonnengruß - ein einfacher Einstieg in die Ashtanga Yoga Praxis

Ashtanga Yoga
Der Tanz des Atems mit dem Körper

Ashtanga Yoga, eine lebendige Praxis, die ihre Wurzeln tief in den jahrhundertealten Lehren von Pattabhi Jois hat, eröffnet einen Weg zu körperlicher Stärke und innerer Harmonie. Inmitten der dynamischen Abfolge von Haltungen (Asanas) und der Kunst der Atemkontrolle (Pranayama) manifestiert sich eine tiefe Verbindung von Körper und Geist. Was ist Ashtanga Yoga? Im System des Ashtanga Yoga sind sechs festgelegte Serien verankert, von denen jede etwa 40 Asanas umfasst. Während der Anfangs- und...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 27.11.23
Sport
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Fit in Sommer – neuer Kursplan bei Bewegungswille

Der Sommer steht vor der Tür – warum also nicht wohnortnah und in netter Runde sportlich durchstarten? Bei Bewegungswille startet ab 09.05.2022 der neue Kursblock mit einem vielfältigen Programm beispielsweise aus den Bereichen Mama-Sport, Fitness, Yoga und Jumping, ebenso wie Rehasport zur Behandlung/Prävention von Erkrankungen die den Bewegungsapparat betreffen. Die Kurse finden ohne Einschränkungen in Präsenz statt. Wer sich in Anbetracht der Inzidenzen dennoch unsicher fühlt, kann die Kurse...

  • Bayern
  • Nordendorf
  • 26.04.22
Sport
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Fit und gesund bleiben im Lockdown - Rehasport und Online-Training von Bewegungswille und RehaForFit e.V.

Endlich ist es soweit: ärztlich verordneter Rehasport, also medizinisch notwendiger Rehasport, darf wieder in der Halle als Präsenzkurs stattfinden! Vor allem für Menschen mit Erkrankungen, die den Bewegungsapparat betreffen und die gezielte Bewegung benötigen, um beschwerdefrei durch den Tag zu kommen ist dies ein großer Gewinn. Wir bieten deshalb zweimal pro Woche Präsenzkurse Rehasport an – selbstverständlich unter Einhaltung höchster Hygienestandards. Aber auch für alle anderen die entweder...

  • Bayern
  • Neusäß
  • 23.03.21
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