Angst

Wieder einmal ist es soweit, der Jahreswechsel steht bevor und viele Menschen begrüßen das Neue Jahr mit Böllern und Raketen. Für viele unserer Haustiere dagegen bedeutet der Jahreswechsel ausschließlich Stress und Panik. Silvesterraketen und Knaller sind für Tiere ein unbekannter Lärm, der es in Panik versetzen kann. Hier ein paar Tipps, wie Sie die Silvesternacht für Ihr Haustier angenehmer gestalten können. Der Käfig von Kleintieren und Vögeln sollte in einen ruhigen Raum gestellt und mit...

Liebe Leserin, lieber Leser, jetzt bin ich wieder einmal mit dem Auto unterwegs. Papafahrdienst. Ich habe keinen Druck und fahre ganz entspannt nach Hause. Das erste Mal habe ich Lust und Laune die Weihnachtsbeleuchtungen zu bewundern. Was es da nicht alles gibt? Ganz viele verschiedene Sache. Und ich denke mir, ich sollte noch eine weitere Variationen des folgendes Spruchs hinzufügen. Ich kenne: - Schau mir in die Augen und ich sag Dir, wer Du bist. - Sag mir, was Du isst, und ich weiß, wer Du...

Liebe Leserin, lieber Leser, lang, lang ist es her. Unsere Jugendgruppe freute sich auf die Nachtwanderung. Wir waren auf einer Freizeit in unbekanntem und unwegsamem Gelände – und das mitten im dunkelsten Herbst. Unser Gruppenleiter hatte am helllichten Tag die Strecke vorbereitet. Von Wegzeichen zu Wegzeichen sollten wir uns vorwärts hangeln, doch unsere Orientierung schien uns einen Streich zu spielen. Stockfinster wurde es in diesem Alpental nahe der österreichischen Grenze, nachdem die...

Ein ganz besonderer Gruppenabend erlebten am Dienstag, dem 10.11.09 im Gruppenraum der PanikAngstSelbstHilfe Schwalmstadt e.V. Mitglieder und Interessierte. Dr. Bernd Adam von der Stadtapotheke Schwalmstadt referierte über das Thema "Schlafstörungen und deren Therapie." Hier ein Auszug aus dem Referat: Schlecht einschlafen, nicht durch schlafen, morgens zu früh aufwachen, schnarchen, nachts nach Luft ringen oder mit kribbelnden Beinen auf und ab gehen, am Tage immer wieder weg dösen –...

Wie in den letzten Jahren zuvor hatte auch in diesem Jahr die PanikAngstSelbstHilfe Schwalmstadt e.V. mit einem Info-Stand bei den Hephata-Festtagen 2009 am 12.09.09 und 13.09.09 die Möglichkeit, Menschen mit Panikattacken, Angstzuständen, Phobien und Depressionen zu informieren. Betroffene und Nicht-Betroffene hatten die Möglichkeit mit Mitgliedern der Gruppe zu sprechen und sich Info-Material mitzunehmen. Von diesem Angebot wurde in den zwei Tagen auch reichlich Gebrauch gemacht! Die...

Als Kind bin ich fast immer ängstlich, still, zurückhaltend und mutlos gewesen. Was ich heute unter anderem der strengen Erziehung meines Vaters zu schreibe. Wie es wohl auch heute noch in den Schulen und auf den Straßen ist: weil ich so still und ängstlich war, wurde viel an mir herumgehänselt, gezogen und geschlagen. Nach meiner Lehre, mitte der 50er des vorigen Jahrhundert, änderte sich dieser Zustand des unterdrückt werdens. Unter anderem auch, weil mein Vater in dieser Zeit starb. Ich fand...

Es sitzt ein alter, weiser Mann unter einem Baum, als der Seuchengott des Weges kam. Der Weise fragte ihn. Wohin gehst Du? Und der Seuchengott antwortete ihm: Ich gehe in die Stadt und werde hundert Menschen töten. Auf seiner Rückreise kam der Seuchengott wieder bei dem Weisen vorbei. Der Weise sprach zu ihm: Du sagtest mir, dass Du hundert Menschen töten wolltest. Reisende haben mir aber berichtet, es wären zehntausend gestorben. Der Seuchengott aber sprach: Ich tötete nur hundert. Die anderen...

Liebe Leserin, lieber Leser, wer hat nicht seine helle Freude an allen möglichen Dingen dieser Welt? Die Kinderaugen strahlen vor Freude an Weihnachten. Mein Sohn freut sich an seiner neuen Digitalkamera. Meine Frau freut sich über ihre neue Hose und ich über meine neuen Joggingschuhe. Und seien Sie ehrlich. Jeder hat so seine persönlichen Schwächen, Dinge, an denen er sich freut. Und die sind uns so einiges wert. Ich will jetzt niemandem diese Schwächen madig machen. Schlimmer ist es, wenn...

Liebe Leserin, lieber Leser, Anruf aus dem Krankenhaus: “Er hat versucht, sich umzubringen. Bitte, besuchen Sie ihn, Herr Pfarrer!” Ich rufe seine Familie an. Er sei nicht aufgefallen. Sie können es nicht verstehen. Jetzt sitze ich ihm gegenüber. Er blickt mich an. Ich stelle mich vor. Nach einiger Zeit sagt er: “Herr Pfarrer, es lohnt sich für mich nicht mehr zu leben.” Ich schaue in sein junges Gesicht. Es sendet ein anderes Signal aus: “Ich will leben. Ich freue mich auf dieses Leben.” Da...

Zu einer Veranstaltung besonderer Art lud die Panik-Angst-Selbst-Hilfe e.V. Schwalmstadt vor einigen Tagen ein. Es war eine Therapiefahrt in den Zoo nach Frankfurt/Main. Ziel der Aktion war die Konfrontation mit der Vielzahl von Ängsten, die so entstehen können. Um 08.15 Uhr starteten wir ab Schwalmstadt-Treysa mit der Bundesbahn in Richtung Frankfurt/Main. Immerhin fanden sich zehn Mitglieder am Bahnhof ein. Aber wo bleibt Elfriede? Sie hatte doch zugesagt! Sie hat wohl der Mut verlassen-die...

Liebe Leserin, lieber Leser, jeder kennt das. Der Volksmund sagt, neue Besen kehren besser, doch es stimmt auch meistens. Wir alle haben es schon erlebt. Ein neuer Chef löst den alten ab. Und schon bald merken es alle: Ein neuer Wind weht. Plötzlich kann man sich ganz leicht von alten Angewohnheiten verabschieden. Neue Ideen kommen auf. Neue Impulse werden gesetzt. Das Betriebsklima verändert sich. Ein neuer Geist kehrt ein. Der Wechsel auf dem Chefposten macht sich bemerkbar. Genau solche...

Liebe Leserin, lieber Leser, warum hat er nichts gesagt? Wann haben Sie sich das letzte Mal diese Frage gestellt? In der Seelsorge komme ich oft genau an diesen Punkt: Ich hätte doch helfen können. Es gibt immer einen Ausweg, eine Lösung, eine Möglichkeit. Niemand ist allein auf dieser Welt. Hätte er doch ein Signal ausgesendet? Warum tat er das nicht? Warum hält er so lange hinter dem Berg mit seinem Problem, seiner Sorge? Jetzt ist es zu spät! Oder waren Sie selber schon einmal an einem...

Liebe Leserin, lieber Leser, “wenn ich einmal reich wär...” singt der Milchmann Tewje im Musical Anatewka. In seinem Lied ist er in der Gemeinde reich und angesehen, in der Wirklichkeit leider nicht. “Wenn ich einmal reich...” denken auch wir jedes Mal, wenn wir gespannt vor der Mattscheibe hocken und darauf hoffen, dass wir einen Sechser im Lotto. Was könnte wir alles mit diesem Geld - auch Gutes - tun? Doch mit der letzten Kugel lösen sich unsere Träume in nichts auf. Eigentlich doch blöd von...

Na, denn - was ist das "österliche" Wesen des Christentums? 1. Mut, eben im Gegensatz zur Angst, 2. Liebe, eben im Gegensatz zur Selbstsucht, und 3. Freiheit, eben im Gegensatz zur Knechtschaft. Also: Ich lasse alle kränkelnden, weichlichen, trübsinnigen und jammernden Ichbezogenheit fahren und trete voller Freude für das Wohl aller Menschen und Kreaturen ein. In der Frühe stehe ich voran und sage: "Guten Morgen, liebe Sonne! Christus ist meine Sonne, meine Freud und Wonne." Euch allen...

Liebe Leserin, lieber Leser, er ist am Arbeitsplatz tödlich verunglückt. Ein Unfall. Sofort tauchen Fragen auf: Muss das jetzt wirklich sein? Wie kam es dazu? Wer ist schuld? Der Verunglückte oder seine Arbeitskollegen? Warum nur musste das passieren? Der Chef ruft mich als Pfarrer. Wir setzen uns zusammen. Zunächst ist es still. Dann stehe ich im Mittelpunkt. Sie sagen mir, was sie so ratlos, so hilflos macht. Einiges wird klarer. Doch am Ende immer derselbe Punkt: Was passiert ist, macht...

Ranjih Stanley Warnakoolasuriya. Das war sein voller Name. Von den Touristen ließ er sich mit " Peter" anreden. Er dachte, das sei einfacher. In Waikkala, einem kleinen Ort an der Westküste Sri Lankas lebte er mit Frau und Sohn. Sein 1 Zimmer Haus hatte er selbst gebaut. Der Grund auf dem es stand gehörte seinem Arbeitgeber. Für ihn brachte er Touristen zum Einkaufen in den kleinen Laden am Strand. Dafür erhielt er einen Lohn von 30 Euro im Monat. Damit konnte er seine Familie aber nicht...

Walzwerker besichtigen Schacht Konrad In roten Bergmann-Anzügen für Besucher gingen die „Aktiven Passiven“ des Peiner Walzwerker Vereins der Frage nach: Ist Schacht Konrad sicher? Offen und transparent wurde den Teilnehmern viel Wissenswertes über den Transport und die Endlagerung erläutert. Schacht Konrad ist das erste Endlager, das nach Atomrecht genehmigt wurde. Im Schacht Konrad wird nicht in alte Abbauhohlräume gelagert, sondern alle Einlagerungs- strecken werden neu aufgefahren und...

Liebe Leserin, lieber Leser, der russische Kernphysiker Andrej Sacharow blickt in den Sonnenaufgang. Er sagt: “Die Sonne erinnert mich an die Explosion der Wasserstoffbombe. Unruhe und Angst ist in meinem Herzen.” Der ägyptische Pharao Echnaton erblickt in der Sonne den einen und einzigen Gott Aton. Er verehrt ihn: “Du erscheinst schön am Horizont des Himmels, Du lebende Sonne, Du Herr der Ewigkeit.” Ich singe: “Vom Aufgang der Sonne bis zum ihrem Niedergang sei gelobet der Name des Herrn.”...

Lange habe ich mir in den letzten Tagen überlegt, was ich schreiben kann und was ich lieber noch für mich behalten sollte. Es ist immer ein Zwiespalt zwischen Euphorie und Vorsicht Die Engel haben wieder geholfen! Das waren ein große Aufregung und ein gewaltiger Schock, als unser lieber Kater Whopper einen heimlichen Ausflug als blinder Passagier unternahm. Und das lief so ab. Bevor ich zum Einkaufen startete, lud ich Altglas in den Kofferraum. Um noch weiteres Glas zu holen ließ ich das Auto...

Liebe Freundin, lieber Freund, wie jedes Jahr feiern wir Advent und Weihnachten. Vor allem für unsere drei Buben ist es ganz wichtig, dass alles beim alten bleibt - der Adventskalender mit den 24 gefüllten Jutestiefelchen über dem Türstock, der Adventskalender, der gefüllte Nikolausschuh, der Tag, an dem der Wunschzettel für das Christkind auf die Fensterbank gelegt wird, ab dem dritten Advent das langsame Aufbauen der Krippe, so dass sich Maria und Joseph und all die anderen so langsam auf den...

Diese Geschichte handelt von einem kleinen sechsjährigen Jungen, der mit seiner Mutter im Drachengebirge lebt. Sein Name ist Tikki. Sie wohnen in einem Haus aus Stein und Holz am Rande eines tiefen Waldes. Das Drachengebirge liegt im Drachenland. Das Land heißt so, weil in dem Gebirge seit langer, langer Zeit ein grüner Drache wohnt. Er haust in einer Höhle, ganz weit oben zwischen den Felsen. Tikkis Mutter ist Kräuterfrau. Tikki hatte als kleiner Junge ein starkes Fieber und wäre fast...

Wirtschaftskrise, schlechte Auftragslage, Arbeitslosigkeit, steigende Preise, und das alles vor Weihnachten. Schlagzeilen schreien die Angst vom Titelblatt direkt in unsere Adventszimmer, in denen ein dumpfer Nebel voller Unsicherheit wabert. Hiobsbotschaften galoppieren aus dem Fernseher über unsere Kerzen, trüben den Schein, ersticken die Hoffnung. Was davon ist wahr, was ist Lüge, wer manipuliert wen? Unsicherheit regiert. Der Stachel Resignation sitzt tief in den Gruften des Denkens, trifft...

Wir beten im Vaterunser: "Dein Reich komme." Das ist eine Bitte. Doch was kommt danach? In Todesanzeigen lesen wir oft. Gott hat den Verstorbenen zu sich geholt. Im Neuen Testament heißt: "Gott kommt zu uns." Er nimmt bei uns Wohnung und verändert uns. Seine Nähe heilt uns. Wir werden verändert - diese Erde, dieser Himmel, Du und ich. Gottes Gerechtigkeit wird bei uns wohnen. Doch was ist Gottes Gerechtigkeit? Es ist Jesus Christus. Das kann uns als als Trauernde, als Gekränkte, als Verlassene...

10.10.2008 Wegweisend...

06.10.2008 Regierung Bundeswehreinsätze auch in Inneren beschlossen Die große Koalition hat sich auf einen Einsatz der Bundeswehr im Inneren zur Abwehr von Terrorangriffen geeinigt. Um solche Einsätze möglich zu machen, muss das Grundgesetz geändert werden. Dann soll es möglich sein, die Polizei mit Kräften der Luftwaffe oder Marine zu unterstützten... ... meldet soeben die WELT sowie Nachrichtenagenturen und weitere Online-Ausgaben der deutschen Presse. Ferner schreibt sie (Auszüge) ... Die...

Erneut machte die PanikAngstSelbstHilfe-Schwalmstadt e.V. in Fritzlar/Hardehäuser Hof am 27.09.2008 auf sich aufmerksam . Schon vor Beginn um 10.00Uhr informierten Bürgerinnen und Bürger sich über die Hilfe der Gruppe bei Panikattacken, Depressionen, Phobien etc. Dabei wurde viel Lesematerial verteilt. Die Erste Vorsitzende Gisela Föll, sowie Anne Jansen und Walter Munyak konnten den Gästen viele Wege der Selbstheilung aufzeigen und mit Hilfe der Gruppe lernen damit umzugehen. Beim nächsten...

Wer kennt nicht die Betroffenheit und Hilflosigkeit die uns befällt, wenn wir das Geschehen in der Welt beobachten. Unruhen, Kriege, Leid, Umweltverschmutzung von Luft, Boden und Wasser und Zukunftsängste begleiten uns jeden Tag. Hier stellt sich dann die Frage: Gibt es überhaupt noch einen sinnvollen Weg für uns? Wir zweifeln dann und fragen uns: „Wenn es einen lieben, barmherzigen Gott gibt, warum lässt Gott alle diese schlimmen Dinge zu? Wenn wir dann nach dem Sinn des Lebens fragen und...

Wenn ich allmorgendlich ziemlich früh meine Runden im Meer schwimme, und weit und breit kein Mensch zu sehen ist, dann durchlebe ich manchmal kleine Momente irrationaler Angst. Der Grund dafür ist die Farbe des Wassers, denn die Sonne ist noch nicht über den steilen Felsen aufgegangen und folglich ist das Wasser noch grau in grau. Erst später wird es mit Hilfe der Sonnenstrahlen eine freundlichere Farbe annehmen. Was wäre, wenn mich jetzt irgendein Fisch oder Viech an den Beinen oder Füssen...