Anfängerkurs

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Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
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JC Sakura e. V TAIJI-QUAN
Sport
Kursleiter Helmut Fuchs bei einer Vorführung | Foto: Jens Schade

Gesund und fit ins Neue Jahr: TaiJi Quan bei Sakura

TaiJi-Quan ist eine traditionelle chinesische Methode der physischen und mentalen Schulung und entstammt den Selbstverteidigungskünsten. Die Bewegungsabläufe werden von einer ruhigen, natürlichen und tiefen Atmung begleitet. Auf den Übenden wirken die Ausführungen entspannend, beruhigend und erfrischend zugleich. Dadurch werden die körperliche Gesundheit, die geistige Klarheit und die Konzentrationsfähigkeit gefördert. Der Döhrener Traditions-Kampfsportverein JC Sakura startet am 23. Januar...

  • Niedersachsen
  • Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld
  • 01.01.17
Sport
Helmut Fuchs bei der Ausübung des Tai Ji | Foto: Helmut Fuchs

Kampfkunst und innere Stärke

Helmut Fuchs, Gründungsmitglied des JC Sakura e. V. aus Hannover-Döhren, hat sich nach seiner aktiven Zeit als Judoka dem Studium und der Ausübung des Tai Ji Quan gewidmet. Diese Kampfkunst wird von ihm wie folgt umschrieben: 'Tai Ji Quan steht für innere Stärke und Gesundheit. Die Haltung wird korrigiert und neu aufgebaut. Die Seidenübungen - Qi Gong fördern die Energie, vertiefen die erlernte Haltungsstruktur. Durch Erlernen der Formen entwickelt der Übende innere Kraft und fördert sein...

  • Niedersachsen
  • Hannover-Seelhorst
  • 03.12.12

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